Je pravda, že úsměv je příčinou vrásek?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Odpověď na tuto otázku vás zamračí (mimochodem, tento výraz obličeje také vede ke vzniku vrásek).

Když mluvíte, mračíte se nebo se usmíváte – obecně platí, že ve chvíli, kdy pohybujete obličejovými svaly, se na kůži tvoří rýhy. Tyto rýhy jsou vždy kolmé na pohyb hlavního svalu. Například vrásky na čele jsou vždy vodorovné, protože frontalisový sval se při pohybu zvedá nahoru.

Svaly obličeje jsou pevně spojeny s podkožím. Svalová aktivita tedy přímo souvisí se vznikem vrásek.

Při úsměvu se tvoří vrásky u očí, na čele. Ale největší se objevují v oblasti nasolabiálních záhybů - to jsou dvě drážky, které probíhají od nosu ke koutkům úst. Objevují se pokaždé, když se usmějete. A jak stárnete, tyto rýhy zůstávají na vaší tváři, i když se neusmíváte.

Ale nesvádějte všechnu vinu na úsměv. Hlavním důvodem vzniku vrásek je snížení elasticity pokožky.

Schopnost pokožky udržet si elasticitu se časem ztrácí v důsledku změn, které jsou způsobeny vnitřními pochody v těle. Základní strukturu vaší pokožky mění dva faktory: ztráta tuku a úbytek svalů.

Regenerační schopnost kůže závisí také na dědičnosti. Například s věkem se kůže u různých etnických skupin mění různými způsoby. Ovlivňuje její stav a koncentraci melaninu. Bohužel žádný z těchto faktorů nemůžeme ovlivnit.

Ale je tu jeden faktor, který můžete ovlivnit: ultrafialové záření. Ve skutečnosti je to hlavní příčina vrásek.

Čím více slunce působí na pokožku, tím více se ničí pojivová tkáň a v důsledku toho se kůže stává méně hustá a elastická.

Z tohoto důvodu odborníci doporučují každodenní používání opalovacích krémů, které chrání před UV-A a UV-B paprsky. Dermatologové také radí zajistit, aby byla pokožka dobře hydratovaná. K tomu pijte více vody: H2O je hlavní složkou dermální vrstvy pokožky, která zajišťuje její pružnost a pevnost. Měli byste také používat zvlhčovače a pleťové vody.

Krémy s retinolem (aka vitamín A) zabraňují vzniku věkových vrásek. Podporují nejen tvorbu nových buněk, ale také zvyšují tvorbu kolagenu, což zpomaluje proces tvorby nových vrásek.

Samozřejmě můžete jít do extrému a zkusit se přestat usmívat. Nezapomínejte ale na blahodárné účinky smíchu na imunitní systém a pomáhá vyrovnat se se stresem. Je nepravděpodobné, že radu, abyste se méně usmívali, lze nazvat dobrou. Usmívejte se co nejčastěji a užívejte si života.