Jak správně nosit lékařskou masku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Na světě je pandemie. Je čas se bránit.

Podle agentury TASS může nový koronavirus zůstat ve vzduchu až 30 minut. Masky na druhou stranu výrazně snižují riziko zachycení infekce a nakažení ostatních.

Kdy přesně byste měli nosit lékařskou masku?

Odborníci ze Světové zdravotnické organizace doporučují, kdy a jak používat roušky k nošení roušky ve dvou případech:

• Pokud jste zdraví, ale máte blízký kontakt s osobou, která má příznaky infekce dýchacích cest: kašel, horečka, rýma, bolest v krku …
• Pokud vy sami máte tyto příznaky.

Lékařské oddělení hongkongského vládního portálu uzavírá tento seznam. Obličejové masky trvají na tom, že obličej musí být chráněn maskou, pokud:

• Byli jste v blízkém (na vzdálenost až 2 metrů) kontaktu s lidmi, kteří v té době měli nebo brzy vyvinuli příznaky SARS. V tomto případě musíte po tomto kontaktu nosit masku alespoň 10 dní.
• Navštěvujete nebo pracujete v nemocnicích nebo na klinikách.
• Musíte trávit čas na přeplněných a špatně větraných místech: metro, stísněná, přeplněná kancelář, supermarket, malá učebna.
• Vaše práce souvisí s jídlem nebo obsluhou cestujících ve veřejné dopravě.

Kterou z možností si vybrat - od WHO nebo od Číňanů, rozhodněte sami, podle aktuální situace.

Proč je lepší nosit jednorázové roušky

Jednorázové masky se používají několik hodin a pak se musí vyhodit. Takovou masku nemůžete sundat a pak znovu nasadit. Jinak riskujete šíření infekce na obličej a okolní předměty rukama.

Opakovaně použitelné masky jsou vyrobeny ze silné omyvatelné tkaniny, kterou výrobci doporučují prát v horké vodě podle návodu. Tyto modely vypadají ziskověji, protože se nemusíte zásobit celou hromadou příslušenství – stačí jedno. Ale v praxi jsou opakovaně použitelné masky špatnou volbou.

William Schaffner, profesor medicíny, Ústav infekčních nemocí, Lékařská fakulta Vanderbilt University, Nashville, USA

Ne vždy je lze správně vyčistit a je to opravdu problém Potřebujete masku, abyste zabránili koronaviru? …

Studie z roku 2015 ukázala Clusterová randomizovaná studie látkových masek ve srovnání s lékařskými maskami u zdravotnických pracovníků, že zdravotničtí pracovníci, kteří používají opakovaně použitelné masky, budou pravděpodobněji trpět ARVI než jejich protějšky, kteří používají jednorázové možnosti. Důvodem je právě náročnost čištění.

Samostatně zmiňme takové ovoce pokroku, jako jsou respirátory. Jsou také jednorázové a opakovaně použitelné a jsou obecně spolehlivější (i když dražší) ochranou než běžné lékařské masky. Americká nezisková organizace Consumer Reports však varuje, že potřebujete masku, abyste zabránili koronaviru?: Respirátor se obtížně nasazuje, aby se zabránilo úniku. Například američtí zdravotničtí pracovníci jsou povinni absolvovat každoroční souhrn požadavků na test nasazení respirátoru, aby prokázali, že mohou zařízení správně používat.

Proto se zaměříme na jednorázové lékařské roušky, které zvládne každý.

Co dělat před nasazením lékařské masky

1. Důkladně si umyjte ruce

WHO připomíná Kdy a jak masky používat: maska bude účinná pouze tehdy, pokud její použití spojíte s důkladným mytím rukou. Postupujte takto:

• namočte si ruce teplou vodou;
• naneste mýdlo na dlaně;
• štětce důkladně třít mýdlem po dobu alespoň 20 sekund;
• opláchněte si ruce vodou, abyste odstranili zbytky mýdla;
• osušte papírovou utěrkou;
• poté zavřete kohoutek stejným ručníkem, abyste se ho nedotkli čistýma rukama;
• hodit ručník do odpadkového koše.

Pokud v blízkosti není mýdlo ani voda, použijte dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu nebo si důkladně otřete dlaně a prsty alkoholovými ubrousky.

2. Zkontrolujte masku, zda nemá vady

Po vyjmutí masky z obalu se ujistěte, že na ní nejsou žádné otvory nebo jiné poškození.

3. Určete, kde je nahoře a kde dole

Horní část masky má tuhý, snadno ohýbatelný okraj. Je potřeba, aby maska co nejpřesněji opakovala tvar vašeho nosu.

4. Pokuste se určit, kde je vnitřek a kde vnějšek

Výrobci, kteří dbají na uživatelskou přívětivost, vyrábějí masky ve dvou barvách. Interiér s tímto designem je obvykle bílý. A vnější může být světle šedá, modrá, nazelenalá …

Bohužel ne vždy tomu tak je. Pokud maska nemá bílou stranu nebo se barvy povrchů neliší, je úkol obtížnější. V tomto případě se můžete pokusit určit nepřímými znaky.

Například v některých případech je vnější strana mírně hustší a tužší (její úkolem je odpuzovat kapičky kapaliny Use Mask Properly). Vnitřek je měkčí, aby se snížilo riziko podráždění pokožky a absorbovaly kapičky vašich slin.

Někdy je možné strany určit podle loga natištěného na povrchu masky. Když si masku nasadíte, měla by být čitelná zvenčí, bez obrácených písmen.

Nicméně podle Jak nosíme ty obličejové / chirurgické roušky? Je to ten, který má modrou stranu k ústům, nebo by měl být umístěn opačně? jednotliví odborníci, pokud si masku nasadíte "na špatnou" stranu, nic špatného se nestane. Takže se moc nebojte.

Jak správně nosit lékařskou masku

1. Čistýma rukama si přiložte masku na obličej (vnitřní stranou, pokud ji bylo možné identifikovat)

Měl by pokrývat bradu spodním okrajem a nosní dírky a špičku nosu horním okrajem. Nozdry musí být všemi prostředky uzavřeny!

2. Připevněte masku na obličej

Jak přesně závisí na typu příslušenství.

• Maska s ušními smyčkami. Jednoduše si nasuňte každou smyčku přes ucho.
• Maska s elastickými poutky. Nasaďte si masku tak, aby spodní smyčka byla na zadní straně hlavy nebo krku a horní smyčka byla na temeni hlavy.
• Maska s kravatami. Některé masky se dodávají s horními a spodními látkovými proužky. Vytáhněte masku za horní poutka a zajistěte je mašlí těsně pod temeno hlavy. Spodní nechte zatím volné: bude potřeba je uvázat vzadu na hlavě, ale až po dalším kroku.

3. Upravte nos

Vytvarujte nos palcem a ukazováčkem

4. Naneste masku na obličej

Měl by zcela zakrývat bradu a spodní část nosu. Pomocí prstů si masku pevně přitiskněte na obličej a ujistěte se, že mezi ní a vaší pokožkou nejsou žádné mezery.

Pro přehlednost WHO představila krátké video o tom, jak správně nosit masku s ušními poutky (ostatní modely se nosí stejným způsobem). Tady to je:

Jak dlouho lze nosit jednorázovou masku

Existují pouze dvě pravidla obličejových masek:

• Nikdy nenoste stejnou masku déle než jeden den.
• Okamžitě jej vyměňte, pokud je poškozený nebo znečištěný (aktivně jste se ho dotýkali neumytýma rukama, byli jste v něm v těsné, přeplněné místnosti).

Snažte se nedotýkat masky, když je na obličeji. Pokud to musíte udělat, nezapomeňte si před a po dotyku umýt ruce.

Jak masku správně odstranit a co s ní poté dělat

Je také důležité uvolnit obličej z masky podle určitého algoritmu.

• Důkladně si umyjte ruce.
• Nedotýkejte se přední části masky: pravděpodobně jsou na ní viry nebo bakterie.
• Při sejmutí masky držte pouze její smyčky nebo úvazy.
• Použitou masku vložte do plastového sáčku, zavažte a vyhoďte do odpadkového koše. Nemocnice mají obvykle speciální odpadkové koše na likvidaci biologicky nebezpečných věcí, jako jsou použité masky a rukavice.
• Znovu si umyjte ruce teplou vodou a mýdlem nebo použijte dezinfekci na ruce.

Koronavirus. Počet nakažených:

242 972 175

ve světě

8 131 164

v Rusku Zobrazit mapu