„Lék na vaše utrpení je ve vás“: rada Bruce Lee o seberozvoji

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Bruce Lee byl nejen filmová hvězda, ale také filozof, válečný umělec a kulturní ikona. Jeho energie hypnotizovala a inspirovala publikum po celém světě. Shannon, dcera Bruce Lee, si vybrala výroky svého otce, které jí pomáhají zůstat na správné cestě a překonávat potíže. Mohou pomoci i vám.

1. Posílit pevnost

Zkuste si všimnout, ve kterých oblastech života se potýkáte s obtížemi. Své postřehy si zapište, ale nesuďte se. Jděte vpřed a radujte se z každého vítězství.

Lék na mé utrpení byl ve mně od samého začátku, ale nevzal jsem si ho. Moje nemoc vycházela ze mě samotné, ale až doteď jsem ji neviděl. Nyní chápu, že nemohu najít světlo, dokud se jako svíčka nestanu svým vlastním palivem.

Bruce Lee

Tento citát pomohl Shannon Lee vyrovnat se s depresí po tragické smrti jejího bratra. Ale může se hodit i v jiných situacích.

2. Buď voda

Toto je nejznámější citát od Bruce Lee. Samotná myšlenka asimilace vody sahá až k taoismu - starému čínskému filozofickému učení. Pokud jste jako voda, můžete na sebe vzít jakoukoli podobu a snadno obejít všechny překážky.

Až příště narazíte na nezaslouženou kritiku nebo nějakou překážku, snažte se neotupit a neuchylovat se k agresi. Představte si, že „protékáte“kolem problému, jako proud vody obtéká kámen.

Vyprázdněte svou mysl. Staňte se amorfními a beztvarými jako voda. Když se voda nalije do šálku, stane se šálkem. Když se do konvice nalije voda, stane se z ní konvice. Když se voda nalije do láhve, stane se z ní láhev. Voda může téci nebo se drtit. Buď vodou, příteli.

Bruce Lee

3. Nikdy se nenechte odradit

Roky mezi The Green Hornet a filmy natočenými v Hong Kongu byly pro Bruce Lee docela těžké. V Hollywoodu mu nebyly nabídnuty role, které by si zasloužil, a během této doby si vážně poranil záda. Doktoři řekli, že už nebude moci cvičit bojová umění a možná ani nebude moci normálně chodit. Ten se ale nevzdal a veškerou energii věnoval rekonvalescenci ze zranění.

Na zadní stranu svých vizitek začal psát frázi „Move on“, aby si připomněl, že má vždy myslet pozitivně a posouvat se vpřed.

Máš nějakou frázi, která ti pomáhá v těžkých chvílích? Zkuste najít nebo vymyslet nějaké motivující tvrzení, které vám dá sílu jít dál.

4. Definujte svůj hlavní cíl

V roce 1969 si Bruce Lee sepsal svůj hlavní cíl, aby si připomněl, jakým směrem se chce vydat. Nazval to "Můj velmi jasný hlavní cíl."

Já, Bruce Lee, budu v Americe první nejlépe placenou superstar Východu. Dosáhnu celosvětové slávy a budu mít kapitál deset milionů dolarů. Budu moci žít, jak se mi zlíbí, a dosáhnout vnitřní harmonie a štěstí.

Bruce Lee

Napište si svůj hlavní cíl. Nebojte se snít a pamatujte, že cílem je právě ten směr, kterým se chcete ubírat, co vás inspiruje.

5. Vytvořte si vlastní cestu

V roce 1964 vyzvali vyznavači tradičního stylu kung-fu v San Franciscu Bruce Lee na souboj. Byli nešťastní z toho, jak učil toto bojové umění. V případě ztráty musel Lee zavřít svou dílnu v Oaklandu. Lee souhlasil a porazil svého soupeře za tři minuty.

Dílnu se mu sice podařilo udržet, ale byl sám se sebou nespokojený. Měl v plánu porazit nepřítele během jedné minuty, ale během boje se pohyboval po místnosti, takže ho Lee musel pronásledovat.

Klasická forma kung-fu, ve které byl trénován (wing chun), ho nepřipravila na skutečný boj. Lee proto začal rozvíjet svůj vlastní styl (Jeet Kune Do), opouštěl některé prvky klasického kung-fu a rozvíjel techniky, které nejlépe vyhovovaly jeho tělu.

Přizpůsobte to, co je užitečné, odmítněte to, co je zbytečné, a přidejte to, co je vaše.

Bruce Lee

Pokud se řídíte stejným vzorem, zvažte, zda jej nemůžete nějak zlepšit. Není nutné jít po společné vyšlapané cestě. Můžete si vytvořit svou vlastní cestu, ideální pro vás.

6. Rozvíjet

Bruce Lee také rozvinul čtyři stupně sebevzdělávání.

1. Neúplnost: rozdělený symbol jin-jang symbolizuje člověka, který spěchá do extrémů a nemůže dosáhnout harmonie se sebou samým.
2. Plynulost: kombinovaný symbol jin-jang symbolizuje dosažení harmonie mezi mužským a ženským rodem a šipky ukazují neustálou interakci mezi nimi.
3. Prázdnota (beztvará forma). V této fázi je mysl osvobozena od všeho nepotřebného, nacházíme se v přítomném okamžiku.
4. Symbol Jeet Kune Do je ideálem seberealizované osoby. Nápis v čínštině: "Nepoužívat cestu jako cestu, žádné omezení jako omezení."

Podívejte se na tyto čtyři fáze sebevzdělávání a určete, kde se nyní nacházíte. Zaznamenejte si, jak byste se chtěli rozvíjet.

7. Chovejte se k ostatním s respektem

Bruce Lee učil bojová umění každého, bez ohledu na rasu nebo původ. Věřil, že všichni lidé jsou jedna velká rodina. A ačkoliv on sám byl v Hollywoodu diskriminován (bylo mu řečeno, že žádný Asiat nikdy nedostane hlavní roli v televizi), nezahořkl. S ještě větší vytrvalostí psal a režíroval své vlastní scénáře. Jeho charisma a talent k němu přitahovaly lidi a jeho filozofie stále inspiruje.

Všichni jsme jedna rodina pod tímto nebem.

Bruce Lee

Vzpomeňte si na osobu nebo lidi, vůči kterým máte předsudky. Zkuste najít něco společného. Je možné, že máte rádi stejný film, jídlo nebo něco jiného. Zkuste vidět, že je to člověk jako vy. Všichni máme společného mnohem víc, než si myslíme.