Obsah:
- 1. Udělejte si na konci dne seznam úkolů
- 2. Kontrolujte svou poštu dvakrát denně
- 3. Náročné úkoly na prvním místě
- 4. Nevím, co dělat – něco dělat
- 5. Pořiďte si prokrastinační podložku
- 6. Dělejte si přestávky
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Existuje obrovské množství technik a metodiků, kteří nám prodávají tajemství zvyšování produktivity. Často nám nabízejí tlusté a drahé průvodce nebo absolvování stejně drahých školení, na kterých nás naučí dělat lépe a dělat víc.
Mezitím jsou všechna tajemství již dlouho známá, a pokud je očistíte od komerčních slupek, jsou docela jednoduchá. Připomeneme vám několik, s nimiž je tak snadné začít, že to můžete udělat hned teď.
1. Udělejte si na konci dne seznam úkolů
Den jsme začínali plánováním. Mnozí jsou pro tento proces tak zapálení, že věnují nepřiměřené množství času sestavování plánů a definování budoucích úkolů, aby mohli začít blíže k obědu. I když každý ví, právě ráno je nejproduktivnější čas.
Neztrácejte drahocenné ranní hodiny plánováním. Mnohem pohodlnější je to udělat večer a spojit to se sčítáním výsledků za uplynulý den. A ráno s novým elánem okamžitě začněte pracovat.
2. Kontrolujte svou poštu dvakrát denně
E-mail je skvělý pracovní nástroj. Ale někdy naše ponoření do analýzy korespondence narušuje provádění jiných důležitých záležitostí. Vyhraďte si proto na práci s poštou nějaký čas a snažte se ho dodržet.
3. Náročné úkoly na prvním místě
Existuje několik různých názorů na pořadí priorit. Někteří lidé tvrdí, že je nejlepší udělat nejprve 1-2 jednoduché úkoly, abyste se rozhoupali a dostali se do pracovního režimu. Obvykle mi pomáhá jiný přístup. Pokud musím udělat něco těžkého nebo nepříliš příjemného, tak se to snažím udělat jako první. To vám nejen umožní začít „jíst žáby“s čerstvou hlavou a silou, ale také vám dodá skvělou náladu z vykonané práce po zbytek dne.
4. Nevím, co dělat – něco dělat
Týká se to především tvořivých lidí, do jejichž náplně úkolů patří vytváření nejrůznějších „kreativit“. Pokud nevíte, kde začít a nemáte v hlavě jediný užitečný nápad, pak je důležité neupadnout do kreativního strnulosti a deprese (za kterou, jak víte, nikdo nedá peníze), ale přesto začít pracovat.
Ať se vaše první doteky zdají mizerné, i když je nápad šílený a netušíte, v co všechno se změní, stejně byste se měli pustit do náčrtu, návrhu, prototypu. Po chvíli se necháte unést a velmi brzy uvidíte ve svých náčrtech racionální zrno.
5. Pořiďte si prokrastinační podložku
Hodně dbáme na plánování pracovních procesů, ale vůbec nevěnujeme pozornost nahodilosti našeho odpočinku. Je nutné být rozptýleni od práce, ale ve speciálně vyhrazeném čase a s konkrétním účelem. V opačném případě se vaše dovolená promění v bezcílné bloudění po tisícovce stránek bez jakéhokoli užitku a smyslu.
Položte si proto vedle sebe sešit a zapisujte si do něj všechny nadbytečné nápady a úkoly, které vás právě napadly. No, jako "rychle se podívejte na cenu návnady pro okouny", "stáhněte si nový film na večer" a dokonce "zjistěte novinky o fotbale." Až začne čas odpočinku, otevřete tento notebook a přejděte k bodům, které můžete sledovat, stahovat a učit se.
6. Dělejte si přestávky
Mnoho lidí upadne do logické pasti teze „čím déle pracuji, tím více udělám“. O jakých přerušeních vlastně můžeme mluvit, když má společnost nával a práce musí být předána včera?
Ve skutečnosti, bez ohledu na to, co děláte, bude vaše produktivita mnohem vyšší, pokud si během hodiny uděláte krátké přestávky. A jednou za pár hodin velká přestávka. Postavte se, protáhněte se, projděte se a dopřejte svému mozku, očím a rukám trochu relaxace. V opačném případě vás velmi brzy přepadne taková strnulost a zhroucení, že žádná rada nepomůže.
Jak vidíte, dodržování těchto tipů od vás nebude vyžadovat absolutně žádné úsilí ani výdaje, kromě vaší touhy a touhy změnit se. A zároveň jejich provádění může skutečně změnit váš pracovní den a zvýšit vaši produktivitu. V každém případě mi to pomáhá.
Jaké osobní tipy na řízení času můžete sdílet?
Doporučuje:
Jak dosáhnout stavu toku a zvýšit svou produktivitu
Stav plynutí je duševní stav, kdy je člověk plně zapojen do práce. Prozradíme vám, jak se zapojit do práce a zvýšit svou produktivitu
11 rychlých způsobů, jak získat zpět svou produktivitu
Cítíte se unavení a pracovní úkoly se vám zdají příliš obtížné? Správný odpočinek vám během několika minut vrátí sílu a koncentraci
7 způsobů, jak zvýšit svou produktivitu
Všem z nás velmi často chybí motivace dokončit důležitý úkol. Sami často záměrně zdržujeme dokončení toho či onoho úkolu jen proto, že se nám do toho nechce. V důsledku toho se snižuje naše efektivita a produktivita. Jak se s tím vypořádat, vám řekneme v tomto článku.
Jak se stát optimistou? 5 myšlenek, jak změnit svou životní pozici
Optimističtí lidé jsou zdravější, šťastnější a úspěšnější než lidé, jejichž pracovní dny jsou tmavé jako pondělí ráno. Optimisté se častěji usmívají, všichni to mají rádi a snadno se vyrovnávají se svými problémy. Pozitivní emoce jim pomáhají posouvat se vpřed, aniž by se zavěšovali na své neúspěchy, a drobné potíže nezanechají stopy v jejich věčně prosluněné duši.
Jak milovat svou práci: 5 jednoduchých pravidel
Každý chce jít do své vysněné práce, ale málokomu se to podaří. I z toho nejžádanějšího se brzy stane rutina. Ukážeme vám, jak milovat svou práci