9 otázek, které se bojíme položit sami sobě

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Odpovědi se vám nemusí líbit. Ale bez toho se nemůžete vyvíjet jako člověk.

Proč je důležité klást si otázky? Dovolte mi demonstrovat na příkladu. Řekni mi, kde jsi?

Jsem si jist, že bude mnoho odpovědí: v metru, doma, na procházce. Důležité je však něco jiného. Je důležité, abyste tomu věnovali pozornost. Dokud jsem nepoložil otázku, seděl jsi tiše, koukal jsi přes řádky a přemýšlel o svých.

Jinými slovy, otázka přitahuje naši pozornost. Nasměruje ho tam, kde je nejvíce potřeba. Bohužel si otázky často neklademe. Možná kvůli zvyku, nebo možná proto, že se bojíme být zklamáni v odpovědích.

Shromáždil jsem otázky, které nás přivádějí k důležitým tématům. Takové, na které raději nemyslíme, ale které jsou nezbytné pro náš rozvoj.

1. Proč se oddávám svým slabostem?

Nepřemýšlíme o tom, odkud pocházejí naše zvyky. Nezáleží na tom, zda je to škodlivé nebo prospěšné. Postupem času se zdá, že je to jen povinná součást života: zapálit si cigaretu nebo zabavit smutek dortem.

Bohužel většina našich slabostí je pokusem přehlušit nejistoty a neurózy. A bez pozornosti k nim nelze přistupovat k řešení problémů.

2. Proč se mé životní plány nenaplnily?

Každý v dětství rád snil. Čím se stát, čeho dosáhnout. Pak jsme k sobě byli maximálně upřímní a vybírali jsme si jen to, co nás opravdu přitahovalo. Kdy jste naposled kontrolovali tyto plány?

Je smutné to přiznat, ale stabilita byla nad osobní volbou a touhy jsme ztotožňovali se sny. Proto se nelze divit, že se nikdy nenaplnily.

3. Co očekávám od života?

Lidé neustále na něco čekají. Někdy ze života obecně, někdy od ostatních lidí: "A proč se lidé kolem nechovají tak, jak jsem zamýšlel?"

Řeknu vám tajemství: jediný způsob, jak naplnit svá očekávání, je naplnit je sami. Čekáte na spravedlnost? Buďte spravedliví. Čekáš na lásku? Milovat.

4. Proč nedělám věci?

Už to, že člověk věci pravidelně odkládá, je známkou intenzivní nejistoty. Věří, že buď selže, nebo to dopadne špatně. Nikdo to rád nepřiznává.

I když stále existuje třetí možnost - tento obchod se mu nelíbí. Ale proč potom začít?

5. Co jsem dnes udělal, abych si usnadnil život?

Této otázky se bojíme, protože odpověď je často „nic“. Rutina, která opakuje nudný scénář, nám brání užívat si života. Ale štěstí spočívá v detailech, maličkostech, které jsou vysoce ceněné. Stačí je přidat do rozvrhu.

6. Proč se držím toho, co je čas nechat za sebou?

Stížnosti a chyby minulosti – jsou lidé, kteří nedokážou prožít den, aniž by si je pro někoho nepamatovali. Je to snadný způsob, jak se zbavit odpovědnosti. "Já takový nejsem, život je takový." Zní povědomě?

Držet se toho, co bylo, znamená nyní promeškat příležitosti.

7. Mám se rád?

Otázka, která je základem sebevědomí. Je snadné odpovědět jednou, ale vliv má pouze pravidelnost. Snadno se zalíbíte v obleku a kravatě. Je těžší to udělat, když se podíváte na své nedostatky.

Jde o to, že ty máš také nedostatky. Všechny své zvyky, zásady, nápady. Není nic nadbytečného. Tak proč to popírat?

8. Jsem zodpovědný za to, co mám?

Proč je moje profese? Takový vztah? Odpověď „Protože je to moje volba“nás zbavuje práva stěžovat si.

To je zřejmé z příkladu vztahů. Zde si vybíráte partnera pro nejlepší vlastnosti, ale netolerujte jeho nedostatky. Ukazuje se, že milujete pouze tu část osoby, se kterou je vám dobře. Ale všichni jste si vybrali.

Život je souhrn tvých voleb. Respektujte je.

9. Jak žiju?

Nejtěžší otázka. Je třeba se pravidelně ptát a pravidelně odpovídat upřímně.

Naše každodenní chování je miniaturním odrazem našeho postoje k životu. Pokud dnes podlehneme hněvu, proč si myslíme, že se ho zítra zbavíme?

Tato otázka vás přivede zpět do přítomného okamžiku a zároveň vám ukáže, na čem máte pracovat.

Konečně

Cvičení zabíjí strach. Pokládejte si proto otázky co nejčastěji.

Začněte hned. Při čtení se vám pravděpodobně v hlavě vyrojily vaše možnosti odpovědí. Věnujte pět minut rozhodnutí, zda jsou pro vás dost dobré. A pamatujte: někdy je otázka odpovědí.