Endomondo: jedna z nejlepších aplikací pro běhání a další sporty (+ distribuce promo kódů)

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jedním z hlavních problémů při sportování je udržení motivace, ideálně její zvýšení. Každý člověk měl jistě v životě situace, kdy se začal aktivně věnovat běhání nebo závodní chůzi, lyžování či cyklistice a poté trénink opustil. Existuje mnoho různých dobrých aplikací, které úspěšně bojují s tímto problémem. Zobrazují vaše statistiky, počet ztracených kalorií, umožňují vám stanovit si cíle a dosáhnout jich, a to i prostřednictvím sociální složky. Endomondo je jednou z nejlepších takových aplikací. Je vhodná pro profesionální a zkušené sportovce i ty, kteří se na cestu zdravého životního stylu teprve vydávají.

Endomondo tedy zaznamená nejen čas sezení, „projetou“cestu (vaši trasu), počet kalorií, kroky nebo průměrnou rychlost. Zavede sociální soutěžní složku (Hlavní obrazovka → Vybrat cvičení → Porazit přítele). A pokud nemáte přátele, kteří to používají, můžete se motivovat jiným způsobem: stanovte si cíl (dočasný, podle počtu spálených kalorií nebo cíl podle vzdálenosti, kterou musíte překonat, cíl k překonání vlastního záznam).

Příjemné bylo, že můžete najít trasy v okolí (k tomu musíte kliknout na ikonu bočního posuvníku, vybrat Trasy a poté kartu V okolí) a použít je pro cvičení, přičemž si své oblíbené trasy uložíte do oblíbených (Moje Oblíbené).

Autorizace je velmi jednoduchá. Můžete se přihlásit pomocí svého facebookového účtu nebo tradičně zanecháním e-mailu. Ihned po přihlášení se vám zobrazí nabídka na přidání přátel. Využijte toho, v tomto případě pro vás bude pozvání přátel fungovat jako další soutěžní a společenská motivace.

Hlavní obrazovka je velmi jednoduchá, přehledná a krásná. Má dva režimy, druhý má podobu mapy a velké zelené tlačítko, které vás vyzývá k zahájení tréninku.

Před zahájením tréninku by mělo být vyplněno pouze jedno pole – toto je typ sportu, který hodláte provozovat (standardně je vybrán běh). Zbytek polí je také přizpůsobitelný na žádost majitele telefonu. Na hlavní obrazovce můžete zobrazit čas cvičení, ušlou vzdálenost, spálené kalorie, puls (pulz se zobrazuje, pokud používáte přídavné zařízení, které se připojuje k aplikaci, rychlost, průměrná rychlost, ztráta tekutin, celkový počet kroků, počet kroků za minutu).

Na konci tréninku stiskněte zarážku elegantním pohybem ruky a prohlédněte si statistiky tréninku, které lze sdílet na facebooku.

Vlevo - běh na místě v mém výkonu, vpravo - obrazovka aplikace od skutečného sportovce:)

Aplikace má také sekci s intervalovým tréninkem (tři přednastavené tréninky a možnost vytvořit si vlastní program).

Shrnutí, které mohu vzít po prvním seznámení s aplikací: pohodlí 5 z 5, příjemné a snadno použitelné rozhraní. Aplikace za ty peníze stojí. Prosíme ty, kteří aplikaci již delší dobu aktivně využívají, aby se v komentářích podělili o své zkušenosti a dojmy.