5 způsobů, jak udržet zájem o svého partnera

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Láska nemusí zemřít po třech letech nebo dokonce později.

Jednou z hlavních otázek, na které se silné páry zajímají, je, jak si v průběhu let udržet vzájemnou přitažlivost?

Jordan Gray, psycholog, sexuolog, autor knih o vztazích a trenér, provedl průzkum mezi páry s různou délkou společného života: od novomanželů až po manžele, kteří jsou manželé déle než 50 let. Výsledky potvrdily, že sexuální přitažlivost partnera se v našich očích mění, stejně jako příliv a odliv.

Důvody jsou různé: stres, velká pracovní zátěž, špatná nálada, týdenní návštěva rodičů druhé polovičky… To vše snižuje libido. Ale i když vyloučíte každodenní faktory, přitažlivost partnerů postupně slábne. Proč?

Je čas setřást pavučiny z temene hlavy a přijít na to, jak zůstat atraktivní pro svého milovaného v dlouhodobém vztahu.

1. Podívejte se do zrcadla

Snížení atraktivity vašeho partnera často signalizuje, že s vaší pohodou není něco v pořádku. Pokud jste sebevědomí a šťastní, pak se váš partner zdá být nejsexy osobou na světě. A pokud jste v depresi a máte z něčeho obavy, pak se zdá, že váš partner ztratil veškeré kouzlo.

Než tedy budete partnera obviňovat ze své špatné nálady a chladu, podívejte se do zrcadla a upřímně si odpovězte: jste vy sama dostatečně atraktivní a naladěná na lásku?

2. Najděte způsob, jak se nudit

Lidé začali příliš komunikovat. Každý, koho milujeme, je vždy o jednu zprávu dál. Ale příliš úzká komunikace, i když prostřednictvím gadgetů, vede k depresivním následkům. Pokud budete neustále spolu, nestihnete se navzájem postrádat a vztah se z potěšení změní v povinnost.

Když jste fyzicky blízko svým blízkým, věnujte jim samozřejmě veškerou svou pozornost. Ale když jste od sebe, byť jen pár hodin, dělejte jen své vlastní záležitosti.

Přestaňte svému partnerovi psát každý den. Neberte zodpovědnost za každý krok, odložte několik témat k diskusi na příští schůzku. Uspořádejte rozlučku se svobodou nebo se svobodou, strávte víkend odděleně nebo si jděte alespoň sami zacvičit.

Bez pocitu nezávislosti a autonomie není možné zažít radost z rande a zamyslet se nad tím, jak moc si vážíte každé hodiny, kterou spolu strávíte.

3. Nalaďte se na lásku

Náš mozek funguje zvláštním způsobem. Potřebuje jednotu činů, slov a myšlenek. Proto, když neuděláte nic pro posílení vašeho vztahu, mozek vybuduje logický řetězec: "Protože nedělám nic pro vztah, pak mě nezajímají."

Ale platí to i obráceně. Pokud cítíte, že touha postupně mizí, upravte své myšlenky následovně: "Vložil jsem do naší lásky tolik úsilí, můj partner za to stojí!"

Existují dva způsoby, jak přimět mozek, aby takto pracoval. Prvním způsobem je změnit postoj k jednání milované osoby, druhým je pokračovat ve flirtování.

Když se na svůj život díváte s optimismem, mozek se naučí vnímat všechny události pozitivně. Důsledný účinek pozitivních hodnocení a vděčnosti za vše, co máte, ovlivňuje vaše ocenění vlastního života. Totéž lze říci o vašem vztahu. Zvažte nejlepší úmysly každého kroku vašeho partnera.

Zde je několik příkladů toho, jak vnímání partnera závisí na vaší pozici.

Není správné	Že jo
Neustále chodí doma v roztahaných teplákách a nesnaží se vypadat co nejlépe.	Věří mi natolik, že se nebojí takhle vypadat.
Neustále mě uvádí do rozpaků. Začíná všem vyprávět o své práci a přiměje mě podpořit toto téma	Je tak hrdá na mé úspěchy, že o tom chce všem říct. A abych nevypadal jako chvastoun, zahájí rozhovor sama. Ona mě tolik miluje!
Nechutný. Ostříhal si nehty a nechal je na stole	Je skvělé, že se po tolika letech snaží vypadat upraveně a upraveně

Čím více se budete na všechny činy svého partnera dívat prizmatem lásky, tím více budete nacházet potvrzení vzájemnosti.

K druhému bodu: pokud budete s partnerem flirtovat, stejně jako v prvních měsících vašeho vztahu, většina obtíží spojených se zvykáním si na sebe sama zmizí.

Překvapte svého partnera. Dejte malý dárek. Přidejte romantiku. Udělejte si večer jen pro dva.

Flirtujte, jako by váš vztah právě začal. A jelikož má mozek tendenci přivádět myšlenky a činy ke společnému jmenovateli, s každým krásným gestem se do svého partnera zamilujete znovu a znovu.

4. Přemýšlejte o tom, co můžete ztratit

Všechno v našem životě dříve nebo později skončí. Lidé jsou smrtelní. Váš vztah nevyhnutelně skončí.

Ale jsou tu i dobré zprávy.

Jak byste se na svého partnera dívali na poslední schůzce? Co byste dělali, kdybyste věděli, že toto je váš poslední víkend? Mluvili byste o lásce častěji? Chovali byste se ve vztahu ke své milované jemněji, něžněji, upřímněji?

Čas od času si vzpomeňte, že je konec. To vám pomůže ukázat svou nejlepší stránku a být ideálním partnerem.

Mimochodem, když si uvědomíte, že všechno jde pryč, je mnohem snazší myslet na to, jaké krásné dolíčky na spodní části zad vaší milované, a ne na to, že ztloustla. Zaměřte se na to, co na svém partnerovi milujete. Volba je vždy na vás a je to jednodušší a příjemnější, než se zdá.

5. Nasměrujte veškerou svou sexuální energii na svého partnera

Sexuální energie je omezený zdroj. Pokud to promarníte sledováním porna, budete příliš obdivovat ostatní nebo budete několikrát denně masturbovat a budete tak svému partnerovi dodávat mizerné zbytky energie, prohrajete oba.

Představte si, že sexuální energie proudí vaším tělem jako voda a vy můžete regulovat tok. Čím více energie nasměrujete na svého milovaného, tím snazší je to zopakovat. Jak se koryto řeky při povodni prohlubuje, bude pro vás snazší milovat svého partnera. Pamatujte, co bylo řečeno o zvláštnostech mozku: vaše myšlenky a činy se sjednotí.

Na masturbaci a pornu není nic špatného. Pokud je používáte v posteli s partnerem. A nejlepší je vzít si domů fotky a videa, a k tomu není nutné udržovat vztah na dálku. Mozek se rychle přizpůsobí všemu, co děláte. Takže, pokud můžete ovlivnit výsledek, proč se nevzrušit pohledem na svého milovaného místo na cizího člověka na obrazovce počítače?

Chcete si udržet vášeň? Vše záleží na vašem rozhodnutí. Láska, stejně jako štěstí, je výsledkem volby, dílem vašich myšlenek. Obdivujte svého partnera jako na prvním rande. A odfiltrujte vše, co by vás mohlo obtěžovat. Na svou milovanou byste se měli dívat přes růžové brýle, ne přes lupu.