Proč je lepší pít a nesportovat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Je možné skloubit sport a konzumaci alkoholu? Každý sportovec vám řekne, abyste to nedělali. Každý opilec vám odpoví: "Ano, snadno!" Životní zkušenost naznačuje, že dříve nebo později si stejně musíte vybrat. A v každém případě bude vaše volba správná …

Každý člověk v určitém okamžiku života stojí před pasivní volbou: co dělat ve volném čase z práce a rodiny. Každý z nás má jistě takové povolání: někdo jen tak leží na gauči u televize nebo s knížkou, někdo dře v posilovně, někdo ho má na lovu, rybaření, na letním sídle a někdo zase cestuje..

Existují ale ještě dva globální a neslučitelné pojmy – alkohol a sport. Můžete je samozřejmě s mírou kombinovat, ale pak byste neměli očekávat žádné výsledky ani tam, ani tam. Pokud je volba mezi vážným koníčkem, ať už alkoholem, nebo sportem, pak podle statistik volí v naší společnosti většina to první. A dělá správnou věc, přece jen pití je mnohem lepší, ne? A tady je šest důkazů…

Neporušíte firemní tradice a nebudete v týmu považováni za černou ovci

Popíjení na firemním večírku s kolegy, a ještě víc se šéfy – o tom se nediskutuje. Nechcete problémy a zbytečné otázky. Jste přece odchozí člověk a musíte být se všemi na stejné vlně, abyste nebyli viděni jako samolibý poustevník. No, co to může být za sport, když jste do pěti do rána „vozili kozu“po hospodách? A ještě víc proč? Nejste robot, můžete to přeskočit nebo odložit na později – důležitější je budování týmu. Co kdybyste tedy přijali model chování většiny? Jste duší společnosti a jste milováni a respektováni. Není to ono?

Je vám jedno, jestli jsou posilovny otevřené i v sobotu: po pátku máte legální kocovinu

Proč je obecně možné pít pouze o svátcích? Kdo to vymyslel? Vyděláváte tvrdou a nervózní, ale poctivou prací a máte plné právo si v pátek odpočinout. Je to jen jeden večer v týdnu. Jaká noc. Ale jak to může být bez tradiční „kozy“do pěti ráno, vždyť zastavit včas je tak těžké…

A proč se omezovat? Zítra je každopádně den volna a můžeš klidně spát. Vy jste ale aktivním účastníkem, nikoli pasivním pozorovatelem a v pondělí jste vždy okurkou! Dvaapadesát pátků v roce. No dobře! Vzdát se této zábavy kvůli nějakému přízračnému zdravému životnímu stylu? Ach ne. Nikdo to nepochopí.

Můžete pít jako normální muž, ne jako tito sportovci: opíjejí se jako děti

Pravidelným pitím alkoholu trénujete své tělo určitým způsobem, aby na něj reagovalo, zpracovalo ho a zlikvidovalo. A vzhledem k tomu, že v naší společnosti se veškerý byznys dělá v restauracích, jaké je skutečné využití vašeho tréninku v životě? No, smlouvu na společný běh nebo mačkání činky nepodepíšete – jen si představte, jak hloupě to vypadá. A jak zjistit skutečné úmysly člověka, aniž byste ho opili. Jak se říká: když člověk nepije, tak je buď nemocný, nebo bastard? No, neříkají vám vaše bohaté životní zkušenosti, že je to pravda? Nebo hloupý stereotyp? Ne, jaký stereotyp, opravdu. Jo a dobrá výmluva.

Rozšíření vědomí pomocí alkoholu není tak nudné jako monotónní cvičení

No, jaký je život sportovce? Přišel jsem do tělocvičny nebo na stadion, převlékl se do čistého (v lepším případě) a pracoval. Orat fyzicky jako otrok na plantáži. Buď jde o intimní rozhovory a psychologické experimenty s lahví dobré whisky. Nebo vodka. No, nebo pivo, ale pak potřebujete krabici. Tohle je spíš život pánů, ne otroků.

Navíc všechny sportovní aktivity jsou obvykle předvídatelné: trénink, soutěž, zase trénink. Rozšiřováním svého vědomí alkoholem nikdy nemůžete s jistotou předvídat, jak to skončí. A může to být velmi odlišné - je to zábava! A všichni sportovci jsou nudní, není se s nimi ani o čem bavit. I když, možná je to u vás nezajímá? Ne, to nepřipadá v úvahu, jste duší firmy.

Netrapte se pojmy jako aerobní a anaerobní pití

Byli jste někdy ve společnosti dvou běžců nebo nedej bože triatlonistů? Snažili jste se porozumět některé z jejich konverzací? Tepové zóny, aerobní a anaerobní zátěže, TANM, VO2 max, nějaké intervaly, nemluvě o punčocháčích, fartlecích, hydrice a řezání rámů kol. Jen mluvte, co je lepší: Garmin nebo Suunto, Sram nebo Shimano.

Plump je samozřejmě mnohem snazší: jste otevřeni všemu, jste připraveni všechno vyzkoušet, a to za jeden večer. Kombinovat neslučitelné? Snadno! Ale zkušenosti budou. A takové pojmy jako aerobní a anaerobní chlast prostě neexistují. Proč se tím vším trápit v hlavě, která stejně všechno vydrží? Počet nervových buněk v lidském mozku je na náš věk jistě dostatečný. Pravděpodobně. No, to by mělo stačit.

Sport je totiž pro člověka mnohem traumatičtější než alkohol

No, není co vysvětlovat. Když popíjíte s přáteli v hospodě, nerozdrtí vás činka a nezlomíte si obě nohy v blokádě kola. Pokud mluvíme o koupeli, pak je již dostatečné zatížení. Zkoušeli jste kliky v páře? Raději ne: je to nebezpečné pro srdce. A lékař nařídil baculaté a uvolněné.

Ale i když se obejdete bez zranění, jak se vypořádáte s DOMS? Tohle pro vás není kocovina: "ppraz 100 gramů za ráno" a sundá to jakoby ručně. Hlavní je zaprvé mít kocovinu z toho, co jste opili, a zadruhé se nenechat unést, abyste se náhodou nedostali do flámu. A i když odejdete, pak nic: v záloze je ještě neděle a vaše práce je těžká a nervózní. A všechna tato pravidla dobře znáte, že? Máte stejnou zkušenost.

Volba mezi alkoholem a sportem je tedy jasná. Je mnohem příjemnější přijít po práci domů a popít ve svém oblíbeném křesle, než se trmácet do posilovny nebo nedej bože na stadion a bavit tam mladé lidi, kteří tradičně sedí na kraji a popíjejí večerní pivo. Normální lidi tě aspoň neuvidí v posilovně.

Cestou sportovce je práce, pot, bolest a ne vždy očekávaný výsledek, což znamená zklamání. Cesta sportovce je vztek na sebe a vytrvalost v práci, je to ochota nechat se odmítnout a zavrhnout většinou, a to je štěstí ve vítězství nad sebou samým. Prostě? Nad sebou? Teď je definitivně jasné, že sport je pro masochisty a zvrhlíky.

Řekli vám někdy o nějakých endorfinech? Co to je a jak se jich dotýkáte? Další iluze, návnada prodat vám trendy tenisky nejnovějšího modelu. Zapomeň na to. A není třeba loď houpat - je bezpečnější být šedou hmotou a ne výjimkou z pravidla. To je jasné. Nebo ne?