9 tajemství, která zná nejúspěšnější lidé

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Nechat si čas na rodinu a koníčky a přitom vydělávat dobré peníze je snem většiny lidí. Laura Vanderkam, autorka několika bestsellerů o osobní efektivitě, sdílí tajemství úspěchu, která formulovala jako výsledek rozhovorů s lidmi, kteří vydělávají více než 100 000 dolarů ročně.

1. Zaujměte proaktivní přístup ke svému pracovnímu týdnu

Mnoho úspěšných lidí si plánuje týden dopředu, a tak se v pondělí schází plně vyzbrojeni. Ušetřete čas na e-mailu a sociálních sítích, abyste jej mohli věnovat svým prvořadým úkolům. Je také důležité být připraven na nečekané (sněžení nebo dětské matiné), abyste měli čas na dokončení plánů na celý týden.

2. … ale buďte flexibilní

Úspěšní lidé vědí, že práce zabere víc než jen 9 a 18 hodin. Často je pohodlnější dokončit úkoly mimo běžnou pracovní dobu. Postupem času se profesní a osobní sféra života navzájem prolínají. Pokud jste nestihli něco udělat během dne, kdy vás rozptylují osobní věci, můžete klidně obětovat večerní čas u televize. Můžete si tak odpočinout po náročném dni a využít svůj čas racionálně, a co je nejdůležitější, užitečně.

3. Naplánujte si život po týdnech

Ne každý den může jít podle plánu. Úspěšní lidé, kteří našli rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, poznali jednoduchou pravdu: ve skutečnosti nežijeme svůj život ve dnech, měříme ho v týdnech. Můžeme strávit dva dny na služební cestě, ale zbývajících pět dní využijeme k dosažení našich cílů.

4. Využijte čas k investování do své budoucnosti

I když se úspěšní lidé snaží zkrátit svůj pracovní čas, investují jej do budování vztahů, zlepšování odborných dovedností nebo hledání nového zaměstnání.

5. Buďte kreativní s rodinnými aktivitami

Pro mnoho zaneprázdněných rodin je těžké najít si čas na společnou večeři. Není to ale jediná příležitost ke společnému jídlu: mnoho úspěšných lidí k tomu volí rodinné snídaně. Lidé s velmi nabitým programem tedy přišli na to, jak věnovat pozornost rodině a vytvářet společné vzpomínky.

6. Připojte se k „normálnímu“táboru

Domácí práce jsou na vzestupu a hrozí, že pokud jim to dovolíte, zaplní vám veškerý volný čas. Dokud utrácíte svou vlastní energii nebo peníze na najímání domácích pomocníků, úspěšní lidé neutratí ani cent za snižování svých vlastních standardů. Není potřeba být ve všem perfekcionista, někdy je potřeba se stát normálním. I když budete hračky pro děti uklízet do pozdních nočních hodin, brzy ráno budou zase rozházené po domě. Úspěšní lidé raději tráví svůj volný čas v práci, ve volném čase nebo ve společnosti partnera.

7. Upřednostněte dobrý spánek a cvičení

Dobrou zprávou je, že úspěšní lidé spí zhruba 54 hodin týdně, což je jen o málo méně než 8 hodin denně. Myslím, že to není náhoda. Budování kariéry a šťastné rodiny vyžaduje obrovskou energii. Spánek a fyzická aktivita doplňují energetické zdroje člověka. Nemusíte cvičit každý den ve stejnou dobu. Někdy můžete svého manžela požádat, aby vás ráno vzbudil o něco dříve na běhání, jindy se během oběda projděte po parku a o víkendu zajděte do posilovny.

8. Vyberte si nejlepší způsoby trávení volného času

Úspěšní lidé samozřejmě sledují televizi. Ale ne více než 4, 5 hodin týdně. To jim dává příležitost najít si čas na setkávání s přáteli, sport, čtení, dobrovolnictví a koníčky. Tím, že si předem vyberete aktivity pro svůj volný čas z práce, snadno snížíte pravděpodobnost zapnutí televize, protože budete zaneprázdněni.

devět. Využijte i malé úseky volného času

Volný čas často vypadává po malých kouscích mezi aktivitami, ale to neznamená, že by se neměl využívat. Jedna žena si hrála s dětmi, když spolu jezdily do školy, místo aby kontrolovaly e-maily nebo sociální sítě. I čas v dlouhé řadě lze využít moudře. Vzpomeňte si například na své oblíbené básně.