2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Do zimy zbývá jen pár týdnů a mnozí už mají náladu si stěžovat na sníh, vítr a téměř nepřetržitou tmu. Kari Leibowitzová, postgraduální studentka na Stanfordské univerzitě, však nabízí jiný pohled. V severním Norsku strávila téměř rok, aby pochopila, jak se místním daří přežít dlouhé zimy. Vězte, že se od Norů máme hodně co učit!
Zima se blíží, což znamená, že je čas na téměř nepřetržitou tmu, chladné počasí a deprese. Už cítíte to nekonečné reptání pod vousy s rozumem nebo bez něj? Další měsíce si budeme stěžovat na špatné počasí, mrznutí a oblékání tun. To vše vede k otázce: jak se vyrovnat se zimním blues?
Ukazuje se, že to není o sezóně, ale o nás samých. K tomuto závěru dospěla postgraduální studentka Stanfordské univerzity Kari Leibovitzová, která prováděla výzkum od srpna 2014 do června 2015 v Tromsø, městě na severu Norska, daleko za polárním kruhem. Tak daleko, že od listopadu do ledna slunce nevyleze nad obzor!
Leibovitz studoval psychologický stav místních obyvatel, kteří by se teoreticky měli nechat odradit (přesto tři měsíce neviděli slunce). Jak se však ukázalo, rozsah zimní deprese byl mnohem nižší, než je světový průměr.
Kari se zeptal místních: "Proč se nenecháte odradit?" Ostatně obyvatelé jiných zemí severní polokoule (i Rusové) to dělají. Na což dostala odpověď: "Proč to potřebujeme?" Kari si uvědomila, že taková otázka v těchto končinách zní nepatřičně. V severním Norsku vnímají lidé zimu jako dar, nikoli nekonečná muka.
Lekce z Dálného severu
Důležitým faktorem v tomto vnímání zimy jsou místní komunity. Jsou velmi blízcí, mají silné sociální vazby, které obohacují život každého. Lze nakreslit analogii s malými národy Severu v Rusku: Chukchi, Evenk, Chanty, Mansi - zde jsou sociální vazby stejně silné. Ale to není celé norské tajemství.
Za prvé, Norové slaví téměř všechny své svátky v zimě. Leibovitz říká, že se místní nemohli dočkat, až začne lyžařská sezóna. Pro ně neexistuje pojem „špatné počasí“, existuje pouze nevhodné oblečení.
S prázdninami to máme podobně. Nový rok, Vánoce, Valentýn, Den obránce vlasti - to vše se vyskytuje právě v zimě.
Norové mají slovo koselig, což znamená pocit pohodlí. Lidé se rádi scházejí, zapalují svíčky, pijí teplé nápoje a vyhřívají se pod přikrývkami. Tromsø hostí mnoho festivalů a veřejných akcí, které dávají každému pocit komunity a aktivní zábavy.
Konečně jsou lidé doslova okouzleni krásou zimní krajiny. Od listopadu do ledna, kdy slunce nevychází nad obzor, lze pořídit úžasné záběry, říká Leibovitz.
Změňte nastavení
Většina z nás samozřejmě nebydlí v Tromsø a ne každý má v domě krb pro emocionální setkání, ale jsou věci, které jsme docela schopni změnit. "Ve Státech hodně reptáme na zimu a je těžké mít dobrou náladu, když si všichni ostatní stěžují," řekla Kari.
Místo nadávek na mráz a vítr si v zimě najděte příležitosti, jak si užívat života. To je lyžování, hokej, sněhuláci a odklízení sněhu (tuto činnost mají mnozí rádi) a příjemný pocit návratu do vyhřátého domu po nachlazení. Trávit čas s přáteli: být sám je nudnější v kteroukoli roční dobu, dokonce i v létě.
„Tohle není super obtížný úkol. Pamatujte na to a změňte své obvyklé negativní zimní postoje na pozitivní,“radí Leibovitz.
To platí zejména pro nás, obyvatele Ruska. I když máme rádi léto a teplo, nesmíme zapomínat, že Rusko je převážně severská země. A místo odpočítávání dnů do začátku léta byste si měli jen užívat nádherné zimní chvíle.
Doporučuje:
Jak milovat své tělo?
Udělejte dohodu s tělem a pracujte na osobních hranicích. Tuto otázku položil náš čtenář. I vy položte svůj dotaz Lifehackerovi - pokud bude zajímavý, určitě odpovíme. Jak milovat své tělo? Jevgenij Filín Děkuji za velmi vzácnou otázku.
Recenze Xiaomi Mi 11 Ultra - vlajková loď se dvěma obrazovkami, chladnou baterií a potenciálně skvělým fotoaparátem
Xiaomi Mi 11 Ultra je smartphone s vlastnostmi a cenou gadgetu co nejblíže ideálu. Očekávání se ale bohužel nenaplnilo
Jak připravit jablečný kompot na zimu: 7 receptů a 7 tajemství
Jablečný kompot na zimu je jednodušší připravit hned do sklenic dvojitým přelitím. V tomto případě nelze plechovky sterilizovat, ale jednoduše důkladně umýt sodou. Ale víčka musí mít jistotu, že je zbavíte choroboplodných zárodků. Pokud vám některá jablka nestačí, přidejte do kompotu švestky, hrušky nebo hrozny. Bude to ještě chutnější
Jak vám tajemství škodí a jak se tomu vyhnout
Často musíme skrývat tajemství, která mohou zničit naše vztahy s ostatními. Řekneme vám, proč je to pro nás škodlivé a jak to napravit
Tajemství perzistence parfému: jak si vybrat, kde a jak aplikovat
Parfém je důležitým „doplňkem“. Chcete, aby vás celý den pronásledovala pachová stopa? Zde jsou jednoduché tipy, jak vybrat parfém, kde, kdy a jak parfém aplikovat