11 diářů, které vám pomohou dodržet všechny novoroční sliby

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Pohodlné plánovače pro správu času, sledování návyků a pomoc s profesním rozvojem.

1. „Vesmír. Agilní deník pro osobní rozvoj, Kateřina Lengold

Katerina Lengold je autorkou knihy Just Space a mužem, který se ve 23 letech stal viceprezidentem letecké společnosti Astro Digital. Má za sebou studium na MEPhI, HSE, Skoltech a MIT. Tento deník je jejím osobním plánovacím nástrojem a pomocníkem při řešení „vesmírných“úkolů.

Plánovač je rozdělen do tří sprintových sekcí po devíti týdnech. Pro každé období jsou stanoveny cíle ve třech oblastech: rozvoj, kariéra a vztahy. Navíc jsou zde sekce se sledovacími návyky, rozvrhem ideálního týdne a rozvrhem rituálů na celý den.

Každý den v týdnu je rozdělen na blok hlavních a vedlejších úkolů, grafy s harmonogramem a část s poděkováním a úspěchy. Plánovač je nedatovaný, takže jej můžete začít používat kdykoli.

2. „6 minut. Deník, který vám změní život“, Dominic Spenst

Nejprodávanější motivační denní plánovač v Německu a nejprodávanější kniha Amazon. Dominic Spenst si je jistý, že šťastným a vědomým životem se můžete stát pouze vlastní prací. Autor navrhuje přístup, při kterém stačí tři minuty ráno a tři minuty večer věnovat rozvoji správných návyků a správnému duševnímu nastavení.

Plánovač je postaven na jednoduchém principu: "Věnujte pozornost tomu, co již máte." Zaměření na tuto myšlenku pomáhá zbavit se negativity a otevírá cestu ke změnám ve vás samotných. Používáním plánovače a plněním úkolů budete každý den o něco lepší.

3. "Týdeník číslo 1. Cesta k cíli", Igor Mann

Plánovač profesního rozvoje založený na čísle 1. Jak být nejlepší v tom, co děláte. Vytvořil ji Igor Mann, nejznámější obchodník v Rusku, řečník, autor a vydavatel. Týdeník nabízí jasný algoritmus, jak si promyslet svůj kariérní růst a začít na něm pracovat.

Plánovač není jen nástroj pro řízení času a úkolů, ale také malý tutoriál s praktickými úkoly. Podle jeho pokynů si stanovíte vážný cíl, provedete osobní audit, určíte směry profesního rozvoje, naplánujete si sebepropagaci a vydáte se na cestu budoucí jedničky.

4. „Kniha výzev. Notebook pro uspořádání věcí v životě, "Varya Vedeneeva

Varya Vedeneeva je podnikatelka a autorka projektu 365done.ru, který pomáhá lidem pozorovat sebe a své zvyky. Na jejím Instagramu si s ní už několik let zlepšuje život více než 100 tisíc odběratelů. Varya publikoval několik denních plánovačů na různá témata: „75 otázek“, „Deník vděčnosti“, „100 dní“, „52 týdnů“a „Zápisník pro uspořádání věcí“.

Všechny si zaslouží pozornost, ale my, inspirováni, doporučujeme začít s knižním kluzákem Challenge. Tento deník obsahuje 15 výzev pro sebe, které vám pomohou dát věci do pořádku v různých oblastech života – od vztahů s alkoholem a sladkostmi až po péči o planetu a vaši peněženku.

5. "Deník 2020", Gleb Arkhangelsky

Jednoduchý, ale účinný plánovač založený na metodě Gleba Arkhangelského a jeho knih Time Drive a Time. Velká kniha řízení času“. Plánovač vám pomůže lépe řídit svůj čas, naučí vás určovat priority a řekne vám, jak se vypořádat s prokrastinací.

Každý den v kluzáku je rozdělen do dvou velkých bloků: pevně načasované schůzky a flexibilní úkoly, které můžete dělat ve svých volných hodinách. V horní části stránky jsou symboly pro zvláštní případy: vykřičník, slon a žába.

V poli pro vykřičník je napsán nejdůležitější úkol dne, v kolonce slon - úkol, který se plní dlouho, denně a postupně, a v řadě se žábou - důležitý, ale nepříjemný úkol., u kterého budete mít pocit, že den nebyl marný. V dolní části stránky jsou malé tipy pro správu času a pole pro záznam radostné události.

Diář je datovaný, proto je nejlepší začít jej používat od začátku roku.

6. "Finanční deník: jak dát peníze do pořádku", Alexey Gerasimov

Plánovač osobních financí od podnikatele a profesionálního investora Alexeje Gerasimova. Diář vám pomůže zhodnotit vaši finanční situaci, ukáže, kam peníze jdou, a vysvětlí, jak si konečně našetřit na sen.

Úvod do kluzáku pokrývá základy plánování peněz a řízení osobního rozpočtu. Zpočátku bylo v diáři také vyplněno několik stránek o výpočtu výdajů a příjmů, abyste snáze přišli na to, jak je správně používat.

Další části plánovače umožňují nastavit cíle a cíle do budoucna, vypočítat výdaje a příjmy za měsíc a vyrovnat den nebo týden. Samostatnou dobrou vlastností diáře je graf pro vlastní závěry o finančním období. Tento systematický debriefing vám pomůže rozvíjet dovednosti v oblasti hospodaření s penězi a utrácet méně za zbytečné věci.

7. „Kouzlo rána. Deník, Hal Elrod

Deník Hala Elroda „Miraculous Morning“a jeho kniha „Magic of the Morning“. Hlavní myšlenkou systému je, že se správným rituálem na začátku dne můžete výrazně změnit svůj život. Metoda je zvláště důležitá pro obyvatele velkých měst, kde může být časné ráno jediným časem, kdy být sami se sebou bez rozptylování, stresu a povyku.

Na začátku kluzáku najdete hlavní úryvky z knihy „Kouzlo rána“, které pomohou proniknout do autorovy logiky a přijít na to, jak deník používat. Budete přemýšlet o svých snech, stanovovat si cíle a plánovat nadcházející týdny a měsíce.

8. Deník od Stephena Coveyho

Nedatovaný plánovač úkolů od autora knihy 7 návyků vysoce efektivních lidí. Snadné použití, ale užitečné pro uspořádání věcí. Každý den je rozdělen do bloků: plán, prioritní úkoly a poznámky. Dobrým bodem jsou malé buňky legendy vedle pole úkolu. Je vhodné okamžitě vidět stav úkolů, které je třeba dokončit.

Diář je rozdělen pouze na den, ale pro plánování měsíce a týdne je ve stavebnici kartonová vložka, kterou lze použít jako záložku. Autor věří, že když jsou velké úkoly neustále v dohledu, pomáhá to udržet je soustředěné.

9. „Síla malých kroků. Cílová. Soustředit se. Pravidelnost. Výsledek “, Jurij Belonoščenko

Yuri Belonoshchenko je zakladatel Baby Clubu, otec pěti dětí a Ironman triatlon. Tento deník je založen na jeho metodě Shagophone. Pomáhá proměnit záměry v jasné plány, naučí vás stanovovat si globální a místní cíle a rozvíjí zvyk jednat, abyste klidně čelili výzvám.

Větroň je rozdělen na dva třítýdenní krokové telefony, z nichž každý zahrnuje práci na velké brance a dvě malé. Navíc u malých úkolů musíte určit jasný výsledek, kterého dosáhnete za 21 dní. Buduje zvyk dobrého plánování a pomáhá vám stát se sebevědomějším. Na začátku deníku jsou také uvedeny rady ohledně stanovení cílů a jejich správné vizualizace.

10. "Pandaplanner pro produktivní a pulzující život"

Klasický, nedatovaný 256stránkový denní plánovač pro organizaci vašeho života. Plánovač vám pomůže nastavit úkoly na měsíc, den a týden. Samostatně jsou na stránkách vytvořeny bloky pro analýzu jejich výsledků, sledování návyků a morálky a také zaznamenávání pozitivních postojů.

11. Můj šťastný plán

Ženský kluzák, který na sobě pracuje. Naučí vás stanovovat si SMART cíle, dělat důležitá rozhodnutí pomocí analýzy silných a slabých stránek, plánovat podle Eisenhowerovy matice a motivovat se každý den. Diář je rozdělen do tříměsíčních období, během kterých je potřeba mít přehled o svých úkolech, pocit vděčnosti a procvičovat návyky. Plánovač má roztomilý design a uvnitř spoustu povzbudivých citátů.