Co vám brání žít v souladu se sebou samým

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jak se stát šťastným a najít harmonii? Ne každý může najít odpověď na tuto otázku. V tomto článku pro hosty se Elena Bikulova snaží zjistit, jaké věci nám brání udělat krok ke šťastnému a jasnému životu.

Partnerská závislost

To je možná jeden z hlavních důvodů, který nám brání nalézt vnitřní harmonii a cítit se skutečně šťastní. Když se lidé setkají, jejich vnitřní světy se střetnou. Každý z nich je krásný svým vlastním způsobem a má své vlastní jedinečné vlastnosti. Před tímto setkáním každý z nás prošel určitou cestou, chyboval a získal cenné zkušenosti. A v určitém okamžiku se tyto světy začnou stále více sbližovat: sdílíme vzájemné pocity a emoce, sdílíme s partnerem své zkušenosti nebo plány do budoucna, začínáme postupně uvádět člověka do našeho prostředí.

Zdá se, co je tady špatně? Všichni sníme o zdravých a harmonických vztazích, ve kterých si přejeme sdílet své zájmy. Jen někdy se nám to pod náporem vzdouvajících se romantických citů vymkne kontrole, rozpustíme se v člověku a zapomeneme na sebe.

Nazval bych to druh mimikry. S nadšením sledujeme život partnera, jeho koníčky se stávají našimi koníčky. Sdílíme mezi sebou osobní vítězství a slavíme ta společná a tak dále.

Všechno by bylo v pořádku, ale na chvíli si představte, že tato osoba již není ve vašem životě. Co po vás zůstane, až odejde? Bude váš život i nadále zajímavý a pestrý? Budete v neustálém procesu něco vytvářet? Nebo budete čekat na novou srážku?

Komfortní zóna: vytvořit nebo zničit

V poslední době je komfortní zóna mezi psychology a blogery nejdiskutovanějším tématem. Gloss se hemží články o způsobech, jak se dostat z této notoricky známé zóny za účelem zlepšení životní úrovně a sebevědomí.

Opuštění komfortní zóny je nepochybně velmi důležité a přínosné, ale nelze to dělat bezmyšlenkovitě. Nejprve musíte pochopit, kde vaše zóna pohodlí začíná a končí. Mezi tím, na co zkrátka nejste zvyklí, a tím, co pro vás může být skutečnou výzvou, je velmi tenká hranice. Je těžké opustit zónu pohodlí i pro ty nejuvolněnější a nejspolečenštější, natož pro lidi trpící různými druhy fobií.

Nemůžete zlomit někoho, kdo se láme den za dnem sám.

J. Nesbo Norský spisovatel a hudebník

Je totiž těžké zlomit sebevědomí a sebevědomí člověka, který je v neustálém vytváření sebe sama neustálým růstem a odchodem ze známého prostředí. Příčina nepohodlí při prvních krocích v novém podnikání někdy nespočívá v tom, že je pro člověka obtížné přizpůsobit se neobvyklému způsobu života, ale v tom, že to nepotřebuje.

Rozbít se je životně důležité, abyste zůstali v proudu, ale musíte si být vědomi toho, proč to děláte, abyste rozumně zhodnotili všechny možné ztráty. V opačném případě se neustálým rozbíjením proměníte v prázdnou nádobu, ztratíte to, co vám bylo dáno samotnou přírodou, a vaše životní směrnice se ztratí.

Strhávání masek

Jak často skrýváme svou podstatu před zvědavýma očima a před sebou samými. Snažíme se být jako někdo, ohlížíme se za úspěchy jiných lidí, nějakým způsobem závidíme kolemjdoucím, někdy se i zlobíme a urážíme. Bezpochyby existuje mnoho vzorů, které dosáhly nebývalého úspěchu a žijí jiný život: bystrý, bez rutiny a každodenního raného vstávání do práce, která nepřináší potěšení.

Ale proč se zlobit a vzdávat se, když máme moc změnit běh událostí? Náš život nám nebyl dán proto, abychom byli v podobě oběti a stěžovali si na nespravedlnost osudu. Je třeba jednat a nejlépe neprodleně.

Nelíbí se vám váš účes nebo šatník? Změňte se a znovu se vytvořte. Měli byste obdivovat svůj vlastní odraz v zrcadle a neotáčet se za každým náhodným člověkem, kterého potkáte, s myšlenkami: "Je tak krásná a upravená, proč je u mě všechno jinak…"

Nemusíte potlačovat pocity a uvědomění, že se vám nelíbí být tím, čím vás okolnosti nutí být. Sundejte masku normálnosti a rutiny a přestaňte se starat o to, co si o vás budou myslet ostatní. Přemýšlejte o tom: mnozí z nich jsou hodni úcty a obdivu právě proto, že se kdysi přestali zajímat o názory jiných lidí.

Možná právě v tu chvíli, kdy vypustíte svou vnitřní bestii, k vám dojde uvědomění si toho, čemu chcete zasvětit svůj život. A jak víte, jednou z hlavních složek štěstí je práce, která nám přináší potěšení.

Nekonečný koloběh tužeb

Vždy chceme něco získat nebo něčeho dosáhnout a to je úžasné, jinak by se o nějakém vývoji a vnitřním růstu mluvit nedalo. V čem je háček?

Každý má svůj sen: nové boty nebo šaty, nejsofistikovanější SUV nebo superauto, byt nebo vila na pobřeží a někdo má sen - utéct z malého města a dobýt vrcholy světa.. Po splnění těchto tužeb ale přicházejí nové a takto to může pokračovat donekonečna. Pocit štěstí se rychle mění ve vybledlou radost, kterou vystřídá spokojenost se stavem věcí.

Ale, jak víte ze studentských let, uspokojivé - jsou jen tři a kdo z nás chce žít život na C? Přicházíme s novým snem pro sebe, trápíme se opět jeho splněním, vztekáme se, když se něco pokazí, až se to nakonec splní. Pak je vše nové – nekonečný koloběh tužeb.

Přináší nám to štěstí? Stěží. Štěstí, které pociťujeme z naplnění našeho malého, ale z tohoto neméně hýčkaného snu, v sobě přece nemůžeme udržet.

Zapomněli jsme, jak žít přítomný okamžik – okamžik naplnění naší drahocenné touhy.

Dokud budeme v tomto šíleném závodě, nebudeme se moci cítit šťastní, když se naše sny splní.

Naučte se být šťastní sami se sebou a užívat si každý okamžik života. Pochopte, že ani jeden člověk na tomto světě vám nemůže dát pocit harmonie, pokud ve vás zuří hurikán vášní, spočívající v nespokojenosti s vaším postavením, pochybách o sobě a obavách.

3 pravidla, která vám pomohou cítit život ve všech jeho projevech

1. Rozšiřte si obzory. Najděte si nového koníčka, seznamte se se zajímavými lidmi, začněte sportovat, cestujte, dělejte něco nového a pro vás neobvyklého.
2. Naslouchejte svému vnitřnímu hlasu. Musíte si uvědomit, co se vám líbí, ne vaše prostředí. Zachovejte svou jedinečnost a buďte nadále zajímavým konverzátorem.
3. Zapomeňte na to, co se stalo předtím, a nemyslete dopředu. Minulost vám dala neocenitelné zkušenosti a vaše budoucnost závisí na tom, co děláte tady a teď. Soustřeďte veškerou svou sílu na to, co právě děláte. Uvidíte, jak snáze a rychleji půjdete ke svým cílům.

Nebojte se neznámého a inovací. V každém případě zůstanete vítězem, protože za sebou budete mít zkušenosti, které vám pomohou posunout se dál.