Život po nevěře: jak udržet vztah

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Různí lidé mají různá kritéria pro podvádění. Jde jen o sex? Pokud ano, který? Je sex s prostitutkou podvádění? Co kdyby aféra na straně byla čistě virtuální? Pokud jsou ve zradě zapleteny city – je to přitěžující okolnost? Co je horší - fakt zrady nebo co jste se o tom dozvěděl?

Bylo by hezké, abyste se o těchto otázkách s partnerem předem, ještě před začátkem vážného vztahu, rozhodli. Pokud se objeví (a pro mnohé to není „jestli“, ale „kdy“), stane se to nečekaně a na vyvážené diskuse pak nebude čas.

Pokud existuje univerzální definice, zní takto:

Podvádění je porušením příslibů romantické a sexuální výlučnosti, které není schváleno partnerem.

Proč lidé podvádějí

Každý ví, co Tolstoj napsal o šťastných a nešťastných rodinách. Stejný princip lze aplikovat na cizoložství: kolik párů - tolik důvodů. Ale existují obecné trendy.

Biologie

Evoluce optimalizovala lidi pro reprodukci, ne pro monogamii. Na začátku vztahu (ve fázi, které se běžně říká zamilovanost) se v lidském těle uvolňují určité hormony, které tyto pocity regulují a podporují.

[ted id = 16 lang = ru]

Sada je částečně odlišná pro muže a ženy, ale samotný mechanismus směřuje k jedinému cíli: sblížit dva lidi na dobu dostatečnou k početí dítěte a společné péči o něj v kojeneckém věku. "Dále - jak nám říká evoluce - na to přijďte sami."

To neznamená, že lidé nejsou schopni dlouhodobé monogamie. Jen v této hře máme zpočátku nepříliš povedenou handu.

Snaha o rozmanitost

Desire vychází z novosti. Na tomto zákoně je založen celý trh s pornografií a erotickým zbožím. Vytáčí nás něco, co jsme ještě nezkusili, proto v embryonálním stádiu lásky touha tak silně zasáhne náš mozek, ale během let se rozplyne, a to je zcela přirozený proces.

Existují páry, které vědí, jak oživit vášeň a podívat se na tak známou osobu „novým pohledem“, ale k tomu se musíte velmi dobře znát, znát svého partnera a mít rezervu trpělivosti.

[ted id = 1669 lang = ru]

V každodenním shonu, kdy máte nějaké věci na práci a nějaké děti, je často snazší najít rychlou „dávku“na boku.

Nespokojenost

"Máme různé libido", "Miluji BDSM, ale můj manžel ne," "Miluji kouření, ale moje žena je znechucená." Paradoxně takové „drobnosti“často zjistí, když jsou ve vztahu měsíce, ne-li roky.

Libido může být v počátečních fázích hypertrofované (viz předchozí bod), ale padá na úroveň, která je pro člověka přirozená (a ano, to se stává i u mužů), když randění nahradí obecný rozpočet a nevydané odpadky. temné kino.

Mnozí se nejprve pustí do sexu při netypických či dokonce pro sebe nepohodlných věcech (protože byli uneseni pocity nebo v očekávání „toto je jen jednou“), a pak s překvapením zjistí, že to není vůbec jednou a že šlehání partnera bez hormonální euforie už je s bičem přestává bavit.

Pokud člověk není připraven ke kompromisu, jeho nenalezení požadovaného partnera stojí před volbou: zapřít se a vydržet nebo hledat uspokojení na straně. Mnozí volí to druhé. A lze je pochopit.

Je hotovo - co dál

O tom, jak předcházet podvádění, lze napsat (a napsat) stovky stránek textu, ale my mluvíme o hotové věci se dvěma předpoklady:

1. Podvádění je anomálie. Partner, který jde nad rámec dohod, to nedělá systematicky, tentokrát se to prostě stalo.
2. Druhý účastník vztahu se o tom nějak dozvěděl.

Oba

Pochopte důvody

Ideálně je to práce pro dva, ale pokud jste se změnili a váš partner je schopen myslet jen citoslovci a sprostosti, pak zodpovědnost za sebehloubení a rozbor leží hlavně na vás.„Nedostal jsem dva roky“, „Jen miluji spánek s různými lidmi“, „Už ho/ji nechci“- zde je vše víceméně jasné, i když je často možné situaci napravit.

Jiná věc je, když vy sami nechápete, proč jste to změnili. Nebo víte, ale chcete situaci zopakovat. Pak tomu musíte přijít na kloub. Možná zajděte za psychoanalytikem nebo se pobavte s blízkým přítelem, který vás dobře zná a nebojí se říct pravdu. Můžete se o sobě hodně dozvědět.

Pokud vás podvedli a šarlatový závoj už spal, hlavní věcí je nenechat se unést sebemrskačstvím (i když jste to vy, kdo je na vině), ani obviňováním (to na dlouho nepomůže a můžete říct příliš mnoho). Chcete-li začít, stačí odpovědět na otázku; proč ke zradě došlo? Tato odpověď často obsahuje recept na oživení vztahu nebo pochopení, že už není co oživit.

Netahejte do toho všechny

Touha plakat (nebo se poradit) v takové situaci je naprosto pochopitelná, ale platí tři pravidla.

množství ≠ kvalita

co potřebuješ vs co ti může dát přítel

jsme obzvláště opatrní se společnými přáteli

Za prvé, ne vždy existuje přímý vztah mezi množstvím prolitých slz / šířených detailů a vaší pohodou. V určitém okamžiku, když závažnost trochu poleví, byste měli zavřít ústa, utřít si slzy a něco se rozhodnout.

Za druhé, ne všichni přátelé jsou stejní. Jsou lidé, kteří vědí, jak naslouchat. Ostatní vědí, jak udržet tajemství. Ještě jiní dokážou dobře poradit. Pokud existuje jeden člověk, který spojuje všechny tři vlastnosti, máte štěstí. V opačném případě vybírejte své vesty a své poradce moudře a ujasněte si, co přesně od rozhovoru očekáváte.

Třetí pravidlo mluví samo za sebe.

A nikdy do toho netahejte děti

Takové situace nejvíce trpí malé děti. Ano, cítíte se ublížení, ublížení, mizerní, ale alespoň rozumíte tomu, co se děje, a můžete převzít kontrolu nad situací. Nemůžou.

To, co se stalo, je relevantní pouze pro vás a dítě, které vás zbožňuje, není schopno pochopit nuance. Když bez zaklepání vejde do pokoje a ptá se matky: "Proč pláčeš?" - nebo se ptá mého táty, proč sbírá věci, není jediný rozumný důvod říkat pravdu. Nebo polopravdu. Nebo dokonce naznačit.

Ať se děje cokoli, ať je vaše situace jakkoli obtížná, vaše děti za nic nemohou, milují své rodiče a chtějí, aby v jejich světě bylo vše v pořádku. Ať se jich vaše problémy nedotýkají. Vyrůst - v případě potřeby vysvětlete.

Pokud jste se změnili

Dejte svému partnerovi, co chce

Někdo chce plakat. Nechte ji plakat. Někdo - spálit fotografie. Nechte je hořet. Někdo chce znát všechny podrobnosti. Opravdu, do třesoucích se kolen. S kým, jak, kdy, jak to bylo. V jaké poloze. Pokud se nemůžete dostat ven, dejte je. Žádné emoce, žádná show a žádné sebeuspokojení, jen suchá fakta.

Někdo chce být sám a všechno si promyslet. Sbalte si věci a jděte ke svým přátelům / sestře / rodičům. Nebo neobtěžujte partnera, aby odešel sám, pokud je ve vašem společném domě nesnesitelný.

Nesuďte, nevykládejte ani se nesmějte absurdním způsobům, kterými se člověk snaží vypořádat se stresem. Jen ustupte a snažte se nemračit se, když služba, kterou předkládá vaše matka pro kolaudaci, letí proti zdi. Opravdu jsi ho neměl rád.

Trpělivost

Nevynucujte si návrat ke stávajícímu stavu. To, na co jste zvyklí – vřelý úsměv u snídaně, polibek před odchodem do práce, sex na závěr – lze odložit na neurčito. I kdyby vám bylo slovně odpuštěno, usazenina, jak se říká, zůstala a je třeba dát čas, aby se usadil.

Jednou ho zablokují nové příjemné dojmy a emoce - budete překvapeni, jak často vám absence nějaké maličkosti, jako je polibek před prací, nastaví mozek a připomene vám, o co jste mohli přijít - ale zatím budete muset žít ve stavu „studené války“.

Buď trpělivý.

Pokud vás podvedli

Odmítnout zradu "na oplátku"

Za prvé, taková rozhodnutí jsou impulzivní a „spoluviník“se nevybírá z hlavy, ale podle zásady „kdo se objeví“nebo ještě hůř – „aby to bylo bolestivější“, jako bratr nebo sestra zrádce, přítele / přítelkyni atd. V lepším případě budete moci na problémy zapomenout. Na chvíli. V nejhorším případě (pokud se spojení s někým z užšího kruhu prozradí, když jste se například s partnerem uhodli) dojde k obrovskému skandálu.

Mnozí jsou připraveni odpustit náhodnou zradu, ale ne s „touto“osobou.

Upřednostňovat

Dostáváme se k věci. Základem je, že stojíte před volbou.

Na jedné ruce	S jiným
milovat přátelství X let spolu vzpomínky plány rodina děti společné cíle společný majetek	náhodné připojení

»

co je důležitější?

Neodpovídejte hned. Neříkejte „no, samozřejmě, první“, protože se vám zdá, že to od vás někdo očekává. Opravdu to zvaž.

Ve vztahu, který vzešel z fáze zamilovanosti, je velmi snadné uvíznout v rutině a zapomenout, proč vlastně člověka milujete. Proč je to pro vás tak důležité. Proč si ho vážíš a chceš s ním být víc než kdokoli jiný.

Berte tuto zradu jako záminku k tomu, abyste se probudili a rozhlédli se kolem sebe. Z vašich obvyklých vod vás vytáhly vlasy. Co teď?

Buď k sobě upřímný

Jsou lidé, pro které je zrada to nejhorší, co může, naprosté fiasko, neodpustitelná rána. Pokud jde o vás, jednejte podle toho. Nezáleží na tom, zda je to dobré nebo špatné, jste tak zařízeni a často pokusy jít proti své přirozenosti ve snaze udržet vztah za každou cenu mohou tuto loď zcela potopit.

I kdybyste se ze všech sil drželi zpátky, nic neříkejte, nijak se neukazujte – stejně. Tento přetrvávající přestupek, jako rakovinový nádor, bude den za dnem kňučet, pronásledovat vás, jíst zevnitř – když ne váš vztah, tak vy sami. Nakonec se buď odtrhnete (a čím déle vydržíte, tím sofistikovanější a nebezpečnější bude rozpad), nebo budete natolik vyčerpaní, že rozchod bude úleva.

Slituj se sám nad sebou.

Celkový

Podvádění je citlivé téma a hlavním důvodem je zde to, že na sebe a své blízké často (zejména v lásce) uplatňujeme extrémně přísná měřítka. Najděte jakoukoli statistickou studii o rozvodu. Jedním z hlavních důvodů je podvádění. Většina manželů (muži i ženy) podváděla alespoň jednou, když byli ve svazku. Ale lidé stále očekávají absolutní věrnost a mnozí věří, že je to dané, že je to „přirozené“(ať už to znamená cokoli) a mělo by být dáno bez námahy.

Pravdou je, že být věrný v dlouhodobém vztahu je těžké téměř pro každého. Proto v romantických komediích jen zřídka vidíme, co se stane po „Miluji tě“. Špinavé plenky zmizí samy a každý má vždy orgasmus.

Nepředstírejme a prostě o tom mluvme. Protože spojení dvou lidí nemusí končit jednou chybou.