8 způsobů, jak zlepšit svůj osobní život

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jakýkoli romantický nebo platonický vztah se může zhroutit, pokud se budete všemožně vyhýbat nepříjemným situacím a skrývat svou pravou tvář. Dodržováním několika jednoduchých tipů můžete svůj vztah udržet v chodu.

1. Vyhněte se prázdným řečem

Během seznamování byste neměli ztrácet příliš mnoho slov (a drahocenného času) kladením rutinních otázek subjektu vašeho sympatie o počasí nebo práci. Ponořte se přímo dovnitř. Ze začátku pokládejte úplnější otázky. Například místo toho, abyste se zeptali: "Co děláš v práci?"

Na jednu stranu nemusí být člověku moc příjemné okamžitě přejít k významným záležitostem, ale pokud mu to s vámi není příjemné od samého začátku, pak se k sobě s největší pravděpodobností nehodíte.

Stojí za to nahradit hloupé tlachání skutečným rozhovorem o našich obavách a pohledu na život, aniž bychom jednoduše vyjmenovali fakta - vše, co o sobě obvykle říkáme, když se potkáme. Otázky by neměly být příliš osobní, ale měly by dávat najevo váš upřímný zájem, pomáhat pokračovat v dialogu a vést jej hlouběji a neomezovat se jen na povrchní slova.

Tato metoda může také přijít vhod, abyste si našli přátele. Zeptejte se nového známého nebo kolegy na něco pro něj důležitého a milovaného – ten člověk se o vás bude mnohem více zajímat.

2. Nebojte se v manželství bojovat a bojovat za něj

Neustálé skandály dříve nebo později vyčerpávají manžele a vedou k rozvodu. Jejich úplná absence však může být také katastrofální. Konfliktům by se nemělo všemožně vyhýbat, ani by se neměly jen tak zahajovat.

Neváhejte a vyjadřujte své pocity a naslouchejte svému partnerovi – to pomůže udržet vztah naživu. Je lepší řešit problémy včas, než čekat, až se z nich vyklube nerozpustná spleť, kterou bude třeba jen přeříznout.

3. Dejte lidem vědět, kdo jsou

Ujistěte se, že vás vaši blízcí skutečně poznají, než bude příliš pozdě. Řekněte jim o svých pocitech, myšlenkách a touhách, neschovávejte je v sobě. Poznejte své blízké opravdu dobře.

4. Ženit se podle libosti, ne z nouze

Často spadáme pod jho společenských závazků, které nám diktují určitý způsob života. Můžeme se cítit provinile, pokud nenajdeme partnera včas. Všichni však známe traumatické následky nevydařeného manželství.

5. Sex není láska

Nenahrazujte jeden koncept jiným. Pokud se s člověkem cítíte dobře tady a teď, ale za pár let se s ním nevidíte, není vám spolu dobře, tak se zamyslete, jestli je to vůbec láska. Platí to i naopak – bez zuřící vášně lze budovat úžasné vztahy a rodiny.

6. Zkuste léčit bolest srdce jako bolest hlavy

Když jsme opuštěni, zažíváme bolest podobnou té, kterou zažívají lidé, když se zotavují ze závislosti na alkoholu nebo drogách. Láska aktivuje stejná centra odměny jako například kokain. Ze stejného důvodu se snažíme znovu a znovu setkávat s předmětem lásky, fyzicky to potřebujeme.

Studie ukazují, že tato bolest může být zkrocena stejně jako fyzická bolest, jako je paracetamol. A zatímco bojujeme s city, cítíme se morálně i fyzicky zlomení. Ale v tom je možnost vyléčení.

Pokud trpíte zlomeným srdcem, vezměte si paracetamol.

7. Mluvte o tom, co od vztahu chcete

Pokud jste se nějak ocitli v přátelské zóně, ale chcete víc, pak nečekejte, že to objekt vaší lásky magicky vymyslí. Buďte odvážní a buďte přímí v tom, co chcete.

Ano, můžete ztratit přátelství, ale odměnou vám bude jasnost. Schopnost vyjádřit své pocity a mluvit o nich s partnerem prospěje i již zavedeným párům.

8. Získejte, co chcete

Jak často litujeme promarněné příležitosti? Není potřeba zacházet do extrémů, ale vzít si telefon od oblíbeného spolucestovatele v autobuse je lepší, než celý život litovat, že jste to neudělali.