25 denních rituálů nejúspěšnějších lidí

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Populární blogger Steve Rushing provedl rozsáhlý výzkum a studoval zvyky 25 slavných lidí. O tom, co z toho vzešlo, si přečtěte v našem článku.

Přestaňte věřit životním hackům. Na internetu můžete najít celou řadu věcí, které jsou navrženy tak, aby nás učinily ještě lepšími a efektivnějšími, počínaje něčím jako „37 životně důležitých životních hacků, které by měl znát každý sebeúctyhodný člověk“a konče například takto: „Myslel jsem, že se z toho málem stal superman. Ale těchto 23 životních hacků mě přesvědčilo o opaku. Takže - přestaňte. Blogger Steve Rushing má lepší návrh.

Myslí si, že bude velmi užitečné věnovat pozornost historii. Jak nejobyčejnější lidé dosáhli výšek a stali se velkými. Je nepravděpodobné, že by se to stalo náhle, hned poté, co se dozvěděli o nějakém seznamu zázračných životních hacků. S největší pravděpodobností jim to zabralo dlouhou a pečlivou práci na sobě. Proč tedy nezkusit získat zkušenosti od nich?

Steve Rushing vybral několik úspěšných lidí a studoval jejich zvyky, způsob práce, chování. Zaměřil se na každodenní, opakující se činnosti, které ve skutečnosti tvoří velkou část života. Níže je překlad toho, co dostal.

1. Wolfgang Amadeus Mozart, rakouský skladatel a virtuózní hudebník

Když Mozart neměl bohatého mecenáše a evropská šlechta ho vůbec neuznávala, musel se dosud neznámý skladatel hodně snažit, aby se uživil. Poskytoval šílené množství klavírních lekcí, účastnil se téměř všech každodenních koncertů, aby si získal přízeň publika, a také neustále cestoval po Vídni za prací. Přidejte k tomu všemu dvoření jeho budoucí manželky… Na odpočinek rozhodně neměl čas.

Mozart však nepřipustil, aby životní okolnosti zničily jeho sny. Když se vrátil domů kolem 23:00, napsal hudbu, než se vyčerpaný zhroutil do postele. A to se obvykle stávalo nejdříve v jednu ráno. Skladatel vstával brzy, v šest ráno.

2. Voltaire, filozof a pedagog

Světoznámému francouzskému filozofovi sloužila jeho postel jako takové „útočiště“. Právě tam si každé ráno a večer četl, pracoval a plánoval, co bude dělat. Toto místo si nevybral proto, že by byl strašně líný, ale protože miloval samotu a měl spíše melancholickou povahu.

Právě zde se mohl plně soustředit a nenechal se ničím rozptylovat. Ale nemyslete si, že Voltaire byl samotář. Zbytek dne, nevěnovaný práci, trávil s rodinou nebo jezdil na koni. Ale pokaždé k večeru se filozof znovu vrátil do svého "útočiště". V průměru tam trávil 15-18 hodin denně, to bylo místo, kde se mu pracovalo nejpohodlněji.

3. Benjamin Franklin, politik, vynálezce, spisovatel

Franklin po celý život velmi rád dával lidem různé rady. Těžko říct, zda se jimi někdo řídil, ale to spisovateli ve zralejším věku nezabránilo ve vytvoření speciálního 13týdenního plánu, který má pomoci dosáhnout „mravní dokonalosti“. Každý týden byl věnován rozvoji návyku, od čistoty po trénink síly vůle.

Franklin na sobě plán několikrát vyzkoušel a zjistil, že je neúčinný. Odložil své ego, dokázal přiznat porážku a okamžitě začal sestavovat nový ideální harmonogram, ve kterém bylo vše plánováno každou minutu. Spisovatel až do konce svých dnů pokračoval ve změnách a doplňování plánu ve snaze dosáhnout ještě větší efektivity.

4. Jane Austenová, anglická spisovatelka

Nikdy se neprovdala Jane Austenová prožila celý svůj život v jednom domě se svými hlučnými příbuznými. Bez ohledu na to Austin nikdy nedovolil, aby všechen ten povyk narušil její plány. Jane vstala jako první a každý den připravila snídani pro rodinu. To byl její jediný, ale nezbytný příspěvek k péči o domácnost. Udělala to proto, aby uklidnila bdělost své sestry, získala nějaký drahocenný čas, odešla od zvědavých očí a psala.

Austin měl ve zvyku zanechávat náčrtky na malých kouscích papíru, když je nikdo neviděl. Od přírody, velmi plachá a bolestně reagující na kritiku, Jane po dlouhou dobu obecně skrývala to, co vytváří příběhy. Bála se, že jí to někdo začne vyčítat.

5. Thomas Mann, německý spisovatel

Nejproduktivnější doba pro Thomase Manna byla od devíti ráno do poledne. Naplánoval si celý den a zaměřil se na tyto ranní hodiny. Vstávání v osm ráno, snídaně, kafe s manželkou. Poté, co byl osvobozen od rozhodování a domácích povinností, byl zcela připraven ponořit se do práce.

Jeho pracovní den měl pouhé tři hodiny, během kterých se nenechal vyvést z míry absolutně ničím. Mann horečně pracoval a vynaložil velké úsilí, aby v tak krátkém čase stihl vše, co plánoval. Ty případy, které nebyly ukončeny do poledne, byly odloženy na další den. Po zbytek dne spisovatel odpočíval a nepřipustil ani pomyšlení na práci.

6. Karel Marx, německý filozof, veřejná a politická osobnost

Po emigraci do Londýna se Karel Marx věnoval revolučnímu boji. Hlavní náplní jeho celého života byl „Kapitál“a jen smrt mu zabránila dokončit závěrečný, čtvrtý díl. Sen o dokončení knihy byl obrovskou pobídkou a věčným strojem jeho práce. Marx pracoval denně od 9 do 19 hodin v čítárně Britského muzea. Trpěl zdravotními problémy: onemocnění jater a záněty očí mu často překážely v práci, ale přesto nepřestal pracovat na tom, co následně v mnohém změnilo svět.

7. Ernest Hemingway, americký spisovatel

Hemingway byl muž vášnivý, ale překvapivě tvrdý a náročný na svou práci. Probudil se s prvními slunečními paprsky, i když většinu předchozí noci propil, a trávil tiché ranní hodiny psaním všeho, co ho napadlo. K psacímu stroji seděl, jen když se práce dařila.

Když proud myšlenek vyschl, Hemingway vždy počítal, kolik slov za den napsal. Nositel Nobelovy ceny za literaturu si na vlastní náklady nedělal žádné iluze, a proto se spokojil pouze s přesnými výsledky své práce. Po spočítání slov se Hemingway považoval za osvobozeného od všech „břemen spisovatelského života“a s čistým svědomím opustil práci do druhého dne.

8. Francis Scott Fitzgerald, americký spisovatel

Fitzgeraldův způsob fungování lze charakterizovat následovně: byl vržen z jednoho extrému do druhého. Krátce před závěrečnými zkouškami z Princetonu se dobrovolně přihlásil do armády. Krátce poté vyšel jeho debutový román This Side of Paradise v nákladu 120 000 kusů a byl vyprodán za tři měsíce. Právě tento román přinesl Fitzgeraldovi slávu a úspěch.

Během psaní románu neměl Fitzgerald prakticky žádný volný čas, protože byl na vojenské službě. Musel si vysekat volné minuty a zapisovat si poznámky do sešitu, který ukryl v armádní učebnici.

Později, když byl při tom ještě přistižen, musel Fitzgerald přejít na jiný rozvrh: psaní od 13:00 do půlnoci v sobotu a od 6:00 do 18:00 v neděli. O pár let později si spisovatel mohl závidět: bez pevných omezení a jasných termínů prostě trávil čas bezcílně, nic zvlášť nedělal. Aplikoval na lahvičku, aby se nějak stimuloval, ale moc to nepomohlo.

9. William Faulkner, americký spisovatel

Faulkner pracoval v elektrárně po večerech, takže musel psát v noci. Byly doby, kdy bylo nutné psát před polednem, protože zbytek dne byl věnován opravám zchátralého rodového statku. Někdy laureát Nobelovy ceny skicoval v městské knihovně a vzal si s sebou kliku zchátralých domovních dveří, aby je nikdo nemohl otevřít a vstoupit do sídla.

Pro Faulknera bylo úplně jedno, kde a za jakých podmínek psát. Život byl příliš nepředvídatelný a nebyl čas hledat chyby.

10. Charles Darwin, přírodovědec a cestovatel, autor evoluční teorie

Když se Darwin přestěhoval z Londýna na klidný venkov, měl dobrý důvod se bát. Jeho evoluční teorie byla na tehdejší dobu příliš radikální a mohla otřást prvotřídní viktoriánskou společností až do jejích základů. Neměla by být opomenuta ani možnost poškození osobní pověsti a společenského postavení. Aby posílil své postavení ve společnosti a zvýšil vědeckou autoritu, zvolil Darwin zajímavou taktiku.

Čekal 17 let, celou tu dobu si postupně upevňoval pozici ve vědecké komunitě. Prosadil se jako uznávaný odborník na měkkýše a za třísvazkovou vědeckou práci obdržel medaili Royal Society of London. O jeho teorii věděl jen úzký okruh důvěrníků. V důsledku tak přísných omezení získal vědec bezvadnou pověst člověka, o kterém nikdo nemohl říci nic zavrženíhodného. A pak se rozhodl svou evoluční teorii představit světu.

11. James Joyce, irský spisovatel a básník

Ušlechtilý alkoholik, vynikající prokrastinátor a stálý účastník všech večírků bez výjimky, historie na Jamese Joyce pravděpodobně nikdy nezapomene. Před jeho dveřmi se seřadili vymahači dluhů. Pracoval umírněně a nedůsledně, jen aby vyšel. Dal hodiny angličtiny a hodiny klavíru. Konstanta v jeho životě byla jen jedna věc: každou noc chodil do baru. Jeho rodina nikdy nevěděla, kdy se vrátí domů a zda se vůbec vrátí, zda budou mít peníze na nákup jídla nebo budou muset hladovět.

Stojí za zmínku, že navzdory tomu všemu se Joyce podařilo vytvořit skutečné mistrovské dílo. Jeho "Ulysses" je nepochybně mimo chválu. Spisovatel tvrdil, že čas strávený v baru využil jako příležitost vyčistit si mysl, aby mohl další den začít psát s novou energií. Po dokončení knihy si Joyce spočítal, že na ní strávil sedm let, z nichž 20 000 hodin věnoval přímo psaní.

12. Pablo Picasso, španělský malíř a sochař

Picasso zavíral ve svém ateliéru asi ve dvě hodiny odpoledne a mohl pracovat alespoň do soumraku. Jeho rodina a přátelé byli až do večeře sami. Ale i tehdy s nimi umělec, který vyšel z ateliéru, jen zřídka prohodil byť jen slovo. Byly dny, kdy nemohl říct ani slovo, leda když ho někdo z firmy donutil. Picasso byl známý jako nespolečenský člověk.

Jeho kamarádka Fernanda viděla důvody tohoto nechutného chování ve špatné stravě. Není těžké uhodnout, že s tím neměla nic společného. Ve skutečnosti Picasso prostě nechtěl ztratit koncentraci. Nebýt pokusů jeho okolí uvést ho do společenského života, mohl stát u stojanu tři čtyři hodiny neúnavně a bez zastavení. Jakmile se naladil na správnou vlnu, snažil se i přes rodinné závazky co nejdéle zůstat soustředěný.

13. Agatha Christie, anglická spisovatelka

Agatha Christie, stejně jako Jane Austenová, měla strašně těžké uznat své vlastní úspěchy. Ani poté, co napsala deset knih, se nepovažovala za „skutečnou“autorku a nadále o sobě uvažovala jednoduše jako o vdané ženě. Nerozpakoval se ani fakt, že některá její díla se stala skutečnými bestsellery.

Agatha Christie se velmi bála výčitek nebo nesouhlasu ze strany ostatních. Bála se, že si o ní lidé budou myslet něco jako: „Nejsem si jistá, že píšeš vlastní knihy, protože jsem tě nikdy neviděla při práci. Ani jsem tě neviděl odejít a začít psát. Proto se Agáta často snažila ode všech utéct někam, kde by nikdo nepřekážel, aby se stáhla a vyhnula se podobným narážkám.

14. Louis Armstrong, slavný jazzový trumpetista

Od raného dětství Louis věděl, že tato práce vyžaduje obrovské oběti. Vždy žil s pocitem, že strávil 20 tisíc let cestováním nonstop vlakem a letadlem.

Hudba je život, ale nic neznamená, když ji nemůžete nabídnout veřejnosti.

talent Louise Armstronga

15. Maya Angelou, americká spisovatelka a básnířka

Maya nikdy nepracovala z domova, měla vlastní „kancelář“. Brzy ráno, obvykle kolem půl šesté, se probudila a na kávu s manželem zamířila do nedalekého hotelu. Pronajala si v něm číslo, aby mohla pracovat.

Výzdoba v tomto pokoji byla naprosto sparťanská: maličký pokoj měl jen postel a umyvadlo. Maya pracovala od sedmi ráno do dvou odpoledne v naprostém tichu a ničím se nerozptylovala. Někdy ji doprovázel slovník, Bible, balíček karet a láhev sherry. Když čas vypršel, spisovatelka dílo úplně vyhodila z hlavy.

16. Charles Dickens, anglický spisovatel

Po celý jeho život zůstával Dickensův denní režim stejný: brzké vstávání, snídaně, trocha práce, dokud nepřišel čas na oběd s rodinou, na který chodil jen fyzicky, myšlenky byly daleko. Pak zase práce do dvou hodin a nakonec dlouho očekávaná tříhodinová procházka za účelem osvěžení mysli. Dickens měl podobné výlety velmi rád a vždy na nich hledal inspirativní věci, které by mu daly podnět k zamyšlení. Když se vrátil domů, byl plný energie, jen ho zevnitř praskla. Po procházce s pomstychtivostí čekal na další pracovní den, aby si vše promyslel a dal své dojmy na papír.

17. Victor Hugo, francouzský spisovatel

Hugo, který byl vyhoštěn na ostrovy u pobřeží Francie, začal většinu svého času věnovat práci. Každé ráno se probouzel za zvuku výstřelu z nedaleké pevnosti, psal asi do 11. Poté byl nucen komunikovat s návštěvníky. Dvouhodinové procházky po pláži mu pomohly zbavit se stresu a vyčistit mysl.

Každodenní návštěvy kadeřníka umožnily cítit se obnovené a osvěžené. Hugo téměř každý den jezdil vlakem za milenkou a po večerech se věnoval rodině. Kvůli tak různorodým činnostem musel spisovatel s sebou přes den nosit malé sešity. Hugo v nich zaznamenal vznikající nápady a myšlenky, které mohly uniknout. Jak později řekl jeho syn, „nic nebylo ztraceno, vše půjde do tisku“.

18. Herman Melville, americký spisovatel

V době psaní Moby Dicka pracoval Melville osm hodin denně. Aby se spisovatel trochu rozptýlil, potřeboval najít nějaké cizí zaměstnání, které nesouviselo s hlavní činností. Po přestěhování do Berkshire v Massachusetts nečekaně našel dokonalé řešení – farmaření.

Melville chodil každé ráno nakrmit dobytek a farmu. Díky tomu se cítil naživu. Po celodenní tvrdé práci na románu ho vyhodil z hlavy a vrátil se znovu na pole a ke zvířatům. Abstrahoval se od „Moby Dicka“a dychtivě vstřebával vše, co se kolem něj dělo. Před spaním ještě jednou prolétl, co bylo přes den napsáno. Melville našel v zemědělství úžasného zena, který ho mohl na chvíli zaměstnat.

19. Lev Tolstoj, ruský spisovatel a myslitel

Pravděpodobně jste už slyšeli něco o takzvané svalové paměti. Funguje to takto: váš mozek si pamatuje, co má udělat, protože jednou jste tuto akci opakovaně provedli.

Tolstoj se v jistém smyslu ukázal jako prorok: jeho způsob práce byl zcela založen na této metodě. Bez něj by sotva kdy dokončil Vojnu a mír. Ti, kteří četli jeho díla, znají pocit, že se ztrácíte v nekonečném proudu slov a vět. Ale on to všechno vymyslel a napsal!

Psát každý den je nezbytně nutné ani ne tak pro úspěch díla, jako spíše proto, abychom se nedostali z vyjetých kolejí.

Lev Tolstoj

Stejně jako jeho zvyk neustálého psaní se ani jeho denní rutina nikdy nezměnila: vstává kolem deváté hodiny ráno, snídaně s rodinou a práce až do večeře. Pro Tolstého spočívalo tajemství úspěchu v monotónnosti. Osvobodil svou mysl od všeho, co se přímo netýkalo jeho hlavní činnosti.

20. Mark Twain, americký spisovatel a novinář

Každé léto šel Mark Twain na farmu v severní části státu New York a žil tam podle určité rutiny. Snědl vydatnou snídani a pak se zamkl ve speciálně vybavené kanceláři, aby mohl psát. Zde zůstal sám se svými myšlenkami až do večeře. Žádný oběd, žádné přestávky, žádné výmluvy – nic mu nemělo stát v cestě.

Jediné, čemu věnoval pozornost, byl zvuk signálního klaksonu, který byl slyšet, jen když se dělo něco neobvyklého. Po skončení pracovní doby měl spisovatel večeři a nahlas četl své rodině, co se mu podařilo napsat za den. Twain se držel této rutiny a vytvořil většinu svých děl.

21. Vincent Van Gogh, holandský umělec

Van Goghův život patřil výhradně práci. Stál před stojanem od soumraku do úsvitu a necítil se unavený. Jeho nadšení a přístup k práci si opravdu zaslouží respekt. Van Gogh se snažil anulovat vše, co nesouviselo s prací. Často zapomněl i jíst, pokud něco nenašel na dosah ruky. Pro Van Gogha byla práce nejsilnější drogou, od které se nemohl odtrhnout.

22. Alexander Graham Bell, vynálezce telefonu

V mládí Bell pracoval téměř nepřetržitě. Byl zavalen nápady, které bylo potřeba akutně vyzkoušet v praxi. Bellův pracovní den obvykle trval 22 hodin a na spánek prostě nebyl čas. Vědec si nedal ani krátký oddech a neustále hledal nová řešení.

Později jeho těhotná manželka trvala na tom, aby s ní Bell trávil alespoň tři hodiny denně. I tak převažovaly nápady. Jeho práce mu ukradla srdce.

Bell se své ženě přiznal, že měl „období neklidu“: jeho mozek byl tak zahlcen nápady, že se prostě nedokázal zastavit a myslet na něco jiného.

23. Ayn Rand, americká spisovatelka

Některé velké oběti přinášejí důstojné výsledky. Ayn Rand o tom byla plně přesvědčena. Když bylo nutné dokončit Zdroj, odhalil se obrovský problém: spisovatelka trpěla chronickou únavou a nervozitou, a z toho se neustále zdálo, že knihu nikdy nedokončí.

Rand vyhledal pomoc u lékaře, který mu předepsal benzedrin, drogu stimulující aktivitu. A fungovalo to: Ayn začala pracovat dnem i nocí, někdy bez zavření očí několik dní. Nakonec knihu dokončila za méně než 12 měsíců, což by v nejlepším případě trvalo roky.

Po Randovi další tři desetiletí brala tuto a několik dalších podobných drog. Pilulky se jí staly oporou. Drogy měly samozřejmě vedlejší účinky: časté změny nálad, bezdůvodnou vznětlivost a paranoiu. Rand už nikdy nemohl být stejný.

24. Lyman Frank Baum, americký spisovatel, klasik dětské literatury

Druhou skutečnou vášní, kromě psaní, bylo pro Bauma zahradničení. Jeho hollywoodský dům měl velký dvorek, na kterém si spisovatel vytvořil útulnou zahradu. Každé ráno se probouzel s myšlenkou, že jednou vyroste taková květina nebo strom, za což určitě dostane nějakou odměnu. Dokonce i psaní knih pro něj ustoupilo do pozadí.

Budík tradičně zvonil kolem osmé hodiny ranní. Baum vypil obrovské množství kávy a šel pracovat na zahradu. Po obědě si vyhradil chvíli na psaní. Jeho pracovištěm byla samozřejmě zahrada. Spisovatel řekl, že obklopený květinami cítí příval síly a energie a inspirace přetéká. Dalším povinným atributem byl doutník.

Baum nepracoval dlouho, ale efektivně. A přestože psaní věnoval poměrně málo času, přesto se mu podařilo napsat až 14 knih o čaroději ze země Oz a mnoho dalších vynikajících příběhů.

25. Stephen King, americký spisovatel

King, již jako autor působivého množství knih, pokračuje v psaní každý den, bez ohledu na to, zda je svátek, víkend nebo jeho narozeniny. Za žádných okolností by nevynechal ani den, aniž by napsal přesně dva tisíce slov. King začíná pracovat v osm nebo devět ráno a končí v poledne ve zvláště úspěšných dnech. Ale to se stává zřídka a pracovní den obvykle trvá mnohem déle.

O volných večerech Stephen King relaxuje sledováním her Red Sox, odpovídáním na dopisy nebo procházkou. Dělá to s čistým srdcem, beze strachu z promarnění drahocenného času.