Jak určit svůj typ pleti a najít tu správnou péči o pleť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Pokud je vaše pokožka šupinatá, lesklá nebo se vám dělá obojí najednou, je pravděpodobné, že se o ni nestaráte správně. K dokonalému vzhledu vám pomohou jednoduché návody na určení typu pleti, rady s výběrem kosmetiky a skvělé recepty na domácí masky.

Jak určit typ pleti

Existují čtyři hlavní typy pleti: suchá, normální, mastná a smíšená. Příslušnost ke každému z nich závisí na tom, jak aktivně se maz vylučuje. Tento ukazatel je spojen se vzhledem pleti, počtem a viditelností pórů, rychlostí stárnutí a tvorbou vrásek.

Chcete-li zjistit, jaký typ pleti máte, udělejte jednoduchý experiment. Očistěte si obličej běžným čisticím prostředkem (nejlépe jemným gelem nebo jemnou pěnou). Osušte si obličej ručníkem a poté nenanášejte žádné krémy. Po dvou hodinách přiložte na pokožku tenký papírový ručník a lehce přitlačte na čelo, nos, tváře a bradu.

Nyní vyhodnoťte ubrousek na světle.

• Pokud na ubrousku není vůbec žádný maz, máte suchou pokožku.
• Pokud jsou po celém ubrousku slabé stopy, máte normální pokožku.
• Pokud jsou výrazná znaménka, máte mastnou pleť.
• Pokud jsou výrazné skvrny pouze na čele, nose a bradě, máte smíšenou pleť.

Jak pečovat o suchou pokožku

Suchá pleť vždy vypadá matně, jemně a tence. Pupínky a záněty se na ní objevují jen zřídka, ale vrásky dokážou zkazit náladu už v mládí. Taková kůže špatně reaguje na prudkou změnu klimatu, nepříznivé povětrnostní podmínky (silný vítr nebo mráz). V důsledku nevhodně zvolené kosmetiky může dojít k podráždění a loupání.

Kůže se stává suchou z různých důvodů: může to být způsobeno genetikou nebo nedostatkem tuků a vitamínů A, C a P ve stravě.

Lidé se suchou pokožkou by si měli dávat pozor na výběr kosmetiky a hlavně o sebe v chladném období pečovat.

Očista

• Omyjte vodou pokojové teploty, pokud možno nepoužívejte kohoutek. Příliš horká nebo studená voda, zejména chlorovaná nebo nečistá voda, zhorší stav pokožky.
• Najděte ten správný čisticí prostředek: jemný, jemný, hydratační gel nebo pěna.
• Nemyjte si obličej příliš často. Vaše pokožka produkuje málo kožního mazu a pravidelné čištění smývá to, co je, a zanechává váš obličej zranitelný.
• Před spaním důkladně odstraňte make-up. K tomu je lepší použít odličovací mléko.
• Nepoužívejte nadměrně peelingy a peelingy. Pokud máte chuť je používat, vsaďte na ty nejjemnější a nejjemnější textury.
• Po koupeli si pokožku nedrhněte tvrdým ručníkem. Stačí lehce namočit.

Péče

• Po každém čištění pleti používejte hydratační krém: vytváří ochrannou bariéru.
• Ujistěte se, že vaše kosmetika neobsahuje alkohol. Vysušuje pokožku.
• V chladném období zvolte krém s hustou texturou.
• Nezapomeňte v létě používat hydratační emulze a pleťová mléka.
• Masky by se neměly provádět více než 2-3krát týdně. Čisticí, póry stahující nebo protimastné masky pro vás nejsou dobré.
• Při výrobě domácích masek dejte přednost hydratačním přísadám, jako je tvaroh, smetana, mléko nebo med.

Recepty na domácí masky pro suchou pokožku:

• Medová maska. Rozmačkejte 1 lžičku medu s 1 lžičkou plnotučného mléka do bílé.
• Berry maska. Rozdrťte 3-4 jahody nebo maliny s 1 lžičkou zakysané smetany.
• Tvarohová maska. Smíchejte 1 polévkovou lžíci tvarohu a 1 lžičku rostlinného oleje do hladka.

Udržujte masku na kůži po dobu 10-20 minut. Opláchněte vlažnou vodou nebo pleťovým mlékem.

Dekorativní kosmetika

• Rozhodněte se pro krémové základy. Tónový pudr zvýrazní suchost a odlupování.
• Pro tenkou pokožku očních víček jsou dobré krémové stíny.
• Naneste hydratační bázi pod make-up nebo krém, aby odpovídaly.
• Za slunečného počasí používejte kosmetiku s SPF alespoň 10.

Jak pečovat o normální pleť

Normální kůže se vyznačuje mírnou prací mazových žláz. Působí svěže a čistě, póry neodstávají, záněty a loupání se objevují zřídka, především vlivem vnějších faktorů. Pokud máte normální pleť, máte štěstí! To je extrémně vzácné.

Pro ty s normální pletí existuje jediná rada: nepřehánět to. Umyjte si obličej, hydratujte pokožku a udělejte si masky nebo peeling 2-3krát týdně. Masky používejte pro suchou nebo mastnou pleť v závislosti na aktuálním stavu obličeje a klimatických podmínkách. Pamatujte: v chladném období bude užitečná další výživa a v horku - hlubší čištění. Ale nepoužívejte příliš mastné krémy nebo alkoholové vody.

Jak pečovat o mastnou pleť

U lidí s takovou kůží pracují mazové žlázy příliš aktivně. Proto se pár hodin po umytí obličej začne lesknout. Póry, zejména v oblasti čela, nosu a brady, jsou rozšířeny. Pupínky a černé tečky nejsou neobvyklé.

Mastná pleť má však obrovskou výhodu: stárne pomaleji. Vylučovaný maz vytváří dobrý ochranný film, který zabraňuje odpařování vlhkosti a blokuje pronikání škodlivých látek zvenčí.

Očista

• Umyjte si obličej ráno a večer. Pro hlubší čištění pórů můžete použít speciální kartáč nebo houbu.
• Nepoužívejte často velmi silné čisticí prostředky na obličej: existuje riziko přesušení pokožky. V reakci na agresivní účinky začnou mazové žlázy pracovat ještě aktivněji.
• Nedělejte pupínky. Na záněty lze cílit alkoholem, roztokem kyseliny salicylové nebo tea tree olejem.
• Peelingové přípravky můžete používat jednou až dvakrát týdně. Nejlepší je aplikovat peeling nebo peeling večer po umytí.
• Na konci mytí obličeje opláchněte obličej studenou vodou. Vlivem chladu se póry zmenšují, jsou méně viditelné a obličej se přes den méně leskne.

Péče

• Místo těžkých krémů volte lehké hydratační krémy, gely nebo pleťové vody.
• Ne více než třikrát týdně si vytvářejte masky, abyste pleť vyčistili, stáhli póry a zmírnili zánět.
• Nezapomínejte na hydrataci: zjemňující masky stačí aplikovat jednou za týden až dva týdny.
• Dobrými složkami masky pro mastnou pleť budou slabé kyseliny (čerstvě vymačkané šťávy z citronu nebo bobulí) a antibakteriální látky (med, olej z čajovníku).

Recepty na domácí masky pro mastnou pleť:

• Proteinová maska. Z bílků vyšleháme tuhou pěnu a smícháme s ½ lžičky citronové šťávy. Nechte na obličeji 15-20 minut. Tím se stáhne póry a odstraní se mastný lesk.
• Kefírová maska. Vatovým tamponem naneste na obličej kefír nebo jogurt, nechte 15–20 minut působit. To vysuší mastnou pleť.
• Čajová maska. Rozdrťte 5 lžic zeleného čaje na jemný prach a smíchejte s 2-3 lžícemi kefíru. Aplikujte směs po dobu 10–20 minut a poté opláchněte teplou vodou.

Dekorativní kosmetika

• Vyberte si práškové nebo lehké tekuté základy. Nedělejte si na obličeji „puff cake“: tím se nezbavíte mastného lesku, ale pouze znečistíte a ztížíte pokožku.
• Používejte matující ubrousky k odstranění mastného lesku po celý den. Nebo jen lehce přitiskněte tenký papírový ručník na lesklá místa a poté pudr podle potřeby obnovte.

Jak pečovat o smíšenou pleť

Nejčastěji se vyskytuje smíšená pleť. V tomto případě má obvykle T-zóna (čelo, nos, brada) všechny známky mastné pleti: pupínky, rozšířené póry, lesk. A kůže kolem očí a na tvářích je jemná, tenká, náchylná k suchu.

Proto bude potřeba způsoby odchodu kombinovat. Vybírejte jemné čisticí prostředky: gely, hydrofilní oleje, pěny. Jemně vyčistí lesklá místa na obličeji a nevysušují tváře. Pořiďte si krémy a základy na obličej. Stahující a čistící masky nanášejte pouze na T-zónu, na suchá místa pleti volte masky výživné.