Jak přežít útok nožem
Jak přežít útok nožem
Anonim

Většina technik obrany nožem v reálném životě je neúčinná. Prozradíme vám, proč se to děje a jak se musíte bránit, pokud jste napadeni nožem.

Jak přežít útok nožem
Jak přežít útok nožem

Během tréninku obrany proti útokům nožem Chad McBroom objevil několik běžných problémů v samotném přístupu k tréninku.

Ukázalo se, že běžné techniky jsou v reálném životě neúčinné, zvláště u méně trénovaných lidí. Po přehodnocení přístupu k tréninku z pohledu člověka, který se brání, a zároveň s přihlédnutím ke všem možným akcím útočníka, vytvořil McBroom svou techniku obrany proti útoku nožem.

Než zvážíte jeho vlastnosti, musíte si trochu promluvit o obecných nevýhodách běžných technik.

Nevýhody většiny technik ochrany nožů

Reakční doba je v reálném boji nanejvýš důležitá a při tréninku je téměř vždy přehlížena.

Mnoho programů na obranu nožem obsahuje techniky navržené pro nereálné časové podmínky. Obvykle jsou asi tyto: partner útočí velmi pomalým tempem a na konci zablokuje paži v natažené poloze. Osoba, která se brání, provádí sérii pohybů útočících na nataženou končetinu nebo tělo obnažené z natažené paže.

Na tréninku takové techniky fungují dobře, ale jakmile člověk v reálném životě narazí na agresivního protivníka, který se nebude tak hanebně otevírat, naučené obranné techniky mu nepomohou. Proti rychlému útoku nepřítele nebudou fungovat.

Zohlednění dobových podmínek neznamená udělat celý trénink v rychlém tempu, jako v opravdovém boji. To znamená, že trénink by měl vycházet z reálné možnosti odvrátit úder protivníka nebo jej zablokovat v tempu odpovídajícím rychlosti útoku.

Když se trénuje pomalým tempem, oba protivníci by se měli pohybovat stejně pomalu. Útok by neměl být prodloužený a v nejvyšším bodě zmrznout.

Útok i obrana musí být prováděny stejným způsobem, jako by byly prováděny rychlým tempem v reálné situaci.

Mnoho programů na ochranu proti noži také nepočítá s tím, že na rozdíl od úderu rukou či nohou nůž nepotřebuje velký švih a vzdálenost mezi protivníky je minimální. Navíc lze v poslední vteřině změnit úhel záběru nože.

Ignorováním těchto vlastností získáte nepružnou a neefektivní obranu, která snadno prorazí, jakmile nepřítel provede nečekaný manévr, který jste se nenaučili během tréninku v pomalém tempu.

Co si zapamatovat

Existuje několik doporučení, jejichž uplatněním zvýšíte své šance na přežití, když budete čelit nepříteli ozbrojenému nožem.

1. Zůstaňte mobilní. Dostřel je vaše nejlepší obrana proti zbraním na blízko, takže se pohybujte a držte se co nejdál od svého soupeře. Utíkej, jestli můžeš.

2. Oploďte nepřítele. Cokoli se může stát bariérou – cokoliv, co musí váš protivník obejít, aby se k vám dostal. Jděte za statické nebo pohyblivé předměty (lavičky, stromy, auta), oploťte se židlí nebo taškou s věcmi.

sebeobranné techniky, doporučení pro přežití
sebeobranné techniky, doporučení pro přežití

3. Pokud je kontakt s nožem nevyhnutelný, chraňte životně důležité orgány a tepny. Zvedněte ruce a chraňte střed těla: hltan, krk, plíce, srdce a tepny.

4. Nezaměřujte se na zbraně. Naučte se dívat na hruď soupeře, protože jakýkoli pohyb paží se rodí v horní části trupu. Periferním viděním sledujte pohyb samotné čepele.

5. Bojujte dál. Můžete se zranit, ale nesmíte na to myslet. Musíme bojovat až do konce. Nejste mrtví, dokud to lékař neřekne.

Odrazit, přerušit, zachytit, neutralizovat

techniky sebeobrany, zkontrolujte
techniky sebeobrany, zkontrolujte

Obrana proti zbraním na blízko zahrnuje čtyři fáze, které vám umožní reagovat na útočné akce od začátku do konce. Podle toho, jak se situace vyvine, lze přeskočit kterýkoli krok kromě posledního.

Odraz

Odraz se používá k zachycení útoku, když není možné úplně uhnout úderu. Zaujměte neutrální pozici, ruce mezi bradou a hrudní kostí, dlaně směřující od vás.

Když protivník zaútočí, udeřte rychlý krátký úder dlaní mezi zápěstí a předloktí. Můžete použít obě ruce - tím se zvětší oblast dopadu a nedovolí nepříteli uniknout z úderu.

Po kontaktu se vraťte do neutrální polohy a připravte se na odražení dalšího útoku. Snažte se co nejvíce uniknout z linie útoku.

Mnoho odborníků na obranu čepelí doporučuje používat k zastavení nebo odražení útoku nožem pouze vnější stranu předloktí. To je nezbytné k ochraně žil a tepen umístěných na pažích před poškozením.

To je dobrá taktika, ale praxe ukazuje, že v kritické situaci je pro většinu netrénovaných lidí obtížné používat pouze předloktí. Vždy používají štětce - to, na co jsou zvyklí v každodenním životě.

Přerušit

Přerušení rytmu jsou akce, které mohou narušit rytmus pohybu útočníka a resetovat jeho cyklus OODA (pozorování, orientace, rozhodování a jednání). Jednou z nejrychlejších a nejúčinnějších akcí, jak přerušit rytmus útoku, je udeřit protivníka pěstí do oka.

Účelem přerušení je umožnit pohyb a ovládání ruky se zbraní. Možná budete muset několikrát odrazit úder, než budete mít šanci přerušit rytmus útoku. V procesu tréninku se naučíte, jak provádět odraz a přerušení zároveň.

Zachyťte

Jakmile se naskytne příležitost, uchopte protivníkovu útočící ruku a ovládněte zbraň. Vždy se snažte zaujmout pozici, ve které jste mimo dosah nepřátelských zbraní.

Existuje několik způsobů, jak to udělat, v závislosti na situaci a vaší úrovni dovedností. Níže je uvedena obecná metoda, kterou může použít každý.

Uchopte zápěstí ozbrojené ruky pomocí bezpalcové rukojeti. Druhou rukou uchopte paži nad loktem. To vám dá kontrolu nad paží útočníka, protože tento úchop zabrání soupeři stáhnout loket dozadu a osvobodit se.

sebeobranné techniky, odchyt
sebeobranné techniky, odchyt

V této pozici se snažte vyvést soupeře z rovnováhy.

Neutralizace

Posledním krokem k obraně proti nepřátelskému ozbrojenému útoku je neutralizace hrozby. Pokud jste chytili útočící ruku, je nejlepší nepustit soupeře, dokud není odzbrojen.

Z výše popsané pozice posuňte paži, která blokuje soupeřův loket, výše tak, aby byl útočníkův triceps pod vaší podpaží. Druhou ruku držte na soupeřově zápěstí, abyste ovládali ruku s nožem, a začněte tahat loket první ruky směrem k zemi.

Z této pozice si klekněte na koleno nohy, která je blíže k nepříteli, a dále stahujte ruku dolů, jako byste se chtěli loktem dotknout země. Pokuste se umístit svou váhu na rameno soupeře.

sebeobranné techniky, neutralizovat
sebeobranné techniky, neutralizovat

V této pozici můžete zablokovat soupeřovo zápěstí stehnem vnější nohy a použít ji jako páku k odzbrojení útočníka.

Závěr

Výše jsou uvedeny základní principy přežití útoku nožem. K použití těchto technik v kritické situaci potřebujete solidní množství tréninku.

Ale i pro trénovaného člověka je nejlepší obranou proti útoku nožem ústup. Bohužel tato příležitost není vždy dostupná. Trénujte své tělo i mysl a budete připraveni na vše, co se vám může stát.

Doporučuje: