Jak rozvíjet dikci a naučit se správně dýchat?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Odpovídá hostitel podcastu Lifehacker.

Tuto otázku položil náš čtenář. I vy položte svůj dotaz Lifehackerovi - pokud bude zajímavý, určitě odpovíme.

Jak rozvíjet hlas: dikce, dýchání?

Anonymně

Jak zlepšit dikci

Pokud máte výrazné vady řeči (lisp nebo burr) a nevyhovují vám, kontaktujte logopeda. Kompetentní specialista je opraví během několika sezení.

Pokud nejsou žádné nedořešené vady a chcete jen krásně mluvit, pomohou vám cviky na artikulaci.

Artikulace je práce orgánů řeči, v důsledku čehož můžeme vyslovovat zvuky. Existují pouze tři artikulační orgány, které lze trénovat – spodní čelist, rty a jazyk.

Zde jsou nejjednodušší cvičení pro toto:

• Pro spodní čelist: mluvení tužkou. Vezměte běžnou tužku a kousněte ji zuby - musíte ji umístit po řezácích. Abyste pochopili, zda leží správně, musíte vyslovit zvuk "p". Pokud to umíte jasně, pak je nastavení správné. Mluvte takto dvě minuty.
• Pro rty: úsměv. Dvě minuty natahujte rty do úsměvu. Nejprve pomalu, pak zrychlujte tempo.
• Pro jazyk: injekce. Napněte jazyk a vstříkněte si injekci do tváří. 10krát jedním způsobem, 10krát druhým. Ke zlepšení dikce pomáhají také jazykolamy. Ty nejúžasnější si můžete prohlédnout v našem.

Jak rozvíjet dýchání

Je třeba rozvíjet dýchání, aby řeč byla rovnoměrná, plynulá, bez zbytečného hluku – hluboké nádechy přerušující větu, hlasité výdechy, chrochtání.

Dýchání nosem je považováno za správné. Za prvé, je to přirozenější. Za druhé je to estetičtější: dýchání nosem není tak hlučné. Pamatujte také, že správné dýchání je brániční.

Bránice je sval mezi hrudníkem a břichem. Když dýcháte hrudníkem, zvuk je objemový a hluchý. Při bráničním dýchání je hlas bohatší, objemnější, s důvěrnou intonací.

Různé techniky pro rozvoj dýchání lze nalézt v.