Nejlepší sportovní aplikace pro iPhone za rok 2014 od Lifehackera

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-18 01:37

Pokud se v novém roce rozhodnete začít sportovat, tak v tom může být iPhone dobrým pomocníkem. Vybrali jsme 10 nejlepších aplikací, které sledují vaši aktivitu, objevují nové způsoby tréninku a zpestřují vaše cvičení.

Letošní rok byl bohatý na aplikace. Skutečnost, že aplikace mohou být neuvěřitelně užitečné, si uvědomili i ti, kteří smartphony dříve nepoužívali, a to byl pro vývojáře dobrý důvod, aby vytvořili nové skvělé aplikace a vylepšili ty staré. Deset aplikací níže vám nemůže zázračně usnadnit cvičení, to je špatně. Tyto aplikace vám ale pomohou nenechat se rozptylovat zapamatováním tréninkových statistik a s jejich pomocí si můžete zpestřit tréninky.

12minutový sportovec ()

Stále jedna z nejlepších cvičebních aplikací. 12 Minute Athlete obsahuje obrovské množství tréninků s vybavením i bez něj, které můžete cvičit i doma, pokud nemáte čas nebo chuť chodit cvičit.

Zombie, utíkej! ()

Aplikace pro ty, kteří chtějí zažít rozmanitost v běhu. I přesto, že odborníci radí běhat i bez hudby ve sluchátkách, je lepší běhat nějak, než neběhat vůbec. A takový výsledek je také možný, pokud vás to omrzí. Zombies, Run řeší tento problém tím, že doprovází vaše tréninky interaktivním příběhem o útěku zombie. Tady je moje.

Sworkit ()

Další aplikace se sadou cvičení pro cvičení doma. Sworkit vám umožňuje vytvářet si vlastní tréninky a sdílet je s přáteli a skuteční sportovci ukazují, jak cvičení provádět.

Spánkový cyklus ()

Sleep Cycle byla první aplikace, která sledovala váš spánek. A protože odpočinek je nedílnou součástí tréninkového procesu, rozhodli jsme se tuto aplikaci přidat do seznamu. Názory na sledovače spánku se liší: některým pomáhají, někteří nepociťují žádné změny. Pokud ale chcete zlepšit kvalitu svého spánku, pak je na to nejlepší aplikace Sleep Cycle.

Vánek ()

Breeze je počítadlo kroků od tvůrců aplikace RunKeeper. Aplikace nedělá nic inovativního – je to všechno stejné počítání kroků ušlých během dne. Vše vypadá pěkně, aplikace je stabilní a ukazuje užitečné statistiky.

Jefit ()

Jefit byl a zůstává nejlepší aplikací pro cvičení v tělocvičně. Tento rok byl Jefit aktualizován o nové funkce a pěkný vzhled. Aplikace má mnoho připravených tréninků, videa s ukázkami provádění cviků a podrobné statistiky vašeho pokroku.

Studio Yoga.com

Aplikace obsahuje asi 300 jógových ásan s podrobnými videi, jak je provádět. K dispozici jsou také hotové tréninky pro různé části těla a také tréninky vytvořené instruktory jógy.

NAHORU ()

UP je aplikace od společnosti Jawbone, která je známá svými náramky pro sledování aktivity. Aplikace nevyžaduje žádné další gadgety a využívá senzory iPhone ke sledování stravy, spánku a aktivity. A samozřejmě existuje spousta sociálních funkcí pro interakci s přáteli.

Trenér Noom ()

Noom Coach převezme kontrolu nad vaším životním stylem, aby vám pomohl zhubnout. Poté, co aplikaci řeknete o své výšce, váze a špatných návycích, Noom Coach vám dá příděl kalorií, který musíte dodržovat.

Polar Beat ()

Pokud nechcete utrácet peníze za sledování aktivity, pak jej nahradí Polar Beat, i když ne dokonalý. Aplikace bude analyzovat vaše běžecké tréninky a poskytne velké množství dat pro analýzu a zlepšení vašeho výkonu. Ideální pro ty, kteří rádi postupují v každém tréninku.

Společně s Airbnb jsme pro vás připravili dárky na Nový rok!

Pospěšte si a využijte příjemné cestovní bonusy ↓