Jak říct svým blízkým o homosexuální orientaci?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Pokuste se získat nezávislost a připravte se na to, že vám nemusí rozumět.

Tuto otázku položil náš čtenář. I vy položte svůj dotaz Lifehackerovi - pokud bude zajímavý, určitě odpovíme.

Jak říct svým blízkým o gayích?

Anonymně

Coming out je odhalení vaší sexuální identity lidem. Krok k tomu, abyste mohli budovat otevřenější vztahy s rodinou a blízkými, stejně jako svobodně diskutovat a budovat svůj osobní život.

Takto může vypadat ideální coming-out situace: řeknete o sobě jednomu nebo více příbuzným, oni vám v klidu naslouchají a snaží se porozumět, zeptají se, zda nepotřebujete pomoc, a v případě potřeby vám poskytnou podporu. Ne vždy tomu tak ale je a prvotní reakce rodinných příslušníků na coming out je často negativní.

Obecně neexistuje univerzální návod, jak o své orientaci vyprávět. Existuje jen minimální seznam tipů, které je třeba dodržovat.

1. Než vyjdete ven, udělejte si dobrý úsudek o tom, zda na to máte dostatek zdrojů. Jste připraveni řešit možné následky právě teď? Máte prostředky k obživě a lidi, kteří vás mohou na chvíli přijmout, podpořit a ochránit, pokud je to nutné.

2. Naplánujte konverzaci. Možná stojí za to připravit nějaké informační materiály pro blízké. Potřebné informace najdete v článcích a speciálních brožurách. Jsou například na stránkách projektu Illuminator nebo v naší LGBT skupině “Coming Out”.

3. Vyberte si pro první rozhovor nejloajálnějšího člověka ve vašem okolí. Může to být přítel, přítelkyně, bratr, sestra – někdo, od koho je pravděpodobnější, že ho přijmete. Řekněte mu, co se s vámi teď děje, jak se cítíte. Například, že se trápíte, je pro vás těžké o tom začít mluvit nebo jste v depresi. Buď upřímný.

4. Buďte připraveni na to, že příbuzní a přátelé, kteří vás poslouchají, budou ohromeni. A to i v případě, že vztahy v rodině jsou sebepříznivější. Koneckonců, člověk, který vyjde ven, většinou tuto myšlenku nějakou dobu nese, připravuje se psychicky. Ale jeho partnerům bude chvíli trvat, než se vyrovnají s pocity a začnou podporovat své děti. Faktem je, že pro vaši rodinu a přátele jedna „éra“končí a začíná úplně jiná. A budou muset projít všemi fázemi přijetí situace: popíráním (nebo se možná mýlíte?), Smlouváním, hněvem, smutkem a pokorou.

Můžete také navštívit podpůrné skupiny, kde lidé sdílejí své osobní zkušenosti a psychologové jim pomáhají najít cestu z této situace. A co je nejdůležitější, pamatujte: nemusíte vycházet, pokud nejste připraveni nebo pokud se cítíte v nebezpečí. Pokud například slyšíte výhrůžky a homofobní výroky o jiných lidech od svých blízkých.