2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Viděli jste spoustu diářů, které obsahují podrobný návod k použití? Budete na to muset přijít pomocí „Deníku kvalitního života“a pochopit, jak to funguje. Jedná se o záludný notebook, který nahradí osobního trenéra v jakémkoli podnikání.
Existuje mnoho technik a nástrojů, aplikací a metodik pro plánování. Abyste si z nich něco vybrali nebo si sestavili svůj vlastní systém, musíte strávit několik měsíců zkoušením různých přístupů nebo jejich analýzou. Upřímně řečeno, někdy všechny druhy metod řízení času a úkolů vyžadují příliš mnoho úsilí. Udržet systém v pořádku zabere více času, než je možné jeho implementací ušetřit.
jak to všechno skončí? To, že nejdřív minete jednu značku, pak druhou, pak se zmate a všechno to zahodíte.
V „Deníku kvalitního života“bylo nalezeno řešení: téměř vše je naplánováno a uděláno za vás. Kniha (nemohu ji nazvat sešitem) zohledňuje osvědčené metody time managementu a stanovování cílů, pomáhá upřednostňovat a nezpomalovat na cestě za úspěchy.
Jak používat deník je podrobně popsáno v úvodu, ale možná budete muset nahlédnout do jiných zdrojů a zjistit, co je to SWOT analýza (zejména pokud jste ji ještě nikdy nedělali).
Než si začnete vést deník, jeho autoři navrhují provést podrobnou analýzu vašeho vlastního života a posoudit míru spokojenosti s tím, co máte. Po podrobné analýze je jasné, jaké cíle vás čekají. Deník obsahuje také informace, jak je formulovat.
Nastavení SMART cílů je doplněno stránkami pro vizualizaci. Kdo si nepamatuje: abyste se mohli lépe motivovat, musí být předložen cíl. Vizualizace je technika, která vám umožní lépe porozumět tomu, co chcete a jak moc to chcete.
A když se rozhodnete, kam se přestěhovat, diář vám pomůže vypočítat všechny kroky. Na začátku každého týdne si pomocí metody 20/80 stanovíte cíle na několik dní dopředu. A pak si naplánujete den, jak jste zvyklí, na konci přidělených řádků shrňte.
I když už nezbývá síla na vyvozování závěrů, můžete alespoň zaškrtnout políčko a zhodnotit uplynulý den. Pak se tyto známky budou hodit k analýze všeho, co se povedlo i nepovedlo.
Úkolem je nejen vše stihnout, ale také zůstat spokojený s výsledkem. Smyslem autorů projektu je pomoci vychovat kvalitního člověka, který prožije zajímavý a důstojný život, ať to zní jakkoli pateticky.
Tento deník ale nevypadá jako mávnutím kouzelného proutku. Chcete od pondělí začít nový, báječný a kvalitní život? Nákup ještě lepšího plánovače nepomůže. Pokud už ale základní metody time managementu a stanovování cílů používáte, pak vám tato publikace bere spoustu starostí. Alespoň si nemusíte lajnovat standardní notebooky sami.
Zjistěte, co si sestavovatelé deníku myslí pod pojmem kvalitní život, a zároveň si kliknutím na tlačítko níže můžete koupit knihu. Podívejte se a rozhodněte se, zda potřebujete nový život, který můžete ovládat podle osvědčených pravidel.
Doporučuje:
10 sad kvalitního povlečení z AliExpress
Spánek bude ještě pohodlnější se soupravami povlečení z tohoto výběru: látky, velikosti a barvy – pro každý vkus
7 technologií z "Black Mirror", které již existují
Microsoft HoloLens, Snapchat Spectacles, Magic Leap a 4 další technologie podobné těm, které jsou představeny v televizním seriálu „Black Mirror“, které mohou změnit svět
Recenze xDuoo XD-05 - DAC zesilovač pro milovníky kvalitního zvuku
XDuoo XD-05 je perfektní zařízení pro začínající audiofily, díky kterým bude vaše hudba znít úplně jinak
RECENZE: "Rok života levého prstu", Yana Frank
Víte, jak těžké je pro leváky existovat v našem světě? Všechny předměty jsou zaměřeny na „správné“lidi, to, co se nám zdá jednoduché a známé, jim může přinést spoustu nepříjemností. Yana Franková se svým úžasným deníkem rozhodla toto nedorozumění napravit
Jak rozlišit falešné recenze hotelů od skutečných pomocí recenze Skeptik
Recenze Skeptic vám pomůže přesně zjistit, jak pravdivé jsou recenze hotelů na cestovatelských stránkách