Proč nevidíme nové příležitosti a jak to změnit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Ukázka z knihy "12 pravidel života: Protijed na chaos" o tom, jak se zbavit stereotypů a objevit celý svět možností.

Jsme vždy ve stejnou dobu v méně žádoucím bodě A a přesuneme se do bodu B, který považujeme za vhodnější na základě našich explicitních a skrytých hodnot. Jsme navždy konfrontováni s nedostatečností světa a toužíme ji napravit. Můžeme přijít s novými způsoby, jak to opravit a zlepšit, i když máme vše, co jsme si mysleli, že potřebujeme. I když jsme dočasně spokojeni, naše zvědavost nepolevuje. Žijeme v rámci, který definuje přítomnost jako nedostatečnou a budoucnost jako vždy nejlepší. A kdybychom vše neviděli tímto způsobem, pak bychom nedělali vůbec nic. Nemohli jsme ani vidět, protože abychom viděli, musíme se soustředit, a abychom se mohli soustředit, musíme si vybrat jednu ze všech věcí.

Ale můžeme vidět. Můžeme dokonce vidět, co není. Dokážeme si představit, jak vše zlepšit. Můžeme budovat nové, imaginární světy, kde se mohou objevit problémy, o kterých jsme ani nevěděli, a kde na nich můžeme pracovat.

Výhody tohoto přístupu jsou zřejmé: můžeme změnit svět tak, že nesnesitelný stav současnosti bude v budoucnu napraven.

Nevýhodou tohoto druhu předvídavosti a kreativity je chronická úzkost a nepohodlí. Protože neustále odporujeme tomu, co je a co mohlo být, musíme usilovat o to, co mohlo být. Ale naše aspirace mohou být příliš vysoké. Nebo příliš nízké. Nebo příliš chaotické. A tak selháváme a žijeme ve zklamání, i když si ostatní myslí, že se nám žije dobře. Jak můžeme zúročit naši představivost, naši schopnost zlepšovat budoucnost, aniž bychom neustále zlehčovali svůj současný, nedostatečně úspěšný a hodnotný život?

Prvním krokem je pravděpodobně nějaká inventura. […] Zeptejte se sami sebe: je něco ve vašem životě nebo ve vaší současné situaci v nepořádku, co byste mohli a jste připraveni dát do pořádku? Můžete opravit tuto jednu věc, která pokorně říká, že to potřebuje opravit? Uděláš to? Dokážeš to hned teď? […]

Stanovte si cíl: "Na konci dne chci, aby všechno v mém životě bylo jen o trochu lepší než ráno." Pak se zeptejte sami sebe: „Co mohu udělat a co udělám, abych toho dosáhl? Jakou malou odměnu za to chci?" Pak udělejte to, pro co se rozhodnete, i když to děláte špatně. Dopřejte si tuhle zatracenou kávu za odměnu. Možná si z toho budete připadat trochu hloupě, ale stejně pokračujte – zítra, pozítří a pozítří.

Každým dnem se váš benchmark pro srovnání bude zlepšovat a je to kouzelné.

Je to jako složený úrok. Dělejte to tři roky a váš život bude úplně jiný. Nyní usilujete o něco vyššího. Nyní chcete hvězdy z nebe. Paprsek vám zmizí z oka a vy se naučíte vidět. To, na co se zaměřujete, určuje, co vidíte. To stojí za zopakování. To, na co se zaměřujete, určuje, co vidíte.

Závislost pohledu na cíli a zároveň na hodnotě (vždyť míříte na to, čeho si ceníte) názorně prokázal před více než 15 lety kognitivní psycholog Daniel Simons. Simons zkoumal něco, čemu se říká přetrvávající slepota z nepozornosti. […]

Nejprve natočil video se dvěma týmy po třech. Jeden tým byl v bílých tričkách, druhý v černých. Oba byli jasně vidět. Šest lidí zaplnilo většinu obrazovky a jejich tváře byly snadno rozeznatelné. Každý tým měl svůj vlastní míč. Hráči s ní naráželi na zem nebo ji házeli jeden na druhého a hráli na malém plácku poblíž výtahů, kde se hra natáčela.

Jakmile Dan dostal video, ukázal ho účastníkům studie. Požádal je, aby spočítali, kolikrát si hráči v bílých tričkách házeli míčem. Po pár minutách se zeptal účastníků studie na počet průchodů. Většina jmenovala číslo 15. Byla to správná odpověď. Většina z toho byla velmi spokojená - super, prošli testem! A pak se doktor Simons zeptal: "Viděl jsi gorilu?" - "Jaký vtip? Jaký druh gorily?" Simons řekl: „Podívejte se na to video znovu. Jen tentokrát nepočítejte."

A přesně - asi minutu po začátku zápasu vstoupí do středu hřiště muž v gorilím obleku a na několik dlouhých sekund tančí. Zastaví se a pak se praští do hrudi, jako to dělají stereotypní gorily. Přímo uprostřed obrazovky. Obrovský jako můj život. Bolestně, nevyvratitelně viditelné. Ale každý druhý účastník studie si toho při prvním sledování videa nevšiml. […]

Částečně je to proto, že zrak je drahý, psychofyziologicky a neurologicky drahý.

Velmi malou část vaší sítnice zabírá fovea (fovea). Jedná se o nejcentrálnější část oka s nejvyšším rozlišením, která se používá k rozlišení tváří. Každá z mála buněk fossa vyžaduje 10 000 buněk ve zrakové kůře, aby zvládla pouze první část vícestupňového procesu zvaného vidění. Pak každá z těchto 10 tisíc buněk potřebuje dalších 10 tisíc, aby šla do druhé fáze. […]

Proto, když se díváme, třídíme to, co vidíme. Většina našeho vidění je periferní, s nízkým rozlišením. Chráníme centrální fossa pro důležité. Nasměrujeme naši schopnost vysokého rozlišení, abychom viděli několik samostatných věcí, na které se zaměřujeme. A vše ostatní, tedy téměř vše, necháváme ve stínu – bez povšimnutí, rozmazané v pozadí. […]

Není to tak děsivé, když věci jdou dobře a když dostaneme, co chceme (i když za těchto okolností to může být problém: dostat to, co chceme hned, můžeme oslepnout k vyšším cílům). Ale celý tento nepovšimnutý svět představuje hrozný problém, když jsme v krizi a nic nevychází tak, jak bychom si přáli. Navíc se na nás možná nahromadilo příliš mnoho věcí. Naštěstí tento problém obsahuje zárodky řešení.

Protože jste toho příliš ignorovali, zbývá mnoho příležitostí, kam jste se ani nepodívali.

[…] Přemýšlejte o tom takto. Vidíte svět svým vlastním osobitým způsobem. Používáte sadu nástrojů k třídění většiny věcí a některé si vezmete pro sebe. Strávili jste spoustu času vytvářením těchto nástrojů. Staly se obvyklými. Nejsou to jen abstraktní myšlenky. Jsou ve vás zabudovány, vedou vás světem. To jsou vaše nejhlubší a často skryté a nevědomé hodnoty. Staly se součástí vaší biologické struktury. Jsou naživu. A nebudou chtít zmizet, změnit se nebo vymřít. Ale někdy jejich čas plyne; je čas narodit se nový. Proto (avšak nejen proto), jít nahoru, je potřeba něco pustit. […]

Možná, že vaše struktura hodnot potřebuje zásadní revizi. Možná vás to, co chcete, oslepuje a brání vám vidět, co ještě máte. Možná lpíte na svých touhách v přítomnosti tak pevně, že nevidíte nic jiného, dokonce ani to, co skutečně potřebujete.

Představte si, že si závistivě pomyslíte: "Chtěl bych práci jako můj šéf." Pokud se váš šéf tvrdohlavě a kompetentně drží svého křesla, takové myšlenky vás povedou k podráždění, znechucení a budete se cítit nešťastně. Můžete si toho být vědomi. Myslíte si: „Nejsem šťastný. Ale mohl bych se z tohoto neštěstí vyléčit, kdybych si uvědomil své ambice." Pak si možná pomyslíte: „Počkejte chvíli. Možná nejsem šťastný, protože nemám práci svého šéfa. Možná jsem nešťastný, protože nemůžu přestat chtít tuto práci." To neznamená, že můžete magicky přestat chtít tuto práci, poslouchat sami sebe a změnit se. To neuděláte, sami se tak snadno nezměníte.

Musíte kopat hlouběji. Musíte změnit to, co pro vás má hlubší význam.

Takže si možná říkáte: „Nevím, co mám dělat s tímto nudným utrpením. Nemohu se jen tak vzdát svých ambicí, jinak nebudu mít kam jít. Ale moje touha po práci, kterou nemohu získat, je neúčinná. Můžete si vybrat jiný kurz. Můžete požádat o jiný plán – takový, který skutečně uspokojí vaše touhy a ambice, a zároveň očistí váš život od smutku a zášti, které právě ovlivňujete. Možná si říkáte: „Zavádím jiný plán. Pokusím se chtít něco, co zlepší můj život, ať je to cokoliv, a hned teď na tom začnu pracovat. Pokud se ukáže, že to znamená něco jiného než touhu po šéfově práci, přijmu to a půjdu dál.“

Nyní jste na úplně jiné trajektorii. Dříve to, co pro vás bylo správné, požadované, hodné aspirací, bylo něco úzkého a specifického. Ale ty tam trčíš, jsi sevřený a nešťastný. A nechal jsi to být. Přinášíte nezbytnou oběť a umožňujete, aby se projevil zcela nový svět příležitostí, skrytý před vámi vašimi minulými ambicemi.

Klinický psycholog a filozof Jordan Peterson zkoumá ideologii, náboženství, totalitní systémy, osobnost a vědomí. V této knize shromáždil 12 pravd, které každému pomohou přehodnotit svůj život. Množství příkladů vás bude nudit a Petersonovy hluboké myšlenky podnítí změnu.