První pomoc při hypotermii: co lze a nelze dělat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Horká koupel v tomto stavu může být smrtelná.

Co je hypotermie

Podchlazení Podchlazení: První pomoc (hypotermie) je stav, kdy člověk ztrácí více tepla, než je schopen vytvořit, a jeho tělesná teplota již klesla pod 35 °C.

Nejčastěji k podchlazení dochází, když lehce oblečený člověk upadne do mrazu nebo spadne do studené vody. Někdy ale stačí být jen ve větru v mokrém oblečení nebo chvíli strávit ve špatně vytopené místnosti s teplotami pod 10 °C.

Když potřebujete naléhavě zavolat sanitku

Okamžitě vytočte 103 nebo 112, pokud jste si jisti, že vaše tělesná teplota klesla pod 35 °C.

Pokud však taková jistota neexistuje, podmínky prostředí a stav osoby říkají hypotermie. Diagnóza a léčba o pravděpodobné hypotermii je také nutná přivolání lékaře.

Jaké jsou příznaky hypotermie

To jsou příznaky hypotermie, která rozpozná nebezpečný pokles tělesné teploty.

• Silné chvění. Toto je první zdravá reakce na chlad. Při dalším poklesu teploty mohou otřesy ustat a to je nebezpečný signál.
• Změny řeči. Jazyk a rty jsou nemotorné, řeč - nezřetelná, mumlá.
• Zpomalení dýchání a pulsu.
• Nemotornost. Prsty se špatně ohýbají, rychlost reakce klesá, koordinace pohybů je narušena.
• Rostoucí slabost. Až do ospalosti. Chci jen spadnout (sednout, lehnout) a odpočívat.
• Zmatek vědomí. Může se to projevit například takto: člověk neslyší nebo odpovídá na otázky nevhodně. Nebo se najednou začne mluvit o události, která vůbec nesouvisí s tím, co se děje kolem.
• Ztráta vědomí.

Pozor: mrznoucí osoba sama nemusí pochopit, že je v nebezpečí. To má dva důvody.

Za prvé, příznaky hypotermie se postupně zvyšují. Neexistuje žádná jasná hranice, kdy lze s jistotou říci: předtím byla zima snesitelná a bezpečná, ale nyní se situace stává hrozivou. Za druhé, hypotermie narušuje mozek. Výsledkem je, že člověk prostě není schopen kriticky posoudit svůj stav. A často udělá katastrofální rozhodnutí zůstat v chladu, vydržet.

Proč je hypotermie nebezpečná

Normální teplota lidského těla kolísá Teplota těla: Co je (a není) normální? v rozmezí od 36,1 °C do 37,2 °C. Je v tomto teplotním rozmezí čas předefinovat normální tělesnou teplotu? miliony chemických procesů, které zajišťují zdravé fungování orgánů, tkání a těla jako celku. Když teplota stoupá nebo klesá, celá tato chemie se pokazí.

K podchlazení dochází rychleji, pokud je člověk vyčerpaný nebo dehydratovaný.

S hypotermií, první věcí, hypotermie narušuje práci kardiovaskulárního a nervového systému, plic. Pokud neposkytnete pomoc včas, pokles teploty může vést k úplnému srdečnímu selhání, zástavě dechu a smrti.

Jaká by měla být první pomoc při hypotermii

Nezáleží na tom, jestli čekáte na sanitku nebo se rozhodnete, že se bez ní obejdete: pravidla první pomoci jsou stejná Podchlazení: První pomoc.

1. Přesuňte oběť (nebo přesuňte sebe, pokud si myslíte, že jste přechlazeni) na teplé místo. Například v interiéru nebo ve vyhřátém autě. Dejte si na čas, pohybujte se pomalu a opatrně.
2. Pokud není možné se zahřát, poskytněte ochranu před chladem. Žádoucí ze všech stran. K izolaci těla od země použijte větve nebo oblečení. Přikryjte ho něčím teplým a větruodolným. Zvláště důležité je izolovat krk a hlavu a nechat otevřený pouze obličej.
3. Pokud oblečení navlhne, opatrně je sejměte. Vyměňte suché nebo jen použijte teplé přikrývky.
4. Začněte vracet tělesnou teplotu do normálu. To lze provést pomocí teplých obkladů (nahřívací podložky, elektrické přikrývky, láhev teplé vody zabalená v tenké látce). Začněte přikládáním obkladů na krk, hrudník nebo třísla, ale ne na končetiny.
5. Dejte oběti (nebo vypijte) něco teplého a sladkého. Perfektní je čaj nebo kompot z termosky, ale v žádném případě ne svařené víno nebo jiné alkoholické nápoje.
6. Sledujte své dýchání. Při hypotermii se může kdykoli zastavit. V tomto případě je nutné, aby ostatní byli připraveni dělat umělé dýchání a stlačování hrudníku.

Co nedělat s hypotermií

1. Pohybovat se rychle. To může vést ke špatnému oběhu a zástavě srdce.
2. Masírujte a třete tělo. Ze stejných důvodů.
3. Aplikujte teplý obklad na ruce nebo nohy. Z tohoto důvodu se průtok krve stane aktivnějším a studená krev bude spěchat do srdce a dalších vnitřních orgánů, což dále sníží jejich teplotu.
4. Zvyšte tělesnou teplotu příliš rychle. Žádné horké koupele! Prudká rozcvička zbytečně zatíží kardiovaskulární systém a není pravda, že se s tím srdce vyrovná.
5. Kouření cigaret a pití alkoholu. Tyto potraviny znesnadňují udržení tepla.

Jak předcházet hypotermii

Připomeňme si bezpečnostní pravidla.

• Sledujte předpověď počasí a snažte se dlouho nechodit, pokud je venku mráz nebo dokonce teplota pod 10 °C, což je doprovázeno vysokou vlhkostí a větrem.
• Oblečte se podle počasí. Ideálně využijte princip vrstvení. V chladných dnech noste tři vrstvy oblečení. První - tenké termoprádlo, které odvádí přebytečnou vlhkost a udržuje teplo. Pak silná, ale prodyšná střední vrstva, jako je fleecová bunda. Svrchní oděvy - zateplená bunda nebo péřová bunda.
• Nepijte alkohol, abyste se udrželi v teple. Mírná opilost je spolehlivý způsob, jak přehlédnout nebezpečné příznaky hypotermie. Alkohol navíc rozšiřuje cévy, což znamená, že tělo rychleji ztrácí teplo.
• Buďte obzvláště opatrní, pokud jste v ohrožení. Nejsnáze podchlazeni jsou starší lidé, lidé s nedostatečnou tělesnou hmotností a také ti, kteří mají některá onemocnění (hypotyreóza, cukrovka, těžká artritida, Parkinsonova choroba, poranění a úrazy míchy, prodělaná mozková příhoda). Ohroženi jsou také lidé užívající některé léky, jako jsou antidepresiva, antipsychotika, léky proti bolesti a sedativa.
• Chraňte děti před chladem. Jakmile se začnou třást, dejte je do teplé místnosti – to je první známka podchlazení. Kojenci a malé děti oblékejte o jednu vrstvu tepleji, než kdybyste za stejného počasí. Nenechávejte své dítě spát na balkóně nebo v místnosti s teplotou pod 10 °C.
• Naučte se rozpoznat příznaky hypotermie a včas na ně reagovat. To vám pomůže udržet zdraví vás a lidí kolem vás.