O čem vypovídají boty, které nosíte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Při nákupu nových bot se důkladně podívejte na ty staré: opotřebované boty nebo boty vám prozradí, jaké máte problémy s nohou a jak najít řešení.

Americká společnost podiatrů radí Jak „číst“boty. podívejte se na kterou stranu a jak opotřebované staré boty. To vám napoví, jaké chyby při nákupu bot děláte.

1. Pod polštářky prstů u nohou

To znamená, že máte napjatou Achillovu šlachu. Je potřeba ji natáhnout a také volit boty s nízkým podpatkem, ne pouze plochou podrážkou.

2. Na vnitřní straně stélky

Zkroutíš nohu. Pomohou podpěry nártu nebo ortopedické vložky.

3. Na vnější straně stélky

Jste PEC, potřebujete ortopedickou obuv nebo alespoň speciální vložky.

4. V přední části boty, za prsty

Máte příliš vysoké podpatky, vyberte si nižší.

5. Vyboulenina vedle palce

Pokud je takový jev na jednom páru bot, pak je tento pár příliš těsný. Pokud si všimnete hrbolků po celých botách, pak máte s největší pravděpodobností mozol na špičce.

6. Pod prsty u nohou jsou otisky

Buď jsou vám tyto boty malé, nebo máte zakřivení prstů jako kladivo. Hledejte širší boty a navštivte podiatra.