Co dělat, když jste single (ale chcete vztah)

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Zdá se, že vše je stvořeno pro partnery a šťastné páry neváhají své city projevovat na veřejnosti. Tipy Lifehackera vám pomohou osamělost nejen přežít, ale také si ji užít.

Nesuďte sami sebe prostřednictvím vztahů

Vaše hodnota nezávisí ani v nejmenším na přítomnosti nebo nepřítomnosti páru. Je těžké tomu uvěřit, protože moderní kultura velebí ty, kteří našli druhou polovinu. Smyslem života je osobní štěstí – o tom slyšíme z každé žehličky. Na osamělé se kouká svrchu, zesměšňují se, opovrhují a dokonce se jich bojí.

Čím více se vyhýbáme samotě, tím slabší máme schopnost ji prožívat a tím více nás děsí.

Michael Finkel americký novinář, spisovatel, autor knihy „Jím ticho lžičkami“

Jde vlastně o chytré využití základního instinktu. Do vztahu vstupují dva lidé stejné hodnoty. Jejich důležitost byla potvrzena dlouho před začátkem romantického vztahu.

Pamatujte, že i když nemáte partnera, jste úžasný a hodný člověk. Vždy se najdou tací, kteří tě odsoudí za to, že jsi sám. Neměli byste jim věnovat pozornost: nervy jsou dražší.

Najděte si koníčky

Tajemství mnoha úspěšných lidí je být zapálený pro to, co dělají. Dodává energii a sílu jít vpřed.

Najděte si práci, která vás bude uchvacovat a bude vás uspokojovat. Tohle není způsob, jak zabít čas, když jste sami. Jsou to nové myšlenky, které naplňují a zdobí život.

Život má smysl, pokud má vášeň.

Nepleťte si zamilovanost s posedlostí. To druhé je vyčerpávající, ubírá energii a snadno přechází v závislost.

Važte si věcí, které máte

Osamělý člověk si často myslí, že je o něco ochuzen, a proto je nešťastný. Existuje pro to racionální vysvětlení. Jde o to, že mozek si lépe pamatuje negativní zážitky. To je nezbytné pro přežití a evoluci. Proto je pro nás obecně těžké vážit si toho, co máme. Pro osamělého člověka je dvojnásob těžké ocenit své úspěchy.

Udělejte si čas na pauzu a buďte spokojeni s tím, co máte. A to nemusí být nutně hmotné statky: byty, auta a ropné plošiny. Jsou lidé, kteří by dali půl života za možnost přečíst si tento text na vlastní oči nebo alespoň jednou spatřit slunce.

Můžete mít málo a udělat s tím více.

Pravidelné přehodnocování má příznivý vliv na mozek: zvyšuje produkci serotoninu a dopaminu. Je také užitečný pro vytváření a udržování návyků pozitivního myšlení.

A neváhejte poděkovat lidem, které máte rádi: dělají vás šťastnějšími a milují vás, ať už jste ve vztahu nebo ne.

Dávejte více, abyste získali více

Dnes je jaksi nemoderní otevřít se a pomáhat druhým. Všichni se soustředíme na sebe a na domy, které nosíme jako šneci. Ale čím více dáte druhým, tím více dostanete na oplátku.

Mnoho lidí se zastaví myšlenkou „Nemohu udělat nic, co by globálně změnilo životy lidí, takže nemá smysl dělat vůbec nic“. Mezitím záleží i na nepatrných pokusech. Dobrovolnictví vám může pomoci spojit se s ostatními a přinést do vašeho života dobro, zvláště když se vám zdá nudný a nudný.

Obecně konejte dobro, ať je sebemenší.

Miluj se

Když se nemilujete vy, jak vás bude milovat někdo jiný? Vztahy nejsou magie. Z nudného doktora Jekylla se nestane okázalý a sexy pan Hyde. Pokud vám váš život nepřináší potěšení, románek s jinou osobou vám pravděpodobně nepomůže. A z osamělosti, mimochodem, nezachrání.

Chytrý je ten, kdo zná lidi. Ten, kdo zná sám sebe, je osvícený. Vítězství nad lidmi dává moc, vítězství nad sebou samým dává moc.

Lao Tzu, starověký čínský filozof 6.-5. století před naším letopočtem. NS.

Vztahy nejsou smyslem života, ale jen jednou z jeho stránek. Pokud máte zajímavý život, ten druhý bude chtít být jeho součástí. Investujte proto do sebe, do svého rozvoje. Miluj sebe a ostatní to doženou.