Pro milovníky pikantních: jednoduché a chutné recepty s chilli
Pro milovníky pikantních: jednoduché a chutné recepty s chilli
Anonim

Jednoduché a chutné recepty s chilli, ale ne na asijské, ale na mexický způsob. Trochu zpestří váš jídelníček.

Pro milovníky pikantních: jednoduché a chutné recepty s chilli
Pro milovníky pikantních: jednoduché a chutné recepty s chilli

Minule jsme si řekli, jak feferonky mohou běžcům prospět. Dnes, jak jsme slíbili, jsme pro vás připravili několik docela jednoduchých a chutných receptů s jiskrou, nikoli asijskou, ale mexickou, které mohou trochu zpestřit vaše běžící menu.

Recept číslo 1. Bílé chilli

alt
alt

Ingredience (na 4 porce):

  • 2 polévkové lžíce rostlinného oleje;
  • 400 g mletého kuřecího filé;
  • 1 bílá cibule, nakrájená na kostičky
  • 2 stroužky česneku, mleté;
  • 2 na kostičky nakrájené sladké papriky
  • 400 g nakrájených rajčat (konzervovaných);
  • 2 lžičky chilli prášku
  • 1 lžička kmínu;
  • 400 g konzervovaných nebo vařených bílých fazolí;
  • sůl a pepř na dochucení.

Vaření. Na pánvi rozehřejeme olej a přidáme mleté kuřecí maso. Když se drobí, pošlete nakrájenou cibuli a nasekaný česnek na pánev a smažte ještě asi 2 minuty. Poté přidejte rajčata a znovu dobře promíchejte. Po několika minutách přidejte římský kmín, chilli, sůl a pepř podle chuti. Přikryjeme a dusíme asi 30 minut nebo do změknutí.

Můžeme podávat se sušenými tortillami.

Recept číslo 2. Svačina z fazolí, koriandru a chilli

alt
alt

Ingredience:

  • 400 g konzervovaných nebo vařených fazolí;
  • 1 lžíce červeného vinného octa
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 malý stroužek česneku
  • 1/2 lžičky mletého koriandru
  • 1/2 lžičky papriky
  • 1/8 lžičky kajenského pepře
  • sůl a pepř na dochucení;
  • tortilla nebo jakýkoli jiný plochý chléb.

Vaření. Fazole, olej, ocet, česnek a koření dejte do mísy kuchyňského robotu a rozemelte do hladka. Pokud je příliš husté, můžete přidat 1-2 lžíce vody. Připravené těstoviny podle chuti osolíme a opepříme, navrch zalijeme trochou olivového oleje a na ozdobu posypeme trochou papriky.

Podávejte s tortillou nebo chlebem.

Recept číslo 3. Zeleninové chilli

alt
alt

Ingredience (na 4 porce):

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 červená cibule, nakrájená na kostičky
  • 1 mrkev, nakrájená na kostičky
  • 1 paprika, nakrájená na kostičky
  • 1 feferonka, zbavená semínek, nakrájená na kostičky
  • 800 g nakrájených rajčat ve vlastní šťávě;
  • 1 lžíce chilli prášku
  • 800 g vařených nebo konzervovaných fazolí;
  • sůl a pepř na dochucení.

Vaření. V hluboké pánvi rozehřejeme olej a přidáme mrkev, cibuli, feferonku a sladkou papriku, dusíme asi 4 minuty, dokud zelenina nezměkne. Poté přidejte konzervovaná rajčata s malým množstvím rajčatové šťávy a dobře promíchejte, osolte a opepřete podle chuti a fazole jemně vsypte do zeleninové směsi. Vše znovu promíchejte, přiveďte k varu, snižte teplotu a za občasného míchání vařte asi 30 minut.

Recept číslo 4. Pikantní provensálské brambory

alt
alt

Ingredience:

  • 1 kg malých brambor;
  • 1 střední cibule, nakrájená na jemné peří;
  • 6 stroužků česneku se slupkou (nejprve musíte umýt a osušit);
  • 2-3 střední rajčata, nakrájená na malé kostky;
  • 10 velkých zelených nebo černých vypeckovaných oliv;
  • 1/2 lžičky chilli vloček
  • 1/4 lžičky suchého česneku
  • 1 polévková lžíce provensálských bylinek (směs v sáčcích);
  • 1/2 šálku olivového oleje
  • 2 lžičky červeného vinného octa
  • 2 lžičky soli
  • čerstvě mletý černý pepř podle chuti;
  • zelená cibule na ozdobu.

Vaření. Předehřejte troubu na 200 stupňů. Česnek necháme ve slupce a rozdrtíme nožem. Brambory podle potřeby nakrájejte na poloviny nebo na čtvrtky (podle velikosti). Všechny ingredience kromě zelené cibulky dejte do hlubokého plechu, přidejte sůl, černý pepř, vločky feferonky a směs suchých bylinek, vše dobře promíchejte. Poté přidejte olivový olej a znovu dobře promíchejte.

Ze směsi vyberte brambory a vložte je do trouby na cca 15 minut. Poté přidejte na plech zbytek zeleniny, promíchejte stěrkou, snižte teplotu na 190 stupňů a pečte 30-40 minut, dokud nejsou všechny suroviny měkké a rajčata zkaramelizovaná. Směs občas vyjmeme a promícháme, aby se propekla rovnoměrně.

Hotové brambory se zbytkem zeleniny vyjměte z trouby, nechte vychladnout na pokojovou teplotu a před podáváním posypte čerstvou zelenou cibulkou.

Doporučuje: