Jak zlepšit svůj rodinný život za 20 minut týdně

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Dejte si tento jednoduchý koníček dohromady a uvidíte změnu k lepšímu.

Jaké je tajemství?

Možná to zní nerealisticky, ale můžete skutečně změnit svůj manželský život tím, že si na to uděláte 20 minut týdně. Tajemství je celkem jednoduché.

Společně čtěte současně 20 minut.

Brzy si všimnete, že více čtete, vedete zajímavější rozhovory, častěji spolu komunikujete a vaše vztahy se výrazně zlepšily.

Kde začít

Zde je několik jednoduchých tipů, které vám pomohou začít měnit svůj manželský život ještě dnes.

1. Pamatujte, že čtení by se měla zúčastnit celá rodina společně. Pokud máte děti, měli by s nimi číst oba manželé, ne jeden po druhém. Jinak nebude fungovat nic.
2. Vyhraďte si na to speciální čas. Třeba po večeři, kdy se sejde celá rodina.
3. Vysvětlete členům své rodiny, že plánujete novou zábavnou rodinnou aktivitu a že každá z nich v ní hraje primární roli. Řekněte jim, že díky tomu budou chytřejší, silnější a zajímavější.
4. Vymyslete pro tuto událost neobvyklý, zapamatovatelný název.
5. Před čtením nezapomeňte vypnout všechna zařízení, aby vás nikdo nemohl rušit.
6. Požádejte členy rodiny, aby si sami vybrali knihu, časopis nebo noviny. Ujistěte se, že máte v okolí působivý výběr zdrojů ke čtení.
7. Nastavte časovač na 20 minut a čtěte, čtěte, čtěte!
8. Po 20 minutách si vzájemně sdělte své dojmy z toho, co jste četli.

Co je třeba zvážit

1. Většina moderních lidí čte knihy na elektronických zařízeních. Pokud si děti chtějí číst na tabletu nebo telefonu, ujistěte se, že si na nich nehrají, aniž byste o tom věděli.
2. Je zábavnější číst, pokud je poblíž něco chutného. Připravte si předem zdravou svačinku pro celou rodinu.
3. Rozhodněte se, který den a kdy budete společně číst. To vám pomůže vytvořit další dobrý návyk.

Budete překvapeni, jak brzy se děti začnou ptát, kdy si zase spolu budete číst. Z 20 minut se neznatelně může stát 30 nebo 45. Pokud chcete, můžete této lekci věnovat čas denně, ne jednou týdně.