Podívejte se na své nehty. Těchto 12 odchylek může hodně napovědět o vašem zdraví

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Změny barvy, tvaru a struktury nehtů jsou často důvodem k návštěvě lékaře.

Jaká je norma

Nehty zdravého člověka jsou hladké, lesklé, světle růžové barvy, s výraznou bělavou dírkou na bázi. Nehtová ploténka se přitom neustále obnovuje, za týden naroste zhruba o jeden milimetr.

S věkem se nehtová ploténka zahušťuje a stává se křehčí. Je součástí přirozeného procesu stárnutí těla. Křehkost je charakteristická i pro nehty těhotných žen. Do šesti měsíců po porodu se ale většinou vše vrátí do normálu.

Je přijatelné, když se nehty lámou nedostatkem vitamínů nebo žloutnou kvůli nekvalitnímu laku. Někdy může nehtová ploténka dokonce zčernat a spadnout, pokud je prst skřípnut nebo zasažen.

U zdravého člověka jsou nehty na rukou zcela obnoveny během 4–6 měsíců a na nohou - během 6–8 měsíců.

Existují ale přetrvávající patologie, kterým často ani nevěnujeme pozornost. Ale marně. Některé změny tvaru, barvy a struktury nehtů, stejně jako kůže kolem nich, mohou naznačovat poruchy fungování vnitřních orgánů a přítomnost různých, někdy závažných onemocnění.

Jaké jsou odchylky

1. Přílišná křehkost

Pokud se nehet zlomí těsně za okrajem prstu, je pravděpodobné, že tělo má nedostatek vitamínů A, E a C, stejně jako železa a zinku. Někdy může být křehkost důsledkem onemocnění štítné žlázy a předzvěstí cukrovky.

2. Bílé skvrny

Jsou populárně považovány za dobré znamení, ale v medicíně se tato patologie nazývá leukonychie. Mezi vrstvami nehtové ploténky se tvoří mikroskopické vzduchové bubliny, které na povrchu vypadají jako bílé tečky a pruhy.

Leukonychie je tečkovaná (pár skvrn na několika nehtech) a celková (když je postižena celá ploténka). Důvody jsou různé: od úrazů a nevyvážené výživy až po vyčerpání nervového systému a srdeční selhání.

3. Bodové drážky

Tvarem a barvou vypadají nehty jako obvykle. Ale když se podíváte pozorně, nehtová ploténka je poseta drobnými prohlubněmi (jako by byla propíchnuta jehlou). Lékaři dokonce mají takový termín - náprstek-jako drážka.

To je téměř vždy příznakem psoriázy. Někdy se takto může projevit ekzém nebo artritida.

Olga Aleiniková zdravotní sestra, mistryně manikúry a pedikúry

Poté, co jste v sobě našli tuto nebo jakoukoli jinou patologii nehtu, neměli byste se sami léčit. První věc, kterou musíte udělat, je domluvit si schůzku s terapeutem a/nebo dermatologem, nechat se otestovat. Pouze profesionální lékař a klinický výzkum jsou schopni dát přesnou odpověď, co je příčinou patologie. Možná se jedná o nějakou fázi psoriázy, nebo možná jen o poruchu štítné žlázy nebo gastrointestinálního traktu.

4. Velká nebo malá lunula

Lunulae nebo dírky jsou světlý srpek měsíce na základně nehtu. Měly by zabírat asi jeho třetinu a být dobře viditelné.

Příliš velké otvory využívají sportovci a lidé vykonávající těžkou fyzickou práci. Někdy mohou naznačovat poruchu funkce srdce a cév, nízký krevní tlak.

Malé lunuly, sotva vykukující zpod kůžičky, mohou být příznakem nedostatku vitaminu B12 a železa a také oběhových problémů.

5. Příčné drážky

Jedná se o tzv. Bo linie. Patologii nehtové ploténky v podobě příčných linií hlubokých až jeden milimetr poprvé odhalil francouzský vojenský chirurg Joseph Honore Simon Bo.

Bo linie se tvoří v důsledku poškození matrice nehtové ploténky. Při nedostatku výživy se mění chemické složení nehtu a deformuje se jeho ploténka. Nejčastěji se tak děje kvůli přísným dietám hraničícím s půstem.

Také tato poranění mohou být mechanického charakteru (když je hřeb udeřen v oblasti otvoru) nebo toxického charakteru (v důsledku silných léků nebo chemoterapie). Někdy se linie Bo mohou objevit na pozadí kardiovaskulárních onemocnění, plísňových a jiných infekcí.

6. Podélné drážky

Pokud u starších osob lze takovou změnu reliéfu nehtů považovat za normu, pak u osob mladších 50 let vyčnívající svislé pruhy s největší pravděpodobností naznačují nedostatek vitamínů B a stopových prvků (zinek, železo, hořčík).

Může to být také důsledek špatné manikúry nebo pedikúry: kůžička byla příliš zatlačena a kořen nehtu byl poškozen. Ale v těchto případech vynikne jen pár svislých pruhů.

Pokud je jimi postiženo více než 25 % nehtů, je třeba zkontrolovat zdraví vnitřních orgánů. Především kardiovaskulární a trávicí systém.

Pokud patologie není infekční povahy, znáte její příčinu a již jste zahájili léčbu, pak můžete poškozeným nehtům dodat estetický vzhled. Každý dobrý salon má lázeňské procedury na nehty. Pro výživu a hydrataci lze provést například japonskou manikúru (P-Shine) nebo parafínovou terapii. Pro hladkost - broušení a leštění nehtové ploténky.

Olga Aleiniková zdravotní sestra, mistryně manikúry a pedikúry

7. Lžíce hřebíků

Jedná se o koilonychii, tedy deformaci nehtové ploténky, při které se její střed ohýbá a okraje jsou otočeny nahoru. Nezpůsobuje nepohodlí, barva a hladkost jsou zachovány, ale vypadá to ošklivě.

Nejjednodušší způsob, jak zjistit koilonychii, je nakapat vodu na nehet. Pohybovala se kapka volně? Vše je v pořádku. Zasekla se kapka v drážce? Je důvod přemýšlet.

Nejčastěji jsou konkávní nehty důsledkem nedostatku železa v těle a endokrinních poruch. Mezi získané příčiny koilonychie patří také zranění, kontakt s chemikáliemi a náhlé změny teploty.

Nehty ve tvaru lžičky se navíc mohou vyskytovat v důsledku genových mutací a jsou dědičné.

8. Bubnové tyčinky

Dalším jménem jsou prsty Hippokrata. Jedná se o příznak, při kterém nehtové ploténky ztlušťují a stávají se jako brýle. Navíc, když se podíváte na prst ze strany, úhel mezi zadním záhybem nehtu a nehtovou ploténkou přesahuje 180 °.

Bubnové tyčinky jsou vždy příznakem vážné nemoci. Mohou se projevit onemocněním plic (od tuberkulózy po rakovinu), srdce a cév (srdeční vady, endokarditida a další), trávicího traktu (ulcerózní kolitida, Crohnova choroba a další).

9. Oddělení nehtu

V medicíně se tomu říká onycholýza - narušení spojení mezi nehtem a nehtovým lůžkem, kdy se mezi nimi vytvoří prázdnota a nehtová ploténka změní barvu.

Trauma je příčinou v 60 % případů. Při úderu dochází ke stlačení cév v dermis, k narušení výživy nehtu, ke změně jeho chemického složení a elasticity. Dalších 30 % připadá na plísňová onemocnění a alergické reakce. Zbývajících 10 % onycholýzy se vyvíjí v důsledku systémových somatických onemocnění.

Když se nehtová ploténka začne zvedat, již nezakrývá nehtové lůžko, které ji vyživuje. To může vést k infekci. Pokud jste narazili nebo jste měli jakýkoli kontakt s chemikáliemi a najednou jste si všimli, že se nehet začal odlupovat, musíte co nejdříve použít antifungální a regenerační prostředky.

Olga Aleiniková zdravotní sestra, mistryně manikúry a pedikúry

10. Půl na půl

Toto je název syndromu, při kterém je polovina nehtové ploténky bílá a polovina, blíže ke špičce, je nahnědlá.

Nejpravděpodobnější příčinou je selhání ledvin, kvůli kterému se zvyšuje počet krevních cév pod nehty a prosvítají nehtovou ploténkou.

Také "poloviční" nehty se nacházejí u HIV pozitivních lidí a těch, kteří podstoupili chemoterapii.

jedenáct. Bílé, žluté a namodralé nehty

Změna barvy nehtové ploténky je signálem, že je čas postarat se o zdraví.

Pokud jsou vaše nehty náhle bílé, stojí za to zkontrolovat trávicí a kardiovaskulární systém a věnovat zvláštní pozornost játrům. Žlutý odstín také vyvolává onemocnění jater, stejně jako patologie endokrinního a lymfatického systému. Cyanóza ukazuje na nedostatek kyslíku, nízkou hladinu hemoglobinu nebo špatnou cirkulaci.

12. Jediná tmavá čára

Nejčastěji se na nehtové ploténce objeví černý pruh v důsledku poranění nebo nesprávné funkce trávicího systému. A pro některé národy je to zcela rys přirozené pigmentace kůže.

Ale pokud jíte normálně, nikde nenarazil a na nehtu se náhle objevilo zčernání, je lepší se poradit s lékařem. To by mohlo být příznakem melanomu, zhoubné rakoviny kůže.

Jak si udržet krásu a zdraví svých nehtů

Zde jsou některá obecná doporučení Olgy Aleinikové.

Základem by měla být správná výživa, zdravý spánek a cvičení. Pravidelně kontrolujte své nehtové ploténky a pečujte o své ruce.

• Nechte si udělat manikúru a pedikúru. Včas ořízněte nebo opilujte volný okraj nehtů, zpracujte kůžičku.
• Nekousejte si nehty.
• Při manipulaci s chemikáliemi a při rytí v záhonech používejte rukavice.
• Vezměte si vitamíny.
• Na ruce a nehty si pravidelně nanášejte výživný krém.
• Nenoste těsné boty, strčte prsty do štěrbin a buďte opatrní s kladivem.

Při vycházení na přeplněná místa používejte tekuté rukavice (to je taková emulze). Riziko nákazy infekčními nemocemi prostřednictvím rukou je nyní velmi vysoké.

Pokud na nehtových ploténkách vidíte známky špatného zdraví, použijte antimykotika a regenerační léky. Pokud je patologie přetrvávající, určitě se nechte vyšetřit a navštivte lékaře.