Obsah:
- 1. Expandér pásma
- 2. Rukavice
- 3. Váhové prostředky
- 4. Podpěry pro kliky
- 5. Fitness náramek
- 6. Zatížená vesta
- 7. Elastická bandáž
- 8. Trubkový expandér
- 9. Tenisky
- 10. Švihadlo
- 11. Náramky
- 12. Držák telefonu
- 13. Kalhoty
- 14. Tričko
- 15. Odporová kapela s míčem
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Vše, co potřebujete k tréninku doma i venku.
1. Expandér pásma
Gumičky vám pomohou napumpovat širokou škálu svalových skupin, od ramen až po boky. Gumičky se prodávají v sadě po pěti a liší se od sebe elasticitou. Sada s objednávkou obsahuje také malý síťovaný sáček na uložení odporových pásů.
2. Rukavice
Rukavice vám zachrání ruce před odřením při cvičení na hrazdě nebo nerovných hrazdách a také pomohou při dlouhé jízdě na kole. Model je vyroben z protiskluzového, odolného a prodyšného materiálu. Pro upevnění rukavic na zápěstí má výrobek pásek na suchý zip. Model je nabízen ve čtyřech barvách a třech velikostech.
3. Váhové prostředky
Malé závaží mohou pomoci učinit vaše obvyklé cviky těžšími a efektivnějšími. Jsou upevněny suchým zipem a pevně drží na rukou nebo nohou. Hmotnost každého závaží je 1,5 kg.
4. Podpěry pro kliky
Stabilní zarážky push-up zvýší rozsah pohybu a zatížení svalů. Základna stojanů je vyrobena z odolného a lehkého materiálu, který neklouže po povrchu. Rukojeti zarážek jsou měkké a nedře dlaně. Plusem takových podpěr je možnost nosit je s sebou na street workout, abyste nedělali kliky na holé zemi.
5. Fitness náramek
Xiaomi Mi Band 4 je užitečný gadget, který sleduje srdeční frekvenci, kroky a spálené kalorie. Zařízení je vybaveno jasným 0,95palcovým AMOLED displejem s dotykovou obrazovkou. Mi Band 4 funguje na jedno nabití až tři týdny.
Kromě vykonávání sportovních funkcí zařízení ukazuje čas, upozornění z aplikací na smartphonu a funguje jako budík. Plus Mi Band 4 - velké množství výměnných pásků. Na trhu lze nalézt ocelové, kožené i textilní náramky, které promění fitness tracker ve stylový doplněk.
6. Zatížená vesta
Vesta se závažím je vhodným kouskem pro zvýšení zátěže při shybech, klikech a běhu. Tento model je vyroben z odolného prodyšného materiálu a pohodlně sedí na těle. Pro umístění závaží má vesta mnoho kapes, do kterých je potřeba nasypat písek nebo vložit ocelové tyče. Je poměrně obtížné najít ten druhý ve volném prodeji, takže kupující v recenzích doporučují vyrábět váhové prostředky sami ze šrotu nebo starých trubek.
7. Elastická bandáž
Měkká čelenka absorbuje pot z čela a udržuje vlasy v cestě během cvičení. Model je vyroben z materiálu, který je příjemný na dotek a dobře se roztahuje. Prodejce nabízí na výběr pět barev.
8. Trubkový expandér
Expandér s rukojetí funguje v podstatě stejně jako expandér pásů. Model je vyroben z vysoce kvalitního latexu a natahuje se rovnoměrně po celé délce. Rukojeti expandéru jsou pogumované a při tréninku nekloužou. Úroveň odporu střely je průměrná. Na stránkách prodejce jsou modely tvrdší i měkčí.
9. Tenisky
Poloprofesionální běžecká bota určená pro maratony. Model je velmi lehký a měkký, ale zároveň drží nohu ve správné poloze. Podešev je vyrobena z husté EVA-pěny, neklouže a trochu pruží. Tenisky vypadají stylově a jak majitelé poznamenávají v recenzích, sedí na noze jako ulité. Prodejce nabízí model ve velikostech 39–46.
10. Švihadlo
Skákání přes švihadlo je klasické a všestranné kardio cvičení. Tato možnost je z obchodu "Beru!" vybavena ložisky pro usnadnění otáčení kabelu a pohodlnými měkkými rukojeťmi. Délka lana je 280 cm.
11. Náramky
Náramky jsou jednoduchým, ale užitečným sportovním vybavením. Tyto elastické produkty udrží vaše zápěstí na místě a chrání je před zraněním. Model AliExpress je vyroben z odolného materiálu a perfektně snáší praní v pračce. Náramky jsou dostupné ve třech barvách: černá, šedá a béžová.
12. Držák telefonu
Pohodlný držák vám pomůže umístit telefon na ruku, spíše než do kapsy, kde vám bude překážet při cvičení. Model je bezpečně upevněn v oblasti bicepsu pomocí klipsu. Ve spodní části držáku jsou otvory pro konektory smartphonu. Nechybí ani malá vnitřní kapsička na klíče.
Obchod má možnosti pro všechny modely telefonů, ale prodejce uvedl tabulku velikostí pouze pro iPhone. Pokud tedy máte smartphone se systémem Android, musíte určit, který model iPhone odpovídá vašemu zařízení z hlediska úhlopříčky obrazovky.
13. Kalhoty
Dámské prodyšné kalhoty na cvičení, které lichotí vaší postavě. Model je vyroben podle továrních standardů kvality: žádné křivé stehy, vyčnívající nitě a cizí pachy. V horní části je gumička a drobné zavazování. Model je dostupný v šesti barvách a čtyřech velikostech.
14. Tričko
Pánské sportovní tričko z elastického a rychleschnoucího materiálu. Model dobře propouští vzduch a neomezuje v pohybu při tréninku. Na výběr jsou čtyři barvy a pět velikostí. Pro dívky na AliExpress je podobný model se síťovanou vsadkou na zádech.
15. Odporová kapela s míčem
Malý simulátor je užitečný pro lidi, kteří se věnují bojovým uměním. Musíte si nasadit pásku na hlavu a poté udeřit do míče elastickým pásem. Pásek trenažéru je příjemný na dotek, nedře na čele a je velikostně nastavitelný suchým zipem.
Doporučuje:
15 produktů pro novou letní sezónu
Vítejte v letní chatové sezóně! Skleníky, zahradní lampy, sekačky a grily, koupelnové doplňky a další užitečné věci vám usnadní život a dodají pohodlí
Jak vybrat letní pneumatiky pro auto
Ze sněhu zůstaly louže, což znamená, že je čas přezout letní pneumatiky. Věnujte pozornost důležitým charakteristikám a zvažte svůj styl jízdy, abyste se nepřepočítali
SOS PowerBank - externí baterie pro extrémní sporty
SOS Powerbanka dokáže nejen nabíjet gadgety, ale také dává SOS signál, pokud jste v nebezpečí
Endomondo: jedna z nejlepších aplikací pro běhání a další sporty (+ distribuce promo kódů)
Jedním z hlavních problémů při sportování je udržení motivace, ideálně její zvýšení. Každý člověk měl jistě v životě situace, kdy se začal aktivně věnovat běhání nebo závodní chůzi, lyžování či cyklistice a poté trénink opustil. Existuje mnoho různých dobrých aplikací, které úspěšně bojují s tímto problémem.
Snowbuddy je aplikace pro ty, kteří provozují zimní sporty
Snowbuddy je aplikace pro Android a iOS pro každého, kdo se věnuje zimním sportům. S ním můžete sledovat ujetou vzdálenost, polohu na mapě a rychlost a také soutěžit s přáteli. Snowbuddy je první aplikace pro milovníky zimních sportů.