2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Aaron Kuan, autor tohoto příspěvku, sloužil v americké armádě a Národní gardě, pokračoval v podnikání se soukromými smlouvami. Poté se stal hlídkou na ministerstvu obrany a členem speciální zásahové skupiny, byl navržen jako vedoucí této skupiny a instruktor odstřelovací skupiny. Aaron je v současné době instruktorem v Sage Dynamics. Tato osoba ví z první ruky, jak funguje naše vize ve stresové situaci.
Zašmátral jsem po své pistoli a vytáhl ji z pouzdra. Můj první výstřel byl z boku. Kulka ho zasáhla do břicha, těsně nad pas. Čekal jsem, že spadne. Teď už chápu, jak hloupé to bylo. Vystřelil předtím nebo potom, co jsem vytáhl pistoli. Necítil jsem to, myslím, že necítil. Jen jsem natáhl ruce a vystřelil. Později mi bylo řečeno, že jsem vystřelil 12 ran.
Pohnul jsem se a hledal úkryt. Myslel jsem, že moje zbraň je mimo provoz nebo kulky uvízly v hlavni. Nic jsem neslyšel. Jediné, co jsem viděl, byla jeho zbraň. Pak upadl. Dobíjel jsem automaticky. Nestalo se tak, jak jsem očekával. Vůbec jsem neviděl rozsah. Nepamatuji si, jaký byl můj stisk, postoj… Možná pomohl můj předchozí trénink, ale nemůžu to říct s jistotou.
K. P. policista po jeho první přestřelce
1. Podařilo se vám v případě náhlého ohrožení získat dostatečně jasný obraz?
- Ne – 90 %.
- Nepamatuji si - 9%.
- Ano 1 %.
2. Dokázali byste se vědomě soustředit a najít svůj rozsah?
- Neměl jsem čas – 33 %.
- Ne – 31 %.
- Ano – 23 %.
- Nepamatuji si - 13%.
3. Podařilo se vám nedobrovolně zamířit na jakýkoli bod ve scénáři?
- Ne – 65 %.
- Ano – 20 %.
- Nepamatuji si - 15%.
Použité pistole: Beretta 92 a Glock 17 s OEM Beretta, OEM Glock, Glock Night Sights, Truglo TFO, XS Big dot, Trijicon, Trijicon HD, Sawson Precision (optická přední) mířidla.
Předchozí zkušenosti s natáčením se studenty:
- 0-5 let - 20 osob;
- 6-10 let - 45 osob;
- 11–20 let - 28 osob;
- 21+ let - 17 lidí.
Během celého mého formálního školení mi nikdo nevysvětlil, proč nevidím zrak pod silným stresem v reálných situacích, dokud jsem si nepřečetl „Pojednání o fyziologické optice“od Hermanna von Helmholtze. Z fyziologie: akomodační aparát oka zajišťuje zaostření obrazu na sítnici rychlostí mezi 350 milisekundami a 1 sekundou, v závislosti na věku, celkovém zdraví oka a prostředí, prostřednictvím napětí (zaostření na vzdálené předměty) a relaxace (zaměření na blízké předměty) ciliárního svalu oka …
Ve stresové situaci se aktivuje sympatický nervový systém. Dochází k okamžitému uvolnění adrenalinu do krve, ciliární sval se napíná a mění oční čočku na vzdálené zaostřování. Proto je při velkém stresu téměř nemožné zaostřit na předměty v blízkosti očí.
Rozšiřuje také zornici, což jí umožňuje propustit maximum světla a lépe tak vidět cíl. To ale vede k tunelovému vidění, při kterém člověk ztrácí periferní vidění.
Ztráta periferního vidění je dána také úrovní výcviku a předchozími zkušenostmi. V každém případě ale můžete očekávat ztrátu 20 až 30 % ze 190 ° (průměrně 155 ° na oko) horizontálního pohledu.
Naše vertikální zorné pole je 60 ° nad linií pohledu a 70 ° pod ní. U tunelového vidění může být ztráta vertikálního vidění až 40 %.
Při aktivaci, například vlivem vnějšího podnětu, sympatického nervového systému a stlačení ciliárního svalu oka, dochází ke ztrátě hloubkového vnímání. To je způsobeno posunutím zrakové osy (čára spojující přední a zadní pól oční bulvy) a problémy s kontrastem mezi každým okem. To vede k tomu, že se hrozba může zdát bližší, než ve skutečnosti je. Tato ztráta je sice negativní, ale má i pozitivní stránku – přispívá k lepšímu zpracování a rozpoznání hrozeb.
(1, 2)
Doporučuje:
7 stresových faktorů a jak se s nimi vypořádat
Nemáte na nic čas, jste se sebou nespokojeni a váš život připomíná spíše závod? Je čas se zastavit a přijít na to, co se děje špatně a jak se zbavit stresu
5 faktů o tom, jak funguje naše vnímání sebe sama
Chronická nespokojenost člověka sama se sebou má jasné důvody. Závěry z knihy Willa Storra a několik jednoduchých testů nám pomohou pochopit naše vnímání sebe sama
Jak úspěšní lidé zůstávají klidní ve stresových situacích
Schopnost zůstat ve stresu v klidu přímo souvisí s produktivitou. Prozradíme vám, jak zůstat v klidu a dělat vše
3 způsoby, jak uvázat tyče a polena, které se vám budou hodit v každodenním životě i v extrémních situacích
Ať už potřebujete něco upevnit, uvázat trámy nebo vyrobit rekvizitu, provaz bude vaší záchranou. Řekneme vám, jak na to
RECENZE: „Odolnost vůči stresu. Jak zůstat klidný a efektivní ve všech situacích,” Sharon Melnik
Stres je zlo. Nebo ne? Je lepší se stresu vyhýbat, řešit ho nebo ho zvládat? To se dozvíte v knize Sharon Miller "Odolnost vůči stresu"