40 knih, které vám pomohou stát se lepšími

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Tyto práce vám pomohou komunikovat s lidmi, dosahovat vašich cílů, být chytřejší, produktivnější a šťastnější.

Naučí vás, jak dosáhnout svých cílů

1. „Tento rok jsem…“od M. J. Ryana

Jak často si slibujeme, že změníme svůj život, ale po čase uděláme jiné sliby nebo na ně úplně zapomeneme? Tato kniha vám pomůže uvědomit si sebe sama a dosáhnout svých cílů. Známý business kouč a lektor psychologie M. J. Ryan v něm říká, že většina úspěchu je položena již ve fázi stanovování cílů, a sdílí praktické rady, jak nastavit a řešit problémy.

2. "Psychologie úspěchu", Heidi Grant Halvorson

Sociální psycholožka Heidi Grant Halvorsonová v této knize pomáhá čtenářům stanovit si správné cíle, poskytuje tipy na budování síly vůle a vysvětluje, jak se vyhnout selhání myšlení. Psychologie úspěchu vám pomůže dosáhnout cílů samostatně a naučí vás, jak motivovat ostatní, takže je ideální pro manažery nebo rodiče.

3. „Síla zvyku“od Charlese Duhigga

Cesta k úspěchu vede přes rozvoj správných návyků. Novinář z New York Times Charles Duhigg v knize The Power of Habit vysvětluje, jak se formují každodenní rituály a jak je lze změnit, abyste se naprogramovali k úspěchu. „The Power of Habit“pomůže jak lidem s velkými cíli a ambicemi, tak těm, kteří jen chtějí změnit svůj život k lepšímu.

4. "Síla vůle" od Kelly McGonigal

Tato kniha je skutečným manuálem pro výchovu síly vůle. V něm, Ph. D., stanfordská profesorka a psycholožka Kelly McGonigalová říká, co a jak dělat, abyste se naučili dodržovat sliby, které jste si dali. Igor Mann řekl, že „síla vůle“by měla být dána každému studentovi při přijetí spolu s rekordní knihou a první kredit by měl být za tuto knihu.

5. "Nikdy", Elena Rezanova

Někdy po nás cesta k cíli vyžaduje radikální změny. „Nikdy“vám pomůže opustit svůj obvyklý způsob života a nevypnout se na půli cesty. Kniha je rozdělena do šesti částí, ve kterých jsou rozebrány všechny fáze opouštění života na autopilota. Po přečtení se zdá kategorické odmítnutí někdejší stability logické, přirozené a vůbec ne tak děsivé.

Naučí vás sbližovat se s lidmi

6. "Slyším přímo skrz tebe," Mark Goulston

Mark Goulston je psychiatr, který školí policejní a FBI vyjednavače. Ve své knize mluví o tom, jak komunikovat s lidmi, abyste si v nich vybudovali důvěru a dosáhli toho, co chcete. V jeho metodách byste neměli vidět pouze obchodní kalkul: Goulstonova doporučení pomohou sblížit se s lidmi i bez sobeckého zájmu.

7. "Zapnutí kouzla podle metody tajných služeb", Jack Schafer a Marvin Karlins

A tato kniha vypráví, jak člověka svést, potěšit ho a přimět ho, aby dělal, co chcete. To není návod na pokrytectví. Autor jednoduše vypráví, jak pomoci některým lidem, aby se zalíbili jiným. Někdy ve vlastním zájmu.

8. „Jak mluvit s kýmkoli“od Marka Rhodese

Tato kniha vám pomůže překonat pochybnosti o sobě samém při jednání s lidmi. Podnikatel a obchodní kouč Mark Rhodes mluví o tom, jak se vypořádat s psychickými bariérami, zahájit konverzaci a zbavit se neopodstatněného strachu z odmítnutí.

9. "How to Talk to Assholes" od Marka Goulstona

Bohužel nám život přináší nejen úžasné lidi, ale také naprosto nesnesitelné lidi, kterým bychom se rádi vyhnuli. Psychiatr Mark Goulston, známý svou knihou I Hear Through You, vypráví, jak komunikovat s těmi, s nimiž není možné vybudovat konstruktivní dialog, s minimální škodou a maximálním přínosem.

10. "Nikdy nejezte sama," Kate Ferrazzi

Spojení jsou pro úspěch stejně důležitá jako štěstí, talent a vytrvalost. Tak říká Keith Ferrazzi, síťař, jehož zápisník obsahuje řadu prezidentů, rockových hvězd a slavných podnikatelů. Autor našel užitečné kontakty díky komunikačním strategiím, které popisuje v této knize.

Pomozte budovat romantické vztahy

11. "Na stejné vlnové délce" od Amy Banks & Lee Hirschman

V této knize hovoří psychiatrička Amy Banks o čtyřech věcech, které vám mohou pomoci navázat kontakt s ostatními: klid, přijetí, rezonance a energie. Praktické nástroje z knihy, založené na výdobytcích moderní neurovědy, pomohou „naladit“mozek na pevné vztahy. Získané dovednosti lze využít nejen v milostných vztazích, ale také v komunikaci s kolegy nebo členy rodiny.

12. "Unie odlišných", Jicchak Adizes, Yehezkel a Ruth Madanes

Protiklady se přitahují, ale udržet tento vztah může být složité. Autoři hovoří o tom, jak se vyhnout konfliktům, pokud jste velmi odlišní od svého partnera, a jak tyto rozdíly pomáhají vytvořit šťastnou rodinu.

Kniha je založena na metodologii Jicchaka Adizese, která stanoví čtyři role, které by měli obchodní lídři převzít. Mistři humanitních věd, Yehezkel a Ruth Madanes, přinesli tuto techniku do říše romantických vztahů a zjistili, že toto chování pomáhá vyhnout se domácím rvačkám.

13. "Strach z intimity", Ilse Sand

Zatímco někteří se snaží vztahy upevnit, jiným se je nedaří najít. To je často způsobeno vnitřním strachem z toho, že budete vypadat zranitelně. Dánská psychoterapeutka Ilse Sandová na příkladech ze života vysvětluje, jak různé možnosti psychologické ochrany nepomáhají, ale pouze brání v plnohodnotném životě, a jak se jich zbavit.

14. "Drž mě pevně" od Sue Johnsonové

Renomovaná rodinná terapeutka Sue Johnsonová mluví o tom, co je láska, proč mizí a proč ji tak nutně potřebujeme. Autor sdílí sedm nápadů na dialogy, které vám pomohou najít vzájemné porozumění s partnerem, urovnat vztahy a získat si lidi v krizových situacích.

I ty nejšťastnější páry mají problémy. "Drž mě pevně" ti pomůže se přes ně dostat a znovu najít blízkost.

15. "Obchod a/nebo láska", Olga Lukina

Olga Lukina, konzultantka pro osobní rozvoj lídrů, vypráví šest příběhů lidí, kteří se na ni obrátili s žádostí o pomoc. Tito lidé jsou zvyklí být silní a řešit problémy sami. Jaký byl jejich stav, když je viděl psychoterapeut? Najít rovnováhu mezi osobním životem a kariérou není nová výzva. Naštěstí autor knihy ví, jak to vyřešit.

Pomůže vám stát se chytřejšími

16. "Rýžová bouře", Michael Mikalko

Kreativita je další dovedností, kterou lze rozvíjet. Pomůže v tom oblíbená kniha Igora Manna „Ryžová bouře“, která uvádí techniky a cvičení pro efektivní generování nápadů. V této knize najdete výzvy, hry a hádanky pro laterální myšlení a dozvíte se o kreativních průlomech, které změnily svět.

17. Mysli jako matematik od Barbary Oakleyové

Mnoho humanitářů věří, že přesnost a logika matematického myšlení jsou mimo jejich dosah. Profesorka na univerzitě v Aucklandu Barbara Oakleyová tento postulát vyvrací a dobrovolně učí všechny techniky, které používají odborníci v exaktních vědách. Autor vypráví, jak základní znalosti v oblasti matematiky pomáhají asimilovat informace v jakékoli oblasti, ať už jde o biologii, finance nebo psychologii.

18. Einstein Walks on the Moon od Joshuy Foera

Vítěz US Memorial Championship Joshua Foer vysvětluje, jak si rok trénoval paměť. Také v knize „Einstein Walks on the Moon“lze nalézt účinné metody zapamatování, závěry vědeckých výzkumů na dané téma a exkurz do minulosti věnovaný funkci paměti v průběhu tisíciletí.

19. Simpsonovi a jejich matematická tajemství od Simona Singha

Spisovatelský tým Simpsonových zahrnuje absolventy matematiky. Není divu, že epizody animovaného seriálu jsou plné velikonočních vajíček, které nejsou nápadné a srozumitelné ne každému. Kniha Simona Singha vám řekne, čeho jste si s největší pravděpodobností nevšimli, naučí vás hledat skrytá poselství v kulturních objektech, poskytne nějaké matematické znalosti a vypráví o zajímavých faktech.

20. Skeptik, Michael Shermer

Neustále dostáváme nové informace, ale ne všechny jsou pravdivé. Michael Shermer ve své knize Skeptik vysvětluje, jak používat racionální přístup k odhalení pravdy, a uvádí názorné příklady klamů ze života. Kniha je užitečná zejména pro ty, kteří chtějí porozumět vědě.

Naučí vás pracovat lépe

21. "Jedi techniky", Maxim Dorofeev

Specialista na produktivitu Maxim Dorofeev ve své knize zavádí termín „palivo myšlenek“– to jsou dostupné mentální zdroje, které ovlivňují naši produktivitu. Právě množstvím myšlenek a paliva autor vysvětluje, že někdy za pár hodin dokončíme objem práce, kterému bychom jindy věnovali celý den.

Detekce jevu je polovina úspěchu. Mnohem důležitější je naučit se toho využít ve svůj prospěch. Maxim Dorofeev říká, jak to udělat, a sdílí své metody pro uchování myšlenkového paliva.

22. Přestaňte snít, začněte! Cal Newport

Odhodlání, vytrvalost a roky snažení zvyšují šance na úspěch v určité oblasti, ale nezaručují. Kolik lidí na světě se zoufale snaží pochopit exaktní vědy nebo se naučit psát? Cal Newport dává zoufalcům naději a povzbuzuje je, aby se stali profesionály v tom, co dělají.

Možná se rádoby programátor realizuje v reklamě a neúspěšný spisovatel najde štěstí v práci ekonoma. Autor vyzývá nevzdávat se snů, ale pouze být realističtí při sestavování životního plánu. Takový pohled může být otravný, nebo vás může donutit k zamyšlení a v důsledku toho zachránit několik let vašeho života.

23. "Číslo 1", Igor Mann

Praktická příručka od nakladatelství "Mann, Ivanov a Ferber", která má pomoci čtenáři stát se nejlepším v tom, co dělá. "Číslo 1" je velmi malá kniha. Obsahuje jen to nejdůležitější: akční plán, seznam doporučené četby a praktickou část, která vás motivuje k tomu, abyste se právě teď zlepšili.

24. Vystupte ze své komfortní zóny od Briana Tracyho

„Vystupte ze své komfortní zóny“– to je 21 metod zvyšování osobní efektivity, z nichž některé zná snad každý čtenář Lifehackeru. Autor hovoří o důležitosti plánování a filtrování nekonečných každodenních prací a poskytuje cenné rady, které je třeba okamžitě řešit.

25. "Single-tasking" od Devory Zack

Multitasking je hlavním nepřítelem všímavosti a efektivity. Učitelka psychologie Devorah Zak poskytuje důkazy, že nemůžete udělat více, když budete dělat více věcí najednou. „Single-tasking“pomůže zbavit se informačního šumu a efektivně se vypořádat s úkoly a provádět je jeden po druhém.

Pomůže vám stát se dobrým vůdcem

26. "Nebude to snadné" od Bena Horowitze

„Nebude to snadné“- obrovský soubor informací, které budou užitečné pro každého majitele firmy, a zejména pro ty, kteří poprvé otevírají vlastní firmu. Tipy z této knihy vám pomohou najít řešení v obtížných situacích a díky ironickému a přiměřeně vtipnému podání bude „Nebude to snadné“nejen užitečné, ale i zábavné čtení.

27. Zero to One od Petera Thiela

Sám Elon Musk, který byl kdysi konkurentem Petera Thiela, tvůrce PayPalu a autora této knihy, zařadil do svého seznamu povinné četby „Od nuly k jedné“. Pokud jde o vedení vaší firmy, je nejlepší obrátit se na někoho, kdo v tom je úspěšný. Miliardářský podnikatel a miliardář Peter Thiel vysvětluje, jak zvolit strategii na začátku své obchodní cesty, a sdílí jednoduchá, ale fungující obchodní tajemství.

28. Moje vlastní MBA od Joshe Kaufmana

„To My Own MBA“je praktický průvodce a silný motivátor pro ty, kteří chtějí začít s vlastním podnikáním, aniž by za sebou měli seriózní obchodní vzdělání. Sám autor knihy Josh Kaufman prošel cestou samouka a uvědomil si, že crusty jsou samozřejmě dobré, ale podstatnou část informací o fungování byznysu můžete získat sami.

29. 7 návyků vysoce efektivních lidí od Stephena Coveyho

7 návyků je sedm klíčových zásad, které by se měl naučit každý majitel firmy nebo člen týmu. Každá kapitola pojednává o klíčové dovednosti, jako je proaktivita nebo synergie. Přestože kniha poprvé vyšla v roce 1989, informace v ní obsažené jsou stále aktuální.

30. "Udělej si svou značku," Blake Maikosky

Mnoho podnikatelů věří, že obchodní úspěch je výsledkem nekonečné touhy dělat dobro a pomáhat lidem. Jedním z popularizátorů této myšlenky je zakladatel Toms Shoes Blake Maikoski. Toms Shoes je výrobce bot proslulý nejen svými espadrilkami, ale také tím, že při koupi jednoho páru je druhý zaslán chudým dětem s nemocemi nohou. Blake Maikoski ve své autobiografii Make Your Mark vysvětluje, jak založit ziskový podnik, který bude přidanou hodnotou.

Naučí nové

31. Zahraniční pro dospělé od Rogera Croesuse a Richarda Robertse

Pokud si myslíte, že je příliš pozdě učit se nový jazyk, mýlíte se. V dospělosti zpravidla překáží nedostatek disciplíny a vůle a už vůbec ne flexibilita mozku. Ať už se hodláte naučit jakýkoli jazyk, Foreign for Adults bude užitečným nástrojem. Autoři knihy sdílejí tipy na zapamatování a mluví o tom, jak si vytvořit cvičební návyk.

32. "Napiš, zkrať", Maxim Iljachov a Ludmila Sarycheva

Vedoucí v kanceláři, úřednice v bance, učitel ve škole - každý něco píše. Tito lidé svými texty ovlivňují svět neméně než spisovatelé a novináři. Maxim Iljakhov a Ljudmila Sarycheva v knize „Pište, redukujte“sdílejí recept na vytvoření výstižného a výstižného textu, přičemž závěry dokládají příklady, se kterými se setkáváme každý den.

33. "Můžeš malovat za 30 dní", Mark Kistler

Tato příručka zpochybňuje představu, že kreslení je vrozená dovednost. V knize oceňovaného učitele Marka Kistlera najdete návody krok za krokem, tipy, techniky, life hacky a také devět základních zákonů, pomocí kterých můžete v kresbě vytvořit iluzi hloubky.

34. Rychlé čtení od Petera Kampa

Schopnost rychle číst a osvojit si co nejvíce informací je důležitou dovedností pro každého, kdo musí studovat odbornou literaturu. Kniha si klade ambiciózní cíl – naučit vás číst rychlostí myšlenky. Vzhledem k tomu, že zájem o učebnici Petera Kampa ani 40 let poté, co byla napsána, nevyprchá, „Speed Reading“opravdu funguje.

35. Fotografujte každý den od Susan Tuttle

„Take Pictures Every Day“je dobře napsaný a dobře ilustrovaný průvodce, jak pořizovat vysoce kvalitní fotografie jakýmkoli fotoaparátem. S touto knihou se můžete vzdát focení v automatickém režimu, dozvědět se o rychlosti závěrky a citlivosti, naučit se fotit fantastické portréty, krajiny, fotky zvířat nebo třeba jídlo pro Instagram.

Pomůže vám stát se šťastnějšími

36. Podivná dívka, která se zamilovala do mozku od Wendy Suzuki

Neurovědkyně Wendy Suzuki sdílí unikátní techniky tréninku mozku a autorčinu cvičební metodu, která ovlivňuje nejen tělo, ale i způsob myšlení. S využitím znalostí neurověd se autorce podařilo přeprogramovat svůj mozek a změnit se a nyní je připravena pomoci čtenářům udělat totéž. Pokud se jednoho dne probudíte a uvědomíte si, že se nemáte rádi, tato kniha je pro vás.

37. „Hygge. Tajemství dánského štěstí, Mike Viking

V žebříčcích zemí světa z hlediska štěstí Dánsko pravidelně zaujímá přední místo. Vše je o hygge – životní filozofii Dánů, která je založena na pár jednoduchých pravidlech. Světonázor Hygge není založen na něčem materiálním, ale na atmosféře a pocitech, takže obyvatelé Dánska vědí, jak najít zalíbení v běžných každodenních věcech. Kniha Mikea Vikinga uvádí pravidla hygge a desítky tipů, jak se přiblížit myšlení šťastných Dánů.

38. Výhody lenosti od Andrewa Smarta

Když se někteří snaží zvládnout maximum věcí zároveň a pochopit umění time managementu, neurofyziolog Andrew Smart vychvaluje lenost jako jeden ze skutečných lidských účelů. Autor odsuzuje moderní posedlost být zaneprázdněný a tvrdí, že skutečná cesta k sebepoznání vede zahálkou. Tato kniha vám pomůže přestat se ostýchat lenosti, naučí vás ji využívat ve svůj prospěch a také ospravedlní každou minutu vašeho nicnedělání.

39. Potok, Mihai Csikszentmihalyi

Při zkoumání kreativních lidí autor zjistil, že jsou šťastní díky tomu, že v procesu vhledu zažívají stav plynutí. Být v něm není tak snadné: vyžaduje pozornost a úsilí a samotné štěstí není něco, co se nám jen tak přihodí, ale umění, které je třeba pochopit.

40. „Schopnost říkat ne“, Petra Kunze

Tato kniha vám pomůže určit, co skutečně chcete, získat sebevědomí a naučit se odmítat lidi, když je to nutné. Petra Kunze tvrdí, že schopnost říkat „ne“vás nezbaví vnímavosti, ale pouze pomáhá naslouchat svým vlastním potřebám a bránit své zájmy.

„Schopnost říkat ne“je interaktivní a vypadá jako speciální notebook s prázdnými poli. Autor naznačuje, že všechny odpovědi jsou vlastně již známé, jen se nemusíte bát je vyslovit.