Plazit se na vrchol: Osvědčený, rozumný a nesexuální způsob, jak se stát úspěšným

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Abyste dosáhli výsledků, nemusíte hory přenášet v rekordním čase.

Výzkum osobních financí odhalil běžný jev zvaný Lifestyle Creep, což znamená velmi pomalé, hlemýždí zlepšení životního stylu. Jak příjem roste, snažíme se kupovat věci, které vypadají lépe, déle vydrží a umí víc.

Například jste dostali povýšení a nyní si vyděláte několik tisíc měsíčně navíc. Místo abyste šetřili peníze a pokračovali jako obvykle, koupíte si velkou televizi, zajdete do drahého letoviska nebo zajdete do značkového obchodu s oblečením.

Kvalita života poroste a zboží, které bylo dříve vnímáno jako luxus, se stane nutností.

Změna lidského chování je považována za jednu z nejtěžších výzev v podnikání i v životě. Fenomén neuspěchaného růstu životní úrovně nicméně ukazuje fungující cestu ke změně chování v dlouhodobém horizontu.

Ale co se stane, když tento koncept aplikujete na zbytek svého života?

Změňte pohled na normu

Uveďme si oblíbené finanční cíle.

• Chci si koupit značkové džíny.
• Chci se přestěhovat do velkého domu.
• Chci řídit rychlé auto.

A zajímavé je, že těchto velkých cílů je dosahováno, jakmile máme prostředky k jejich dosažení. Když roste naše kupní síla, roste i hodnota toho, co kupujeme. Takhle se pumpuje životní úroveň.

Co když se stejné vedlejší účinky objeví i v jiných oblastech vašeho života? Porovnat cíle:

• Chci nabrat 5 kg svalové hmoty.
• Chci si najít partnera a založit rodinu.
• Chci součet se šesti devítkami.
• Chci u zkoušky získat co nejvyšší známku.
• Chci rozjet úspěšné podnikání.

Snažte se vnímat nabírání hmoty nebo dobrých známek jako vedlejší efekt zlepšování vašeho každodenního života.

Jinými slovy, jak se zlepšují naše návyky, zlepšují se i naše výsledky.

Myšlenku, že nedosažitelné dovednosti se stávají normou, lze nazvat budováním návyků.

Uveďte to do praxe

Pokud si koupíte více, než zvládne váš bankovní účet, vaše životní úroveň neleze nahoru, jen se zadlužíte. A pokud uděláte spoustu rozhodnutí, kterých se nemůžete držet, nezlepšíte své návyky.

Musíte obejít past, že chcete změnit všechno najednou. Životní styl se mění tak pomalu, že je téměř nepostřehnutelný. Změna návyku by měla být provedena stejným způsobem. Chování by se mělo měnit rychlostí housenky.

Existují dva hlavní způsoby, jak změnit své návyky a dlouhodobě zlepšit své výsledky.

1. Zvyšujte produktivitu kousek po kousku a každý den (pro většinu se to zdá příliš obtížné).
2. Změňte prostředí, abyste odstranili drobné nepříjemnosti a rozptýlení (mnoho ani nenapadne).

Zvyšte produktivitu

Vedete normální život. Vaše aktuální kondice obvykle odráží, jak moc se pohybujete. Řekněme, že uděláte 8 000 kroků denně. Pokud chcete zlepšit svou formu v souladu se standardním přístupem ke změně, začnete se připravovat na závod nebo začnete cvičit. Ale s konceptem Climb to the Tops je potřeba ke standardu přidat jen velmi málo nového. Ujděte například 8 100 kroků. Zítra - 8200.

Tato logika může být aplikována na jakoukoli oblast života. V práci dostanete obvyklý počet smluv, za měsíc přečtete obvyklý počet knih. Pokud chcete být úspěšnější, moudřejší, chytřejší, můžete použít housenkovou metodu a dosáhnout výsledků jednoduše změnou denního režimu.

Změňte prostředí

Jsme obklopeni mnoha věcmi a ty definují prostředí, ve kterém žijeme. Bereme sušenky, protože byly na stole. Bereme smartphone, protože přišla zpráva. Zapneme televizi, protože to je první objekt, který se nám objeví, když sedíme na pohovce.

Pokud změníte situaci v maličkostech (schovávejte sušenky ve spíži a televizi ve skříni, dejte telefon do jiné místnosti, zatímco pracujete), změní se i vaše jednání.

Představte si, že se každý týden ve vašem životě něco mění k lepšímu. A jaký bude váš život na konci roku?

Změňte svůj den

Úspěchy, na které jste ve svůj nejlepší den hrdí, jsou odrazem toho, jak každý den plyne.

Každý se zblázní, i kdyby jen jeden den najednou dosáhl výsledku: získat nejlepší známku, prodat nejvíc v oddělení, vyhrát závod. Vyhoďte tyto nápady z hlavy.

Stačí si zlepšit den a výsledky se dostaví samy. Skutečnou trvalou změnu do našich životů přinášíme tím, že pomalu a nenápadně opravujeme své každodenní návyky a vzorce.