Odkud se berou zpět akné a jak se jich zbavit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Akné nelze ignorovat. Mluví o tom, že se něco pokazilo.

Odkud se bere akné na zádech?

Taková nepříjemná situace, jako je akné na zádech, má celkově jen dva důvody: vnější a vnitřní. No, pak, jako obvykle, existují nuance.

Vnější příčiny

Mluvíme o těch případech, kdy se vyrážka stává zánětlivou reakcí kůže na nepříznivé prostředí. Nejčastější příčinou této reakce je Jak se zbavit akné na zádech:

1. Špatná hygiena … Na kůži v oblasti lopatek je mnoho mazových žláz. Maz je vynikající živnou půdou pro různé bakterie, které způsobují akné. Někdo produkuje méně tuku, někdo více. A pokud patříte do druhé kategorie, je důležité dbát na hygienu zad opatrněji.
2. Syntetické oblečení … Pokud oblečení vyrobené z přírodních tkanin dobře odvádí vlhkost a umožňuje pokožce dýchat, pak syntetika často hraje roli jakési termosky. Kvůli špatné ventilaci se aktivněji potíme, pot se drží na pokožce a stejně jako tuk zlepšuje pohodu a soukromí mikrobů. Se vším, co z toho vyplývá.
3. Příliš těsná trička a svetry … Dokážou vám do pórů doslova vetřít nečistoty a pot.
4. Rozpuštěné vlasy … S kůží na zádech sdílejí vlastní špínu a mastnotu. Konečky vlasů navíc dráždí pokožku, čímž dochází k nadměrné produkci mazu.
5. Používáte nesprávný krém nebo pleťovou vodu … Například příliš mastný opalovací krém dokáže dokonale ochránit vaše záda před slunečními paprsky, ale zároveň je bohorovné ucpávat póry a zvyšovat tak riziko zánětů.

Ve skutečnosti to není úplný seznam vnějších příčin. Věda upřímně přiznává, že ne vždy dokáže zachytit situace, které jsou předpokladem pro vyrážku. Je to dáno individuálními vlastnostmi každého člověka a tím, že se někdy akné objeví ze zdánlivě zcela směšných důvodů Jak se zbavit akné na zádech. Může je způsobit například obyčejný batoh nebo vaše záliba v řízení auta (sedačka tlačí na záda, dráždí pokožku – a teď už jste majitelkou akné).

Vnitřní důvody

Mezi nimi lékaři zmiňují Jak se zbavit akné na zádech:

1. Genetika … Predispozice k akné často pochází od rodičů.
2. Hormonální změny … Akné na zádech a ramenou se objevuje u mnoha lidí v dospívání - je to kvůli restrukturalizaci těla. U žen může být akné způsobeno i hormonálními výkyvy během menstruace a těhotenství.
3. Stres … Emocionální stres přímo nezpůsobuje vyrážku. Mohou však ovlivnit hormony nebo imunitní systém, který již vyrážku vyvolává.
4. Výkonové vlastnosti … V podezření jsou potraviny s vysokým glykemickým indexem (jejich seznam se můžete seznámit) a mléko. Ne, že by spojitost mezi stravou a akné na zádech byla jednoznačně prokázána, ale stále více důkazů naznačuje možnou souvislost mezi stravou a akné podle Americké akademie dermatologie ukazuje, že dieta může pomoci zbavit se akné.
5. Vedlejší účinky léků … Takže užívání některých antidepresiv může vést k vyrážkám.
6. Skryté nemoci … Endokrinní poruchy (diabetes), poruchy funkce jater (hepatitida), urogenitálního systému, gastrointestinálního traktu - to vše se může projevit jako vyrážka.

Jak se zbavit akné na zádech jednoduchými způsoby

Stává se, že příčiny vyrážky jsou téměř zřejmé. Stačí si rozebrat změny životního stylu, které předcházely vzniku akné. Možná jste se stali aktivnějšími v tréninku? Nebo je ve vašem šatníku věc, ze které nevylezete? Nebo jste začali používat nové produkty péče o pokožku těla?

Pokud máte na mysli takový spouštěč, zkuste ho na chvíli vyloučit (odložte pohodlné šaty nebo svetr, vraťte se ke své obvyklé kosmetice) a sledujte stav své pleti. Vylepšení dá jasnou odpověď.

Pokud neexistuje žádný zřejmý důvod, musíme jednat komplexně. Zde je to, co lékaři doporučují, jak se zbavit akné na zádech.

1. Často se sprchujte

Povinné - po každém tréninku. Pokud se jen potíte, dejte si sprchu, pokud můžete, nebo si alespoň otřete záda vlhčenými ubrousky.

2. Použijte antibakteriální mýdlo nebo gel

Takové produkty dobře čistí póry od nečistot. Pokud vaše pleť není citlivá, můžete vyzkoušet i těžké dělostřelectvo - Jak se zbavit akné na zádech čističe s kyselinou salicylovou nebo benzoylperoxidem ve složení.

Dobře se osvědčila i kosmetika s tea tree olejem.

3. Udělejte si vysoký nebo krátký účes

Vaším cílem je odstranit nepříjemné chloupky ze zad.

Mimochodem, když si myjete vlasy, snažte se, aby vám kondicionér nebo balzám nestékal po ramenou a lopatkách: takové přípravky vám mohou ucpat póry.

4. Vzdát se mastných produktů péče o tělo

To zahrnuje opalovací krémy a výživné vody. Alespoň na záda používejte ty nejlehčí hydratační přípravky, jaké můžete.

16 nejlepších opalovacích krémů na obličej a tělo →

5. Změňte, pokud se potíte

Jezdíte rozpáleným mikrobusem nebo aktivně běháte po kanceláři, ale v práci se nemůžete osprchovat? Pak s sebou noste převleky, tričko, košili a převlékněte se, jakmile se zpotíte. Je důležité jednat rychle: čím déle je vlhkost v kontaktu s pokožkou, tím vyšší je riziko vzniku nového akné.

6. Noste volné přírodní tkaniny

V tomto případě je těžké přeceňovat prodyšnost a vlastnosti bavlny a lnu, které odvádějí vlhkost.

7. Zkontrolujte svůj jídelníček

Snažte se vyloučit potraviny s vysokým glykemickým indexem: bílé pečivo, těstoviny, pečivo, brambory… Nechte místo zeleniny, ovoce, libového masa, celozrnného pečiva a cereálií.

15 neobvyklých zeleninových salátů →

8. Analyzujte léky, které užíváte

Pokud jsou vyrážky na seznamu možných nežádoucích účinků, poraďte se se svým lékařem. Možná pro vás bude schopen najít alternativní lék.

9. Dovolte si relaxovat

Stává se také: čím méně stresu - tím méně akné. Možná je to váš případ?

Jak se zbavit stresu a najít klid →

Jak léčit akné na zádech

Jednoduché prostředky bohužel ne vždy pomohou. Pokud jste upravili životosprávu, ale do týdne či dvou se počet akné nesnížil, určitě kontaktujte lékaře nebo dermatologa. Možná je vyrážka příznakem abnormality ve fungování těla.

Lékař se vás podrobně zeptá na váš životní styl a zdravotní stav a také vás požádá o provedení krevního testu (volitelně o seškrab). Na základě výsledků výzkumu bude předepsána další léčba.

Akné na zádech může být jedním z prvních příznaků cukrovky nebo hepatitidy.

Pokud testy prokážou, že je se zdravím vnitřních orgánů vše v pořádku, může dermatolog předepsat AKNÉ: DIAGNOSTIKA A LÉČBA následovně:

1. Hojivé krémy a masti … Existuje mnoho lokálních léků, které mohou pomoci omezit akné. Některé z nich bojují s nadměrnou tvorbou kožního mazu, jiné účinně hubí bakterie. Takové produkty mohou obsahovat jak již zmíněnou kyselinu salicylovou a benzoylperoxid, tak i účinnější složky jako retinoidy a antibiotika.
2. Pilulky … Působí nejen na pokožku, ale na celé tělo zevnitř. Mohou to být antibiotika, hormonální léky (například antikoncepce), isotretinoin (bioaktivní forma vitaminu A). Zde je důležité si uvědomit: tyto léky mohou mít poměrně závažný vedlejší účinek, takže samoléčba je nepřijatelná!
3. Laserová ošetření … Pomocí speciálního zařízení, které generuje laserový paprsek určité intenzity, medik ničí nahromadění mikrobů pod kůží. A počet akné se snižuje.
4. Chemický peeling … Jejich hlavní aktivní složkou je kyselina v té či oné koncentraci. Peeling umožňuje spíše bezbolestně odstranit postiženou horní vrstvu pokožky, vyrovnat její reliéf.
5. Drenážní postupy … Pomáhají vytáhnout obsah cyst – hnisavých útvarů hluboko v kůži.

Lékař vám řekne, který z typů postupů bude ve vašem případě účinný. A ještě jednou opakujeme: neprovádějte samoléčbu, abyste nezhoršili situaci a nezmeškali vážnou nemoc.