3 kroky, které vám pomohou najít v životě vaše povolání

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jednoduchá technika od autora knihy "Osud" Alexandra Raye.

Každý člověk má své vlastní povolání, neexistují žádné výjimky. Každý má schopnost dělat něco, v čem se nejlépe projeví. Problém je v tom, že není snadné pochopit, co to je. Koneckonců, dokud to nezkusíte, nebudete vědět.

Psycholog Alexander Rey nabízí metodologii tří kroků: uvědomění, směr a akce. Pojďme si o tom stručně popovídat a o cvicích, které můžete dělat právě teď.

Vše, co stálo za to, bylo přivedeno k životu díky metodě tří kroků. Aniž by to lidé věděli, pomocí pokusů a omylů sami procházejí těmito třemi kroky a zlepšují svůj život.

Krok 1. Realizace

Ve vašem životě nenastanou žádné změny, dokud se jednoho dne neprobudíte s myšlenkou, že je čas něco změnit. Abyste na tento úžasný den nečekali, můžete jednat chytřeji – položit si ty správné otázky.

Pro začátek jsou tři hlavní otázky:

1. Co je v životě a tobě špatně?
2. co ti nevyhovuje?
3. Co a jak byste chtěli změnit?

A tady je první cvičení. Napište 3-5 bodů pro každou oblast ve svém životě. Pokud vás hned nic nenapadne, přemýšlejte o každé položce tak dlouho, jak je potřeba.

Co vám nevyhovuje a co chcete změnit?

• Ve vztahu s partnerem: _
• V rodinných vztazích: _
• Ve vztahu k dětem: _
• Ve vztahu k rodičům: _
• V práci: _
• Ve vašem bohatství: _
• Ve svém vlastním charakteru: _
• Ve vašem těle: _
• Ve zdravotním stavu: _

Tento seznam je vaším výchozím bodem. Rei vám radí, abyste ho čas od času kontaktovali, abyste sledovali pokrok a připomněli si, které oblasti vašeho života potřebují změnu.

Krok 2. Směr

Uvědomění si, že ve vašem životě jsou věci, které vám nevyhovují, nestačí. Musíte dále pochopit, co s touto skutečností dělat. V tuto chvíli je důležité najít správný směr.

Jednou z možných možností, o které Rei mluví, je nalezení účelu prostřednictvím akce. Když nevíš, co chceš dělat, zkus všechno náhodně, jednou budeš mít štěstí. Ale to vyžaduje příliš mnoho času a zdrojů.

Dalším způsobem je propojení vlastní zkušenosti. Chcete-li to provést, postupujte podle jednoduchého cvičení.

1. Co byste dělali, kdybyste byli bohatí?

Představte si, že jste obscénně bohatí. Tuto částku si můžete zapsat – množství peněz, které potřebujete, abyste se cítili zcela zabezpečeni. Jste tak bohatí, že můžete dělat, co si vaše srdce přeje.

Napište pět věcí, které byste udělali. Ale to by měl být přesně ten případ (a ne nečinné aktivity jako „lehnutí na oceánu“), které vyžadují vaši účast. Vaším cílem je přijít s prací, která vás bude dělat šťastnějšími.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

2. Co byste dělali, kdybyste byli chudí?

Nyní pojďme z opaku. Představte si, že vás vyhodili a nemáte absolutně žádné prostředky k obživě. Přemýšlejte o pěti věcech, které můžete udělat, abyste se uživili. Mějte na paměti, že toto je vaše šance začít od nuly, takže si vyberte, co se vám líbí.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

3. Jaké činnosti tě dělají šťastnější?

A poslední úkol. Napište si pět věcí, které rádi děláte celé hodiny. Uveďte své koníčky a zájmy, nečinnost se nepočítá.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

Správný kurz se skrývá v těchto třech seznamech. Znovu si je pečlivě přečtěte a rozhodněte se, kam půjdete.

Krok 3. Akce

Nejdůležitější etapa. Bez toho zůstanou dva předchozí kroky jen sny. Výběr směru vám pomůže stanovit si konkrétní cíle. Rozdělte své cíle na konkrétní akce. A jděte do toho.

Vše, co je potřeba, je odměřená každodenní práce, drobné, ale skutečné kroky.

The Purpose Training Book je sbírka užitečných tipů s ilustracemi, cvičeními a deníkem ke sledování pokroku. Možná je to právě ona, kdo vám dá potřebný impuls a inspiruje ke změně.