Je pravda, že skřípání zubů je příznakem červů?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Tuto otázku si položili i vědci a nenašli žádný důvod k obavám.

Jak poznat, že skřípete zuby

"Skřípání zubů" (vědecky - bruxismus Slovníček protetických termínů) je zvyk nevědomě zatínat čelist a skřípat zuby.

Mnozí ani netuší, že trpí bruxismem. Obvykle je skřípání slyšet, když člověk spí nebo se soustředí na něco důležitého. Proto za sebou takový zvyk nevnímá. Pokud vás ale bolí čelist, zuby jsou citlivější, začínají se lámat nebo dokonce vypadávat, s největší pravděpodobností vás neduh neobešel. V takovém případě musíte zjistit důvody vzniku broušení zubů a kontaktovat svého zubaře.

Jaký je důvod

Příčiny skřípání zubů nejsou vždy jasné, ale obvykle jsou spojeny s následujícími faktory:

• stres a únava;
• užívání antidepresiv;
• poruchy spánku;
• špatné návyky;
• špatné kousnutí.

Předpokládá se, že hlavní příčinou skřípání zubů jsou červi. Ale vědci nesouhlasí. Existuje souvislost mezi bruxismem a invazí střevních parazitů u dětí? …

Pokud ve snu skřípete zuby, nespěchejte s testováním na vajíčka červů. Je lepší se zbavit špatných návyků, odpočinout si od problémů a relaxovat.

Jak přestat skřípat zuby

Někdy odpočinek a přestat kouřit nestačí k tomu, abyste se zbavili bruxismu. V tomto případě stojí za to vyzkoušet další léčbu.

Používejte speciální nástroje

Ochranný chránič zubů sníží lisovací sílu a zachrání zuby před dalším kazem. Stačí si ho vyzvednout u zubaře.

Cvičení

Provádění speciálních cvičení uvolní svaly čelisti a umožní vám zapomenout na nemoc.

• Otevřete ústa, jako byste zívali. Nestyďte se ani neštípejte: udělejte to co nejširší. Nechte své svaly, aby se správně protáhly.
• Zavřete ústa a 10krát pohybujte spodní čelistí ze strany na stranu.
• Otevřete a zavřete ústa široce 8-10krát za sebou.

Navštivte psychologa

Pokud je důvodem skřípání stres nebo úzkost, pak pouze odborník pomůže vyrovnat se s problémem.