2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Kouření je jednou z nejškodlivějších a nejhloupějších lidských závislostí. Neustálé vdechování zplodin hoření způsobuje pomalou, a tudíž neznatelnou otravu organismu, čímž se naše plíce, srdce a žaludek proměňují v pobočku spalovny. Všichni kuřáci sní o tom, že s tímto zlozvykem skoncují, a zde jsou tři aplikace, které vám s tím pomohou.
Chci vás hned varovat, že tyto programy pro Android nejsou všelékem. První a nejdůležitější podmínkou úspěchu je vaše silná touha a vůle. A nástroj na smartphonu může sloužit jako dobrý pomocný nástroj, který vám umožní rychle dosáhnout požadovaného výsledku.
Přestaňte kouřit pomalu
Existuje několik různých taktik, jak se zbavit tabáku. Někteří lidé přestanou kouřit okamžitě, jiní to dělají raději pomalu a postupně. Právě pro ně byla vytvořena aplikace Quit Smoking Slowly. Vypracuje vám konkrétní plán, jak snížit počet cigaret na denní bázi, a bude sledovat vaši realizaci. Pro pohodlí uživatelů aplikace nainstaluje na plochu widget a připomínky, které vás upozorní na další dávku nikotinu. Zbývá pouze naučit se přísně dodržovat doporučení tohoto programu.
QuitNow
QuitNow je jednou z nejpopulárnějších aplikací svého druhu. Kromě počítání dnů bez cigaret a ušetřených peněz ukazuje pokrok ve zlepšování vašeho zdraví, což by vám mělo dodat extra sílu a sílu k uskutečnění vašeho záměru přestat kouřit. Navíc si můžete popovídat s dalšími „vyhazovači“, kteří vám pomohou radou, zkušeností nebo vás jen rozveselí.
Zbohatni nebo zemři kouřením
Utilita Get Rich or Die Smoking byla vytvořena pro ty lidi, kteří se příliš nestarají o své zdraví, ale bojí se o obsah své peněženky. Zaměřuje se na to, kolik úžasných věcí a potěšení si můžete dovolit, pokud přestanete své peníze přeměňovat v tabákový kouř. Musíte uvést cenu věci, kterou chcete koupit, a program okamžitě spočítá, kolik dní abstinence od cigaret bude potřeba k uložení této částky. Pak se můžete se svým zbrusu novým telefonem nebo notebookem pochlubit před ostatními uživateli a tím ještě posílit jejich odhodlání zbavit se zlozvyku.
Jaké metody boje s kouřením jste použili?
Doporučuje:
Jak přestat kouřit o víkendu
Life hacker již nejednou nabídl různé způsoby, jak přestat kouřit, a dnes představuje každodenní rutinu pro ty, kteří se rozhodli se zlozvykem skoncovat
Jak přestat kouřit: 11 nejlepších způsobů podle vědců
Těchto 11 způsobů, jak přestat kouřit, se ukázalo jako efektivní jak statisticky, tak vědecky. Zkuste si mezi nimi najít ten svůj
4 programy, které vám pomohou nastavit heslo pro vybrané aplikace v systému Android
App Lock, Hexlock a 3 další aplikace pro Android, které pomohou chránit pouze programy, které jste si vybrali před cizími lidmi - v našem výběru
Žádný stres: 4 aplikace, které vám pomohou uklidnit se během několika minut
Měli jste náročný den? Stáhněte si jednu z aplikací, která vás naučí, jak zacházet se stresem a chránit si nervy. Také se často potýkáte se situací, kdy vás prostředí zcela vyvede z rovnováhy? Nekonečné hovory, dopisy, schůzky, termíny, problémy s klienty nebo kolegy – v tomto režimu je těžké zůstat v klidu.
Nejlepší aplikace pro iPhone, které vám pomohou naučit se základy programování
S těmito programy se můžete učit na cestách s několika minutami denně pro malé, interaktivní lekce. Téměř všechny uvedené aplikace obsahují lekce v angličtině. Pokud se ale budete učit programovat, pak musíte pochopit, že bez angličtiny se vývojář neobejde.