2 minuty, které vám změní život

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Existuje spousta knih a článků, které slibují, že vás naučí, jak být šťastný. Ale přečíst je všechny zabere hodně času. Tento článek zabere pár minut, ale efekt bude ohromující.

Štěstí

Nejsem šťastný. Změňte něco ve svém životě. Nebo změnit sebe.

co bych měl změnit? Cokoliv. Vyberte si jednu věc a podnikněte kroky.

Točí se mi hlava. Zhluboka se nadechnout. Zkuste nejprve změnit alespoň to, co můžete ovládat.

Možná budu šťastnější, když budu mít víc peněz? Ano, ale jen do určité míry.

Je ale něco důležitějšího než peníze? Čas, který trávíme s těmi, kteří jsou nám drazí. Čas, který věnujeme tomu, co je pro nás důležité. Nezapomeňte, že ztracený čas nelze vrátit.

Čas

Nemám na nic dost času. To znamená, že vaše priority jsou nesprávně definovány.

Ale je toho tolik co dělat. Dělejte méně. Neříkejte častěji.

Ale musím udělat… Pokud nechcete okamžitě odpovědět „Ach ano!“Na větu řekněte „Ne“.

Ale X se může urazit, když řeknu ne. Vás se to netýká. Je lepší odmítnout, než jít někam proti své vůli.

Ale teď není ta správná chvíle. Ten správný okamžik nikdy nepřijde. Když na to budeš pořád čekat, nikdy nic neuděláš. A pak se budete mlátit, že jste nezačali dříve.

Vztah

Jak udělat dobrý první dojem? Navažte oční kontakt. Úsměv. Mluv pomalu. Buďte si jistí. Oblečte se úhledně.

Mám ho/ji pozvat na rande? Ano.

Ale co když mě odmítnou? O nic nepřijdete, ale nebudete litovat, že jste to nezkusili.

Co mohu říci? „Ahoj, jsi velmi hezký / krásný (zajímavý / zajímavý). Jmenuji se… můžu ti koupit šálek kávy?"

Máme těžký vztah. Rozchod.

Ale co když nikdy nepotkám nikoho lepšího? Co když potkáte někoho mnohem, mnohem lepšího? Co když vás zítra srazí autobus?

Nechal jsem se vyhodit a moje srdce je zlomené. Ale pořád to bije. Znamená to, že ještě není vše ztraceno.

Co teď?

Tohle všechno je tak složité. Víme! Kdyby to bylo snadné, všichni by byli dlouho šťastní.

Ale já nemůžu… Přestaňte se omezovat na takové myšlenky. Něco "nemůžeš" udělat, dokud to neuděláš.

Tohle všechno mi nepomůže. Dobře! Žijte dál tak, jak žijete nyní.

Ale nejsem spokojený se svým současným životem. Pokud budete dělat pořád to samé, přirozeně výsledek zůstane stejný. Buď rosteme a měníme se, nebo zahyneme.

Kdy mám začít? Právě teď.