Co potřebujete vědět o zubním kazu pro ty, kteří mají zuby

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Life hacker přišel na to, proč nejtvrdší tkáň v lidském těle trpí a jak jí pomoci.

Zubní kaz je jednou z nejčastějších nemocí na světě. Podle statistiky Zubní kaz (Zubní kaz) u dospělých (ve věku 20 až 64 let) Amerického národního institutu pro dentální a kraniofaciální výzkum má 92 % dospělých kaz v zubech.

V průměru na každého dospělého Američana připadá 3 28 zcela zničených a 13 65 zubů postižených kazem tak či onak.

Statistiky jsou děsivé. Zvláště když si uvědomíte, že kazu obecně lze poměrně snadno zabránit.

Co je kaz

Zubní kaz se z latiny překládá zcela zjevně – „rozpad“, „zničení“. Tak se nazývá onemocnění, při kterém je zničena tvrdá bílá tkáň zubu a vzniká dutina, tedy dírka. Postupně se dutina zvětšuje a pokud se tento růst nezastaví, zub zcela zničí. O doprovodných „radostech“jako jsou silné bolesti či infekce až po otravu krve skromně pomlčíme.

Podstatou celého tohoto smutného příběhu je, že zubní sklovina je nejtvrdší tkání v lidském těle. Je mnohonásobně silnější než kosti. Lékaři dlouho nemohli pochopit, jak se tak silná tkáň ničí. Dokonce předložili teorie o existenci určitého „zubního červa“, který začíná v ústech a hlodá díry v zubech.

Teprve ve dvacátém století se ukázalo, že nejde o mechaniku (v zubech samozřejmě „nikdo „nehlodá“), ale o chemii. Zuby, neuvěřitelně odolné vůči mechanickému namáhání, snadno podlehnou destruktivnímu působení kyselin. Stává se to takto.

Odkud pochází kaz?

Abyste pochopili, musíte se nejprve podívat na strukturu zubu. Tady to je.

Základem zubu je dentin, látka svým složením podobná běžné kosti. Nahoře - sklovina chránící dentin. Vypadá to jako kámen a také chemicky. Ve skutečnosti jsou sklovina minerální soli modifikované hořčíkem, fluorem, uhlíkem a dalšími prvky. Stejné soli impregnují dentin, ale v o něco menším množství.

Rostoucí zuby někde mimo tělo by byly díky minerální „kamenné“sklovině neporazitelné. Rostou ale v ústech, kam je zvykem dávat jídlo. Kde je jídlo – tam jsou bakterie, kde bakterie – tam jsou kyseliny, které interagují s minerálními solemi a změkčují je. Odborníci z Mayo Clinic Research Center popisují kazy / zubní kazy následovně.

1. Tvoří se plak

Plak je tenký lepkavý film, který zůstává na zubech po jídle. Pokud se včas neodstraní výplachem úst nebo čištěním zubů, začnou se na tomto filmu aktivně množit bakterie Streptococcus mutans.

Situace se zhoršuje, pokud se plak dlouho neodstraňuje: v tomto případě se může změnit na zubní kámen, který se stává jakýmsi „štítem“pro bakterie zahřáté na sklovině.

Metabolismus Streptococcus mutans má zvláštní vlastnost: absorbují glukózu a vylučují kyselinu mléčnou. Pokud si nečistíte zuby příliš důkladně a zároveň milujete sladké, bude tam spousta bakterií a jimi vylučované kyseliny - ještě více.

2. Objeví se mikrotrhliny a díry

Velkorysá dávka kyselin rozpouští minerální soli v zubní sklovině. To vede k tvorbě drobných prasklin nebo děr na povrchu zubu. Pokud expozice kyselinám pokračuje, léze rostou hlouběji a pomalu dosahují dentinu, který je mnohem méně chráněn než sklovina. Kaz se urychlí a díra v zubu se objeví.

3. Ničení pokračuje

Jak zubní kaz postupuje, bakterie a kyseliny, které produkují, pokračují v cestě přes zubní tkáň a dostávají se až do dřeně, měkké pojivové tkáně v dutině zubu, která obsahuje krevní cévy a nervová zakončení. Dřeň se zanítí, oteče a protože uvnitř zubu není prostor pro expanzi, začne v něm svírat nervy. Takže kromě díry a zánětu se objeví akutní bolest.

Jak vzniká zubní kaz u dětí

Děti jsou náchylnější k zubnímu kazu než dospělí. To je způsobeno tenčí a nezralou sklovinou na mléčných zubech. Ale je tu ještě důležitější faktor – samotné bakterie.

Děti se rodí bez Streptococcus mutans v ústech. Děti jsou infikovány Rodičovským faktem o bakteriích zubního kazu svými rodiči, přičemž bakterie přenášejí spolu se slinami. Třeba když maminka krmí miminko ze lžičky, kterou si právě olízla.

Mikrobi, kteří se usadili v ústech, zahajují proces tvorby kazu ještě dříve, než má dítě první zoubky.

Pediatři proto nabádají rodiče, aby sliny „nesdíleli“.

Je tu ještě jedna nuance - dědičnost. U některých lidí se mikrobi cítí v ústech pohodlněji než u jiných. Ten druhý může například jíst hodně sladkého a netrpí zubním kazem. A u prvního jmenovaného může mít na zuby nejsilnější destruktivní účinek i pár čokolád denně.

Z tohoto důvodu Americká akademie pediatrů doporučuje zubním lékařům Oral Health, aby se zajímali o zdraví zubů mladých rodičů. Pokud maminka a tatínek trpí zubním kazem, miminko je s největší pravděpodobností v ohrožení. To znamená, že je potřeba věnovat dětským zubům větší péči.

Jak předcházet zubnímu kazu u dětí a dospělých

Pochopení toho, jaké faktory ovlivňují tvorbu destruktivních kyselin, můžete sestavit seznam preventivních opatření. Zde je to, co dělat, abyste snížili riziko zubního kazu.

1. Hlídejte si, co jíte

Existují potraviny, které jsou zvláště aktivní v ulpívání na zubech a vytvářejí na nich živnou půdu pro bakterie. Jedná se například o mléko, med, zmrzlinu, sušené ovoce, sušenky, dorty, tvrdé karamely a mátové bonbony, sladké sycené nápoje. Je obtížné je smýt slinami.

Proto je vhodné takové jídlo buď úplně opustit, nebo ho použít až ve chvíli, kdy jste si jisti, že si budete moci později vyčistit zuby nebo si alespoň důkladně vypláchnout ústa vodou.

2. Nepoužívejte nadměrně svačiny

Zvyk žvýkat nebo popíjet sodu donekonečna živí bakterie, které žijí ve vašich ústech. To znamená, že svým zubům vytvoříte trvalou „kyselou lázeň“.

To platí i pro děti: ujistěte se, že nemohou nosit sladkosti během dne. A pokud mluvíme o miminkách, nenechávejte je usínat v objetí s lahví mléka, směsí, ovocným nápojem, džusem nebo kompotem. Slinění během spánku je inhibováno a tyto nápoje zůstávají na dásních a zubech po dlouhou dobu.

3. Důkladně si vyčistěte zuby

Pro účinné odstranění plaku je nutné čistit kartáčkem po dobu alespoň 2 minut in vivo The Effect of Brushing Time a Dentifice on Dental Plaque Removal. A samozřejmě dodržujte techniku čištění. Lifehacker vám již řekl, jak si správně čistit zuby.

4. Vyberte si zubní pastu s adekvátním obsahem fluoru

Fluorid posiluje minerální zubní sklovinu a zabíjí bakterie. Optimální obsah fluoridů v zubní pastě je 1 350–1 500 ppm. Hledejte tuto hodnotu na obalu nebo tubě.

5. Vyvarujte se sucha v ústech

Sliny odplavují zbytky jídla a bakterie. Navíc obsahuje látky, které neutralizují kyseliny vylučované mikroby. Pokud je slin málo, kaz se stává téměř nevyhnutelným.

Pijte hodně tekutin pro udržení slinění. Zvláště pokud jste těhotná, vykonáváte fyzickou práci nebo užíváte léky ovlivňující slinění. Pokud máte pochybnosti - poraďte se s terapeutem.

6. Sledujte stav těsnění

V průběhu let se výplně kazí, na jejich nerovných hranách se tvoří těžko dostupný plak – je těžké ho omýt slinami nebo vykartáčovat. Výplň, která se začala zhoršovat, musí být obnovena zubním lékařem.

7. Pokud vás pálí žáha, navštivte svého lékaře

Pálení žáhy je situace, kdy se část žaludeční šťávy z toho či onoho důvodu dostane do jícnu. Proto ten pocit pálení doprovází. Ale kyselina se může dostat i do úst a pomáhá stávajícím bakteriím kazit zuby.

Pokud pravidelně trpíte pálením žáhy, spolupracujte se svým terapeutem na nalezení a léčbě příčiny.

8. Vyhněte se poruchám příjmu potravy

Anorexie a bulimie jsou přímou cestou k urychlené erozi zubní skloviny.

9. Pravidelně navštěvujte svého zubaře

Kaz se vyvíjí postupně a v počáteční fázi může být téměř neviditelný. Specialista to dokáže včas odhalit a v případě potřeby předepsat postupy, které mohou zastavit destrukci zubní skloviny. Ideální je navštívit svého zubního lékaře alespoň jednou až dvakrát ročně.

Jak léčit zubní kaz

Záleží na tom, do jaké míry u vás zubní kaz dosáhl. Zubař provede vyšetření a na základě výsledků Vám nabídne jeden z následujících postupů:

1. Fluoridová léčba

Profesionální zubní ošetření fluoridem může pomoci, pokud je váš zubní kaz v rané fázi. Takové produkty činí sklovinu odolnější vůči kyselému prostředí a také zpomalují růst bakterií.

Mohou vám být také předepsány pravidelné ústní vody s tekutinami na bázi fluoru.

2. Těsnění

Zubař při tomto zákroku nejprve odstraní zubní tkáň postiženou kazem, vyčistí zub od bakterií a následně otvor zakryje výplňovým materiálem. Tento postup se používá v případech, kdy kaz zasáhl jen malou část zubu.

3. Instalace korunky

Pokud zubní kaz zničil většinu zubu, výplň nepomůže. Zubař odstraní všechna poškození a pokud je kořen zubu a byť jeho malá část stále neporušená, nasadí na něj korunku. Tak se nazývá speciálně vybraný povlak, který nahrazuje zničenou zubní sklovinu.

4. Odstranění zubů a instalace implantátů

Někdy jsou zuby zničeny tak, že na korunce není co ulpívat. V tomto případě jsou odstraněny.

Kvůli ztrátě jednoho „soudruha“mohou být další zuby posunuty. Pokud je to možné, měl by být na místo extrahovaného zubu instalován implantát – umělá struktura, která nahrazuje kořen ztraceného zubu. V budoucnu na něj můžete opravit korunku a obnovit chrup.