5 hereckých dovedností, které bude každý potřebovat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Efektivní cvičení pro napumpování charisma a sebevědomí.

Jsou lidé, kteří si myslí, že herecká profese je pár let žertování na divadelní univerzitě, po kterých člověk piluje své dovednosti nejlépe na zkouškách a neopouští obálky lesklých časopisů. To není pravda. Skuteční profesionálové na sobě pracují nepřetržitě až do konce života.

Rádi je sledujeme: herecké charisma přitahuje a hlas je fascinující. Chceme mít jejich talenty k dosažení našich cílů. Lifehacker proto spolu s herečkou Olgou Zhukovou identifikoval 5 hereckých dovedností, které se budou hodit každému.

1. Předměty pozornosti

Na scéně je obrovské množství objektů pozornosti. Umělci by měli být schopni zachytit sebemenší pohyb partnera, protože na něm závisí zadní reakce. Nechybí ale ani rekvizity a dekorace. Pro herce je důležité, aby si dokázal všímat detailů a reagovat na ně.

Často někam utíkáme a v tom shonu si mnoho věcí nevšimneme, jsme k sobě nevšímaví. Zeptejte se sami sebe, jakou barvu očí má váš nejlepší přítel. Ale to je také předmětem pozornosti.

Díky naší nepozornosti se objevuje nedorozumění a nedorozumění. A to platí nejen pro lidi. Někdy katarze nenastane z něčích slov nebo nějaké rozsáhlé akce: list může krásně spadnout ze stromu a to se stává důvodem k obdivu.

Co to dá

Zvyšte svou citlivost a získejte nový pohled na známé věci.

Jak se to naučit

Vynaložte na sebe úsilí, zbavte se poklony a automatického života. Soustřeďte se na maličkosti, pokládejte si otázky: "Co nového vidím v budově, kolem které každý den procházím?"

2. Připravená improvizace

Existuje taková dobrá věta: "Jakákoli improvizace musí být dobře naplánována." Ale jak, vždyť improvizace je tady a teď, jak se dá připravit? Ukazuje se, že je to nejen možné, ale také nutné: partner zapomene text, v hledišti hlasitě zvoní telefon, něco se rozbije nebo spadne - existuje mnoho situací vyšší moci. Netřeba dodávat, že v reálném životě je jich ještě více?

Co to dá

Naučte se vyjít z trapných situací a vybudujte si sebevědomí.

Jak se to naučit

• Pokud vedete důležitou konverzaci a její téma již znáte, analyzujte možné možnosti rozvoje konverzace a na každou z nich si předem připravte důstojnou odpověď.
• Rozšiřte si obzory a slovní zásobu. Místo slova, které vám vyletělo z hlavy, můžete vyzvednout synonymum.
• Nezapomeňte používat humor. Vtip na toto téma z vás udělá vítěze a spontánně vymyšlený vtip je často lepší než prázdný.

3. Emancipace

Jedním z hlavních bodů v herecké profesi je osvobození. Málokdo bez jakékoli přípravy může vyjít na pódium a pod pohledem pěti set párů očí ukázat třídu.

V běžném životě je podobných situací také spousta: mnohým se začnou třást kolena už při pomyšlení, že je čeká veřejný projev. A než vyrazíte do publika, kolena se třesou, v ústech vyschne a po předstírané důvěře není ani stopy.

Ale vše přichází se zkušenostmi. Po práci na sobě se přestanete neustále ptát sami sebe: "Nevypadal bych hloupě?"

Co to dá

Rozšiřte svou komfortní zónu.

Jak se to naučit

Toto cvičení z hereckých kurzů migrovalo do praxe mnoha koučů osobního růstu. Dívka si v první fázi namaluje rty jasnou rtěnkou, přistoupí k cizím lidem a ptá se: "Sluší mi tato barva?" To samé může chlap udělat s jakýmkoli kusem oblečení.

Je docela možné slyšet negativní reakci, a to je normální. Je důležité pochopit, jak vnímáte slova druhých lidí a proč. Po nějaké době se budete cítit tak harmonicky, že ani chůze s cihlou přivázanou k drátu místo psa vám nezpůsobí nepohodlí.

4. Ovládání řeči

To je pro herce jedna z nejdůležitějších věcí. Ne nadarmo má divadelní univerzita předmět „Jevištní řeč“, který se vyučuje v průběhu celého studia. Ale v každodenním životě mnozí ve skutečnosti nesledují, co a jak vyslovují, ačkoli komunikace probíhá neustále: doma i v práci, s kolegy a blízkými.

Chcete-li, aby byla vaše slova lépe srozumitelná, věnujte pozornost všem prvkům: zabarvení hlasu, intonaci, srozumitelnosti výslovnosti, dýchání.

Co to dá

Vaše slova budou lépe vnímat ostatní lidé.

Jak se to naučit

• Práce na hřišti.
• Cvičte jazykolamy.
• Postarejte se o vazy.

5. Analýza rolí

Každý herec si při práci na roli „ospravedlňuje svou postavu“– snaží se pochopit, kdo tato osoba je, co v této situaci znamená, jaké má vztahy s ostatními postavami, jak komunikuje se svými nadřízenými, s podřízenými, jak komunikuje se svými nadřízenými, s podřízenými. s blízkými. Od těchto okamžiků se formuje pochopení toho, jaký je to člověk a jak ho hrát.

Dobrý dramatik vždy promyslí své postavy do nejmenších detailů a i v nepodstatných postavách klade hluboké kauzální vztahy. A náš život je ten nejlepší dramatik.

Co to dá

Naučte se přijímat sebe i ostatní.

Jak se to naučit

Je třeba klást otázky. Někdy správná formulace řeší nedorozumění, která vznikají s druhými lidmi, a pomáhá najít harmonii se sebou samým.

Bonus: rozvoj paměti

Herci se neustále musí rychle učit a uchovávat v hlavě úryvky z desítek děl. Zde jsou tři jednoduché tipy, které vám pomohou zapamatovat si důležitý text:

1. Přepište text vlastní rukou. Určitě jste si ve škole při přípravě cheatů všimli, že po jejich napsání obecně nejsou nijak zvlášť potřeba. Zde funguje stejný princip.
2. Mějte text před očima. Dejte si to na spořič obrazovky telefonu, pověste v kuchyni. Tímto způsobem to můžete spontánně vyslovit.
3. Rozdělte text na akce. Nejčastěji se učí na řečnictví - ať už jde o obhajobu diplomky nebo přípitek na svatbě. Během řeči je nepravděpodobné, že budete stát v pozoru. Dopředu si promyslete, co budou dělat vaše ruce a jaká gesta zdůrazní vaše slova.