Ne, ne a zase ne: proč není nutné vždy se všemi souhlasit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Neschopnost odmítnout velmi ztěžuje život.

Často souhlasíme jen proto, abychom udělali dobrý dojem nebo abychom neurazili lidi odmítnutím.

Empatie je samozřejmě dobrá, ale z dlouhodobého hlediska má zvyk neustále se všemi souhlasit, špatné následky.

Pokud jste již jednou litovali, že jste řekli „ano“, zde je 16 tipů, které vám pomohou na toto hrábě už nešlápnout.

1. Nemusíte říkat ano lidem, kteří potřebují váš čas

Čas je známý jako peníze. Ale je tu jeden detail, díky kterému jsou minuty a hodiny mnohem cennější než všechno zlato světa. Pokud čas běží, pak navždy. Peníze se dají znovu vydělat, ale strávený čas se nikdy nevrátí. Pochopte správně, nejde o to být necitlivým kusem klády a ignorovat požadavky jiných lidí. Když někdo dohlíží na váš čas, nesouhlaste, pokud je to v rozporu s vašimi osobními prioritami. Pokud si přesto problémy tohoto člověka zaslouží pozornost, vyhraďte si na schůzku nebo rozhovor s ním určitý den, ale ne na úkor vašeho podnikání.

2. Nemusíte říkat ano lidem, kteří potřebují vaše peníze

Populární moudrost říká, že musíte půjčovat tolik, kolik vám nevadí prohrát. Pokud nejste připraveni přijmout, že přátelé nikam nespěchají s vrácením toho, co si půjčili, je to znamení: je čas spojit se s charitou. Včas nesplacené dluhy snadno zničí váš vztah s kdysi blízkými lidmi a zkazí spoustu krve. Upřímně řečeno, je lepší okamžitě odmítnout a vydržet všechny urážky, než později hrabat problémy.

3. Nemusíte říkat ano lidem, kteří vás vykořisťují

Pokud si někdo pamatuje vaši existenci pouze v případech, kdy je potřeba pomoci, jste pro toho člověka jen nástrojem k řešení problémů, nic víc. Stávají se vztahy asymetrické a vy jste jedinou dárcovskou stranou? Je čas se pořádně zamyslet. Samozřejmě je potřeba lidem pomáhat, ale to neplatí pro občany parazitující na štědrosti někoho jiného.

4. Nemusíte říkat ano, abyste potěšili přátele

Odmítnout přátele není snadné. Tito lidé jsou pro vás ze své podstaty silnice, takže máte pocit, že se podle toho musíte chovat. Pravdou je, že skutečný přítel bude brát vaše odmítnutí naprosto normálně, protože přátelství je pro něj mnohem cennější než jakýkoli nesouhlas. Ti, kteří jsou nepřátelští k jakýmkoli vašim neshodám, by neměli být nazýváni přáteli.

5. Nemusíte říkat ano, pokud to společnost vyžaduje

Veřejné mínění může být velmi těžko překonatelnou překážkou. Lidé mají tendenci si myslet, že byste měli jít s proudem a dělat to, co se od vás očekává. Říct ne vyžaduje notnou dávku odvahy a sebevědomí, ale často je to životně důležité.

Pokaždé, když s něčím nesouhlasíte, i pod tlakem většiny, prokazujete právo na svůj vlastní názor. Když se to někomu nelíbí, stejně s tím musí počítat.

6. Nemusíte říkat ano, abyste zapadli mezi ostatní

Zde je stejný příběh jako v předchozím případě. Lidé většinou volí takové chování, které jim umožňuje nevyčnívat z davu. To je to, co od vás očekávají. Kupodivu, dříve nebo později každý dospěje k závěru, že konformismus je nejen zbytečný, ale také vás nutí litovat toho, co jste udělali.

7. Pravidlům a dogmatům nemusíte říkat ano

Prostředí tvoří určité požadavky na chování členů sociální skupiny. Některá z těchto pravidel jsou nezbytná pro normální fungování společnosti, ale existuje mnoho dogmat, kterými se nemusíte vůbec řídit. Vždy si pamatujte, kdo jste, a nedovolte, aby to změnily mechové doktríny.

8. Nemusíte říkat ano tradicím a náboženskému přesvědčení

Pokud jste se narodili mezi lidmi, jejichž životy jsou ovládány náboženstvím a tradičními hodnotami, bude se od vás také očekávat, že toto všechno budete uctívat. Ale pokud si hluboko ve své duši nejste jisti pravdivostí hodnot, je to znamení, že se jimi nemusíte řídit. Samozřejmě, pokud s rodinou prohlásíte, že máte vlastní představu o náboženství, vaši blízcí to pravděpodobně neschválí. Nevadí, časem intenzita vášní opadne a vy můžete být hrdí, že jste zůstali věrni svému přesvědčení.

9. Nemusíš říkat ano rodičům

Naslouchat svému srdci a nerespektovat své rodiče není totéž.

Ano, máma a táta tě mají moc rádi a upřímně ti to přejí, ale někdy jen ty můžeš vědět, co opravdu chceš.

Pokud vaši rodiče například trvají na tom, abyste si vybrali určité povolání, pamatujte: je to váš život, ne jejich. Udělat správnou věc.

10. Nemusíte svému šéfovi říkat ano

Buďte opatrní, pokud nechcete zůstat bez práce. Ale na druhou stranu, když existují skutečné alternativy a současný šéf nedělá nic jiného, než že vám ničí život, možná je čas se s ním rozloučit a jít dál?

11. Nemusíte říkat ano tomu, co staví vaše priority na druhé místo

Pokud nerespektujete své hodnoty, nebude je respektovat nikdo. Vy a jen vy jste zodpovědní za to, co se ve vašem životě děje, a to je právě ten okamžik, kdy tuto zodpovědnost plně přijímáte. Udělejte tedy ze svých cílů nejvyšší prioritu!

12. Nemusíte říkat ano čemukoli, co se snaží upoutat vaši pozornost

Moderní svět nás neustále bombarduje různými dráždivými látkami, takže schopnost odfiltrovat nepotřebné se stává životně důležitou. Pamatujte, že bez ohledu na to, čemu věnujete pozornost, máte stejné právo to ignorovat.

13. Výprodejům a speciálům nemusíte říkat ano

Během slevové sezóny je těžké neztratit hlavu, marketéři to moc dobře vědí.

Existuje mnoho psychologických triků, díky kterým své těžce vydělané peníze rádi položíte na oltář tržeb.

Zpočátku cítíte nával štěstí, ale jak se vaše peněženka tenčí a vrstva prachu na takových nezbytných nákupech roste, říkáte si: možná to stálo za to říct „ne“nakonec?

14. Nemusíte říkat ano mailing listům

Každý, kdo odebírá různé druhy zásilek, ví, jak lákavé mohou být jejich nabídky. Někdy se takové úžasné věci dávají téměř za nic, jak si nekoupíte. Bingo, byla vám uložena nová potřeba a co je potřeba k jejímu uspokojení. Ale kdybyste svůj e-mail neotevřeli, opravdu byste tento produkt nebo službu potřebovali?

15. Chronofágům nemusíte říkat ano

Televize, internet a sociální média – tyto technologické zázraky způsobily revoluci v našem světě. Ale pokud je neovládáte, začnou oni sami ovládat vás. Je velmi snadné zapomenout a ztratit spoustu času bezcílným zíráním na obrazovku. Náš mozek má tendenci volit ta nejjednodušší řešení a žrouti času na to jen čekají. Jak jsme zjistili v prvním odstavci, čas je náš nejcennější zdroj, takže jej musíte chránit ze všech sil.

16. Na upozornění nemusíte říkat ano

Stačí vypnout oznámení, která přicházejí z vašich aplikací. Sociální sítě, nejrůznější upomínky – to vše odvádí pozornost a narušuje koncentraci. Téměř každá aplikace posílá upozornění, toto je jeden ze způsobů, jak zapojit uživatele do aktivní interakce. Jejich tvůrci z toho těží, ale nám tento přístup jen škodí. Přeskočte zbytečná upozornění a nikdy neříkejte ano rušivým vlivům.