Vědci prokázali, že mozek může během svého života růst nové neurony

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Naučte se tento proces spouštět – chraňte se před depresí, posttraumatickou stresovou poruchou a dokonce i před Alzheimerem.

Nervové buňky jsou obnoveny. Tato teze už na první pohled nevypadá jako novinka. Ale ve skutečnosti se o tom vědecký svět stále dohaduje.

V roce 2018, publikovaném v časopise Nature, se odborníci ptali: existuje vůbec neurogeneze v dospělosti? Vědci jednoznačně zjistili nárůst počtu nových neuronů u dětí. Stejné procesy však nebyly odhaleny u lidí starších 18 let.

V roce 2019 nová studie vrátila rovnováhu: neurogeneze u dospělých se stále nachází! Uvádí to vydání Scientific American.

Lifehacker upřesnil podrobnosti.

Proč nové neurony u dospělých nebyly detekovány dříve

Možná je to všechno o technické chybě. Vědci z Autonomní univerzity v Madridu testovali různé metody uchování mozkové tkáně u 58 zemřelých lidí. Ukázalo se, že různé metody vedou k různým závěrům. Stačí mírně změnit způsob uložení mozku a markerové buňky označující přítomnost nových neuronů jsou zničeny.

Po 12 hodinách markery nových neuronů zmizí. Existují nové nervové buňky, ale nemůžeme je najít.

Neuroložka Maria Llorens-Martin z Autonomní univerzity v Madridu

Španělé předložili tuto verzi: dříve výzkumníci nenašli nové neurony v mozku dospělých jen proto, že mozek byl uložen nesprávně.

Ostatní vědci s ní souhlasí. Například profesorka z Texaské univerzity Jenny Sie říká, že závěr španělských vědců je poučením: "Musíme být opatrnější v technických otázkách."

Jak byly spojeny nové neurony a Alzheimerova choroba

Llorence-Martin začala sbírat a uchovávat vzorky mozku v roce 2010, kdy si poprvé uvědomila, že problémem s nalezením neurogeneze u dospělých může být nesprávné skladování. Poté spolu s týmem dalších vědců zkoumala mozky dvou kategorií lidí. První jsou ti, kteří zemřeli s nedotčenými vzpomínkami. Druhým jsou ti, kteří zemřeli v různých fázích Alzheimerovy choroby.

Vědci zjistili, že v hippocampu (oblast mozku zodpovědná za paměť) je u lidí s Alzheimerovou chorobou výrazně méně nových neuronů než u zdravých lidí.

Pro srovnání, hippocampus 78letého muže, který zemřel při zdravé mysli a paměti, obsahuje asi 23 000 nových neuronů na krychlový milimetr mozkové tkáně. Ten, kdo zemřel uprostřed Alzheimerovy choroby, má asi 10 000 na krychlový milimetr.

Podle Španělů by pokles počtu nových neuronů – pokud by se to podařilo detekovat v živém mozku – mohl být časným příznakem rozvoje Alzheimerovy choroby. A možná by se tomuto onemocnění dalo úplně předejít, kdyby byl hippocampus nucen včas vypěstovat nové buňky.

Mluvit však můžeme nejen o Alzheimerově chorobě.

Jak mohou být nové neurony užitečné pro vás osobně

Neurogenezi objevil v roce 1998 neurolog Rusty Gage, nyní prezident Salkova institutu pro biologický výzkum. Dnes je Gage jedním z těch, kteří nové studii tleskají.

Velký význam má podle profesora schopnost hipokampu růst nových nervových buněk. Zejména je to ona, kdo chrání před rozvojem posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Studie na zvířatech ukázaly, že neurogeneze jim pomáhá rozlišovat mezi dvěma podobnými událostmi. Mozky lidí s PTSD nevědí, jak to udělat. Na situace ze současnosti proto reaguje stejně prudce jako na traumatické události z minulosti. Nejpravděpodobnějším důvodem je, že v hipokampu pacientů s PTSD se již nevytvářejí nové neurony.

Stejné pokusy na zvířatech vytvořily další vztahy. Dochází k neurogenezi, což znamená, že zvíře je odolnější vůči stresovým situacím. Žádná neurogeneze – mozek je náchylnější k poruchám nálady až k depresi. Navíc s kognitivními funkcemi se moc nestává.

Jak přimět mozek, aby vytvářel nové neurony

Pokusy na lidech zatím nebyly provedeny. Vědcům se ale již podařilo zlepšit neurogenezi u myší a potkanů. A to jednoduchými metodami: zvířata byla prostě nucena se více pohybovat, povzbuzována ke vzájemné komunikaci a objevování něčeho nového.

Je pravděpodobné, že stejné metody budou fungovat i u lidí. „Je nepravděpodobné, že by to pomohlo v pozdních fázích Alzheimerovy choroby. Ale pokud bychom začali jednat včas, mohli bychom zpomalit nebo dokonce zabránit ztrátě neuroplasticity, “říká Maria Llorens-Martin.