4 důvody, proč neděláme to, co chceme a jak se s nimi vypořádat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Pokud s nimi nebudete bojovat, strach, zvyk věci komplikovat a další důvody vám vždy zabrání ve splnění vašich přání.

Otázka "Proč to člověk nedělá?" záludný. Obvykle je odpovědí nevědět, co dělat a jak to udělat. Ale dnes, pro většinu "chcí", vyhledávače rozdávají stovky nápadů a rad, bez ohledu na to, o co jde: od hubnutí po hledání povolání. Pokud je vše tak jednoduché, tak proč to neudělat?

Protože problém je ve skutečnosti touha. Ale jak ho probudit, to je úplně jiná otázka.

Důvodů, proč se lidem i se silnou motivací daří stagnovat na jednom místě, je mnoho. Níže uvádím své možnosti a jsem si jistý, že jejich znalost vám pomůže posunout se vpřed.

1. Nevíme, kde začít

To je první otázka, která by měla vyvstat, když máme nějakou touhu. Jen nemluvím o tom "no, to by bylo hezké", ale o tom, co opravdu chci dělat.

V tomto ohledu se lidé dělí podle principu „pokud“a „kdy“. První si vymyslí tisíc podmínek pro zahájení a druzí určí nejbližší termín.

Pokud je otázka "Kde začít?" nastaven na čas, proces se rozběhne. Chcete se stát umělcem? Dnes se hlásíme na kurzy, zítra nakupujeme barvy a plátno. Člověk není připraven udělat minimální kroky k uskutečnění touhy pouze v jednom případě - pokud to ve skutečnosti nechtěl.

Pravdou je, že jak říká čínské přísloví, cesta tisíce li začíná prvním krokem. Je vždy.

2. Nevíme, jak stanovit priority

Dobře, vím, kde začít. Například chci zhubnout a potřebuji začít běháním. Co bude dál? Musíte si koupit tenisky, vyjednávat s přítelem, zkontrolovat předpověď počasí …

Ne.

Musíte jít ven a utéct. Jako Forrest Gump. Pamatujete si, jak to bylo ve filmu?

- Proč to děláš?

- Chci jen utéct.

Když máme touhu a jsme odhodláni k prvnímu kroku, setrvačností, vzniká nám v hlavě druhý, třetí, čtvrtý a v důsledku toho pár alternativ a rušivých manévrů. Zde se ztrácíme a zapomínáme na to, co vlastně potřebujeme.

Pravidlo, jak se s tímto neduhem vypořádat, je jednoduché – vždy dotáhněte první etapu plánu do konce.

Začnete běhat? Nazujte si tenisky a jděte ven, obtočte kolem domu pár kruhů. Teď to myslím vážně. Když se ti to nelíbí teď, s plnou motivací, tak proč by se ti to najednou líbilo později? Protože budete běhat na stadionu a nosit svůj oblíbený dres? Rozhodněte se o prioritách: zkuste to, postupujte a rozhodněte se.

3. Komplikujeme věci

Oblíbená věta člověka, který nechce nic měnit, je „tak jednoduché to není“. Bez ohledu na to, jak moc jsem se ptal na příklady toho, co přesně toto složité „všechno“zahrnuje, zatím bezvýsledně. Pokaždé se ukázalo, že je možné najít alternativu a upravit. Byla by touha.

Jakékoli podnikání rozdělené na malé úkoly je jednodušší. Zdá se, že dostat se do formy není tak snadné zhubnout 10 kg, ale je docela snadné strávit 15 minut denně cvičením a vyřadit ze stravy rafinovaný cukr.

Souhlasím, jsou situace, kdy si nekomplikujeme všechno, ale situace se ukáže být opravdu složitá. Pak se zeptejte sami sebe: "Jak mohu věci zjednodušit?" Nikdy neuvěřím, že nelze najít alternativu.

A pak už vše spočívá na známém výrazu: "Neexistují špatné možnosti, jsou možnosti, které se nám nelíbí."

4. Bojíme se

Z cihel strachu se kolem komfortní zóny staví zeď. "Cítím se tu dobře, takže venku bude zle." Proto vše nové vnímáme nepřátelsky. Na základě toho se lidé dělí do dvou kategorií.

První jsou konzervativci. Bojí se něco změnit, nic nezkusí a celý život žijí ve své bublině. Není to špatné, když mu všechno vyhovuje. Za předpokladu, že člověk nechce změnu, ale zároveň dosáhne toho, co chce, a je šťastný - vlajka je v jeho rukou.

Druhým jsou inovátoři. Naopak se bojí přestat. Strach se u nich rodí v otázce "Co když nechám vše tak, jak je?" Bojí se ztráty času, zdraví, vztahů a proto se více snaží.

V obou případech se člověk bojí. Pouze v prvním případě ho strach nutí stát a ve druhém - pohybovat se a měnit se.

Zeptejte se sami sebe: "Co když to nechám tak, jak to je?" Pokud jste s odpovědí spokojeni, gratulujeme, přidejte se do skupiny Happy Conservative. Pokud ne, je čas něco změnit.

Tyto důvody samozřejmě nelze nazvat vyčerpávajícími. Zvýraznil jsem ty, na které jsem narazil. Doufám, že vám umožní vyhnout se mým chybám.

Jak řekl atlet Joe Lewis, "žiješ jen jednou, ale když děláš všechno správně, tak to stačí."