Nejlepší sportovní aplikace roku 2015 podle Lifehacker

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-13 01:00

Váš smartphone se může stát věrným společníkem při dosahování nových sportovních cílů. Vybrali jsme deset nejkrásnějších a nejfunkčnějších aplikací pro iOS a Android, které pomohou sledovat pokrok a inspirovat k novým výsledkům.

Aplikace samozřejmě neudělají všechnu práci za vás – budete se muset zapotit. Ale praxe ukazuje: stojí za to začít běhat, plavat nebo jakýkoli jiný sport kvůli milovanému cíli a po chvíli se zapojíte a začnete mít z procesu stále větší potěšení. Zatímco aplikace pomáhají udržovat krásné statistiky, vyhledávat podobně smýšlející lidi a stanovovat si nové cíle.

Endomondo

Dvě funkce Endomondo – Promise a Challenge – vám pomohou překonat vaše novoroční sportovní plány. Když Endomondo sdělíte svůj cíl, uvidíte pokrok směrem k výsledku. A pokud rádi pracujete v soutěživé atmosféře, pak budete rádi používat Challenge.

Snowbuddy

Snowbuddy se bude hodit hned, protože je to perfektní aplikace pro milovníky lyžování a snowboardingu. Bude sledovat vaši polohu, měřit vaši rychlost a vzdálenost a sdělovat počasí. Nejlepší na tom je, že Snowbuddy vám umožní soutěžit se svými přáteli!

5K běžec

Velmi kvalitní aplikace, která je vhodná jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří se chtějí po přestávce vrátit na běžecký pás. Jak název napovídá, tato aplikace vám pomůže uběhnout 5 km. 5K Runner střídá běh a chůzi, přičemž jejich podíl postupně snižuje. Vestavěný přehrávač zajistí pohodlný poslech hudby během cvičení, diář bude přehledně zobrazovat váš pokrok a bonusový systém vám dodá další motivaci, abyste běhání po pár týdnech nevzdali.

RockMyRun

Jakmile se naučíte běhat, RockMyRun se vám bude hodit. Tato aplikace obsahuje obrovskou databázi hudby a je schopna vybrat zvukovou stopu pro váš běh pomocí analýzy rychlosti běhu.

Kulturistika

Pokud je vaší oblíbenou výmluvou, že nemáte cvičební program, pak je to aplikace pro vás. Kulturistika vám navrhne programy na základě toho, jak často plánujete chodit do posilovny, popis techniky cvičení a zapojených svalů a další tipy, které se vám budou hodit během cvičení.

Keelo

Na oplátku je tu Keelo pro gaučové brambory. Najdete v něm mnoho cvičení s vlastní váhou, které můžete dělat, aniž byste opustili svůj domov. Aplikace vybírá cvičení v závislosti na pohlaví, věku a kondici. Všechna cvičení jsou doplněna vysvětlujícími videi, z nichž některá jsou dostupná ve verzi zdarma.

Google fit

Pokud nejste omezeni na žádný jeden sport, pak se vám hodí aplikace, která dokáže zohlednit všechny. Google Fit je schopen shromažďovat informace z různých gadgetů a dalších aplikací a zobrazovat tak celkový obrázek o vašem zdravém životním stylu.

BodyWise

Pro majitele iPhonů je tu agregátor fitness informací – BodyWise. Navzdory tomu, že je aplikace zdarma, má spoustu funkcí, včetně možnosti soutěžit se svými přáteli.

Nezapomeňte také, že sportovní vítězství jsou nemožná bez správné výživy a zdravého spánku. První vám pomůže nejlépe MyFitnessPala stále neexistuje žádný jiný výrobce gadgetů ve sledování spánku Čelist.

MyFitnessPal

MyFitnessPal je online potravinový deník, který vám poněkud usnadní kontrolu vaší výživy, a to jak v kaloriích, tak ve složení BJU. To bude nesmírně užitečné, pokud od sportu očekáváte nejen celkové zlepšení kondice, ale také znatelnou změnu hmotnosti.

Počítadlo kalorií MyFitnessPal, Inc.

UP od Jawbone

Jawbone aktualizoval svůj tracker náramek v roce 2015. A nutno podotknout, že i přes řadu nedostatků lze tuto vychytávku stále považovat za nejmodernější a technologicky nejvyspělejší ve své třídě. Dokonale pomůže těm, kteří se právě rozhodli vydat na cestu opravdového zdravého životního stylu. Alespoň s touto skvělou aplikací pro chůzi se určitě zvětšíte!

UP od Jawbone™ Jawbone