2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Je úžasné, když máme dostatek síly a touhy a vůle stanovit si a plnit jakékoli každodenní úkoly, na kterých se zdokonalujeme, zlepšujeme život a dosahujeme svých cílů. Mnoho lidí vzdává to, co začali právě v počátečních fázích, kdy je naivní očekávání rychlého výsledku v rozporu s realitou a nám se zdá, že to, co děláme, nefunguje.
Pokud jste měli vůli nevzdat se v počáteční fázi, pak se zpravidla další motivace objeví sama o sobě, když sami uvidíte výsledek své práce. Kromě zvýšení sebevědomí a schopnosti směřovat k vytyčenému cíli jste prostě do procesu vtaženi a tento proces se stává součástí vašeho života.
Aplikace pro iOS může být skvělým způsobem, jak vizuálně potvrdit svůj sebevědomý pohyb směrem k cíli. Jste například odhodláni zbavit se přebytečného tuku tím, že se přihlásíte do bazénu a běhání, a kromě toho se naučíte, jak si samostatně připravit chutné a zdravé jídlo, které vám pomůže dosáhnout vašeho cíle.
V případě Báječného dne jednoduše do aplikace zadáte své denní aktivity, které nutně potřebujete. V budoucnu vám aplikace každé ráno připomene počet úkolů, které je dnes potřeba splnit.
Báječný den také nabízí označení skutečnosti dokončení každé ze zadaných akcí.
Úspěšně splněný úkol je označen zeleným kroužkem a úkol, který jste z toho či onoho důvodu (zpravidla jde o lenost) nesplnili, je označen červeně.
Časem bude plán práce na každém z úkolů stále více vypadat jako řetěz kruhů a vaším cílem je zabránit tomu, aby se červený kruh zaklínil do krásné řady zelených článků, což znamená, že na sobě skutečně pracujete. a daří se ti dobře.
Věřte, že časem vám emocionální uspokojení z jednobarevného zeleného řetězu v každém z úkolů prostě nedovolí najít si pro sebe záminku, abyste dnes vynechali třeba trénink nebo se místo zdravého najedli v McDucku. domácí večeře.
| ($0.99)
Doporučuje:
Proč je lepší vést si seznam úkolů místo seznamu úkolů
Všudypřítomná móda produktivity učinila seznamy úkolů velmi populární. Ale v podobě, na kterou jsme zvyklí – jako plán do budoucna – nejsou vždy užitečné
10 každodenních hacků z webu, které mohou být užitečné pro každého
Nový výběr užitečných tipů, které vám pomohou s menšími domácími problémy a nouzovými situacemi. 1 . Tento life hack vám pomůže rychle oloupat vařené vejce. Vše, co potřebujete, je sklenice vody. 2 . Pokud se ryba při pečení lepí na alobal nebo pergamen, položte pod ni dřevěné tyčky.
Jak být produktivnější při každodenní rutině a každodenních rituálech
Naše ranní rituály a obvyklé činnosti, které v určitých situacích během dne provádíme, mají mnohem větší dopad, než si mnozí myslí
7 nejčastějších chyb při plnění školních úkolů
Vypracování některých domácích úkolů trvá několik hodin, zatímco jiné neustále sedí nad domácími úkoly. Prozradíme vám, jak mohou rodiče pomoci dětem s výukou
Příběh vašeho úspěchu: jak vás výsledek motivuje k novým úspěchům
Abychom se ujistili, že nás výsledky v přítomnosti vždy nutí jednat, existuje soubor velmi jednoduchých pravidel. Musíte si například vést deník a uchovávat všechna svá ocenění