RECENZE: „Triatlon. Olympijská vzdálenost “, Igor Sysoev

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

"Triatlon. Olympijská vzdálenost "od Igora Sysoeva je naprosto nezbytnou součástí knihovny každého amatérského triatlonisty, bez ohledu na to, zda se připravujete na "olympijský "nebo plný IRONMAN.

Tato kniha mi přišla pozdě, ale ne příliš pozdě na to, aby byla užitečná. Četl jsem všechno, co na téma triatlon publikovali Mann, Ivanov a Ferber. Ale ne Sysoevova kniha. Problém je asi v názvu a v mém naprostém nezájmu o téma triatlonu v jeho olympijském provedení, vhodném pro televizní vysílání. Ale poté, co jsem prošel poměrně bolestivou a plnou chybou „polovinu“, začal jsem věnovat více a více pozornosti detailům, respektovat zkušenost někoho jiného. A pak se objevil Sysoev a jeho velmi populární kniha.

Kniha pokrývá naprosto všechny otázky začátečníka v triatlonu: trénink, cvičení, zdraví a tréninková rovnováha, vybavení, výjezdy na závody, start, odpočinek. Igor dokázal ve velmi malé knížce-synopsi vyprávět o všem, co my - amatéři - potřebujeme vědět.

Kniha zároveň neobsahuje těžké informace pro samostatný trénink, jako v Bibli triatlonisty Joea Frilla.

Rodičovská kontrola

Rodičovská kontrola

Jste připraveni na krásy Windows 9 v tomto nadcházejícím vydání?

Pro mě osobně byly nejzajímavější a nejneobvyklejší části knihy:

• jak trénovat na rozbitých silnicích Ruska;
• jak zvýšit svou účinnost pomocí legálních léků;
• které procházení je lepší;
• jak zařídit tranzit se špatnou organizací startu;
• mnohem víc, co v žádné přeložené knize nenajdete.

Knihu zdobí i fakt, že spoluautorem trenéra ruské reprezentace v triatlonu Sysoeva byl zkušený sportovní lékař Oleg Kulinenkov.