9 typů motivace, které vám pomohou dosáhnout vašeho cíle

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Určete, která z těchto možností je pro vás nejlepší, a zkombinujte je, abyste dosáhli více.

Hlavní typy

1. Vnitřní motivace

V tomto případě je člověk inspirován vnitřními touhami. Například, když sami chceme zhubnout a stát se zdravějšími, mluvíme o vnitřní motivaci. Naším cílem je získat uspokojení z lepší pohody a obnoveného obrazu v zrcadle.

2. Vnější motivace

S tímto typem motivace jsme pobízeni plnit přání jiných lidí nebo okolností. Řekněme, jestli chceme také zhubnout a vypadat lépe, ale už kvůli tlaku naší polovičky. Naším cílem není naše vlastní uspokojení, ale sympatie milované osoby.

Vnější motivace může být méně účinná než vnitřní motivace, protože zde naše aspirace nezávisí na nás.

Sekundární typy

3. Motivace odměnou

Tato možnost je založena na získání konkrétní odměny. Zpravidla mluvíme o vnějším povzbuzení. Ale tento přístup můžete použít sami. Slibte si například, že si koupíte to, co jste dlouho chtěli, pokud dosáhnete svého cíle.

4. Motivace strachem

Slovo „strach“je spojeno s něčím hrozným, ale v případě motivace tomu tak nutně nemusí být. Když se za něco stanete odpovědnými, zvláště před blízkými, vaše činy jsou automaticky posíleny strachem ze selhání.

Tento přístup je také snadno použitelný k dosažení vašich vlastních cílů. Například veřejně vyslovte úkol, který je před vámi, a řekněte, že to zvládnete. Takto se motivujete strachem z nedodržených slibů.

5. Motivace k dosažení

Pokud si často vymýšlíte výzvy a nechcete u toho skončit, máte co do činění s motivací k úspěchu. Je to vlastní odrůda, takže může fungovat lépe než možnost odměny. Pokud vás váš šéf přestane nabádat k profesionální práci s bonusem, stále zůstanete motivováni.

6. Motivace moci

Ti, kteří se snaží ovlivnit situaci a hájit své názory, jsou poháněni motivací založenou na moci. Takoví lidé chtějí mít vše pod kontrolou a povzbuzovat ostatní, aby podnikli potřebné kroky. Cíle člověka nejsou vždy dobré, ale tato možnost je skvělá pro ty, kteří chtějí změnit svět kolem sebe.

7. Motivace k sounáležitosti

"Řekni mi, kdo je tvůj přítel, a já ti řeknu, kdo jsi." Tuto frázi používají lidé s motivací sounáležitosti. Rozvíjejí se, když komunikují s těmi, kteří je předbíhají postavením, profesionalitou a úrovní vzdělání. Mají rádi, když tito lidé chválí jejich práci.

Můžete se obklopit těmi, kteří dosáhli cílů, o které vy sami usilujete. Pak budete moci nejen požádat tyto lidi o radu, ale budete také motivováni zapadnout do svého prostředí.

8. Motivace ke kompetentnosti

Vždy jste chtěli být nejlepší v tom, co děláte? Je vaším cílem dělat svou práci dokonale a uspět ve svém koníčku? Pak jste inspirováni k získání kompetence.

Tento typ motivace je užitečný při učení se novým dovednostem. A může být účinnější než stimulace odměnou. Když se člověk například dobře učí kvůli zvýšenému stipendiu, nezajímají ho znalosti, ale známky. A pokud je jeho cílem stát se absolventem, pak se zaměří na získávání nových dovedností a stipendium bude jen příjemným bonusem.

9. Postojová motivace

Tento typ motivace cítíte, pokud chcete změnit svůj pohled na svět a na sebe v něm.

Úspěch je často chápán jako soubor zcela konkrétních úspěchů: peníze, uznání, rodina. Každého z nás ale mohou potěšit i jiné věci, a to je málokdy něco hmotného. Chceme být oceňováni, chceme být hrdí na místo, kde pracujeme, a mít z toho, co děláme, radost. Všechny akce směřující k nalezení svého místa v životě a harmonii se sebou samým jsou spojeny s motivací vztahu.