Jak naučit dítě plazit se

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Příprava na pohyb po čtyřech začíná narozením.

Lifehacker už řekl, v jakém věku se děti začínají plazit a proč to dělají jinak. Nyní je čas zjistit, jak mohou aktivní rodiče pomoci dítěti naučit se obtížné pohyby.

Proč je pro vás procházení dobré?

Maminky a tatínkové se těší, až se dítě naučí chodit. Často přitom podceňují důležitost kroku plazení. Existuje mnoho důvodů, proč povzbuzovat děti, aby chodily co nejvíce po čtyřech, než budou připraveny chodit.

• Pohybem na bříšku, na čtyřech nebo jakýmkoliv jiným způsobem dítě procvičuje svaly šíje, rukou, zad a nohou, udržuje pružnost a pohyblivost všech kloubů.
• Fyzická aktivita přispívá k rozvoji jemné motoriky. To znamená, že v budoucnu bude pro vaše dítě snazší ovládat lžíci, zapínat knoflíky a ovládat písmeno Plazení je důležité.
• Při klasickém plazení děti současně posunují vpřed pravou ruku a levou nohu a poté levou ruku a pravou nohu. Tak se posilují spojení mezi hemisférami mozku a The Importance of Crawling rozvíjí bilaterální koordinaci – schopnost provádět akce ve shodě s levou a pravou stranou těla.
• Zlepšuje také binokulární vidění (schopnost jasně vidět předmět oběma očima) a koordinaci ruka-oko. Je to ona, kdo nám umožňuje současně používat oči a ruce, když chceme něco udělat.
• Během pohybu se dítě učí navigovat v prostoru a ovládat své tělo. Začíná chápat, jak ovládat rychlost, jak se vyhýbat překážkám a kdy zastavit, aby se netrefilo. Je lepší tyto dovednosti pilovat ve fázi plazení, v bezpečné vzdálenosti od země, než při chůzi, kdy pád bolí.

Jak naučit dítě plazit se

Dítě samo určí, v jakém okamžiku je již čas plazit se a jak přesně to udělat: na břiše, bokem nebo dozadu. Rodiče ale mohou své děti na důležitou etapu připravit předem a tím jim to usnadnit.

Co dělat od narození

Pokládejte novorozence častěji na břicho. Začněte s 5-10 minutami několikrát denně a poté čas postupně zvyšujte. Při hře v této poloze dítě posiluje svaly krku, paží, zad, břicha.

Co dělat od 2 měsíců

Přibližně ve 2 měsících se dítě učí schopnosti zvednout hlavičku. Tato dovednost se vám bude hodit při plazení. Chcete-li posílit krční svaly, položte dítě na břicho, posaďte se vedle něj a ukažte jasnou hračku nebo chrastítko. Pohybujte s ním v prostoru tak, aby zvedl a otočil hlavu.

Co dělat od 4 měsíců

Děti se začínají zvedat na loktech. Chcete-li, aby vaše dítě toto cvičení šetrné k ruce provádělo častěji a aktivněji, umístěte několik hraček kousek od něj. Nechte ho, ať se k nim pokusí dostat, opřete se o jednu ruku a druhou vytáhnete.

Co dělat od 6 měsíců

V tomto věku jsou děti fyzicky schopné stát na všech čtyřech. Abyste dítěti pomohli vstát, vložte pod jeho prso srolovaný ručník a jemně jej zvedněte. Vydržte v této poloze několik minut, což vám umožní se pohybovat.

Pokud již dítě sebevědomě spočívá na čtyřech končetinách, položte mu dlaně pod paty, aby se mohlo odrazit a provést pohyb vpřed.

Snažte se povzbudit děti, aby trávily více času na podlaze než v kočárku nebo vysoké židličce. Aby se dítě naučilo plazit, potřebuje prostor ke zkoumání.

Co dělat od 8 měsíců

Většina dětí se zpravidla již začíná plazit nebo je na to připravena. Vaším úkolem je přimět dítě k aktivnějšímu pohybu. To lze provést následovně.

• Vezměte rolovací hračku a umístěte ji blízko k dítěti, ale mimo dosah. Když se doplazí k návnadě, posuňte ji o kousek dál. A tak několikrát. Nakonec by měl váš hrdina dostat trofej jako odměnu za vytrvalost.
• Umístěte hračky s hadem ve vzdálenosti půl metru od sebe. Povzbuzujte dítě, aby se plazilo od jednoho cíle k druhému.
• Rozházejte hračky a polštáře po pokoji a vytvořte tak pro dítě překážky. Sedněte si na druhý konec místnosti a zavolejte ho k sobě. Je v pořádku, když tu práci neudělá napoprvé. Neváhejte: velmi brzy dítě snadno překoná všechny překážky na cestě k vám.