2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Posaďte se v uvolněném prostředí a nepřekřižujte nohy.
Tuto otázku položil náš čtenář. I vy položte svůj dotaz Lifehackerovi - pokud bude zajímavý, určitě odpovíme.
Jak měřit tlak?
Anonymně
Lifehacker má na toto téma. Pro měření tlaku je lepší pořídit si automatický měřič krevního tlaku, ale i ten může ukazovat nesprávné výsledky. Před nákupem si proto změřte obvod té části paže, která bude obtočena kolem manžety, a vyberte pomůcku s vhodnou velikostí.
Před měřením krevního tlaku se pět minut v klidu posaďte a půl hodiny předtím nekuřte ani nepijte kávu. Pak si svlékněte dlouhé rukávy a posaďte se do křesla. Nasaďte si manžetu na paži a zafixujte ji tak, aby spodní okraj byl 2–2,5 cm nad ohybem lokte a pod samotnou manžetu byste mohli vložit 1–2 prsty. Dráty by měly vycházet z vnitřní strany lokte. Položte ruku na rovný povrch s manžetou ve stejné úrovni jako vaše srdce. Při měření krevního tlaku seďte vzpřímeně a nepřekřižujte nohy.
A na výše uvedeném odkazu najdete podrobnější pokyny a také se dozvíte, jak správně měřit tlak pomocí stetoskopu.
Doporučuje:
Odkud pochází hypertenze a proč měřit krevní tlak, pokud je u vás vše v pořádku
Hypertenze je strašným nepřítelem lidstva. Vředy jsou zodpovědné za miliony úmrtí. Možná jste také nemocní a ani o tom nevíte
Jak správně měřit teplotu
Zvýšení teploty je důležitým signálem, že někde v těle začal zánět. Proto je tak důležité vědět, kolik stupňů máte uvnitř
Jak zjistit, že je klient připraven doporučit vás ostatním a měřit tento ukazatel
Pomocí nástroje zvaného NPS budete lépe rozumět tomu, jak jsou zákazníci spokojeni s vaším produktem a co je třeba zlepšit
Jak správně měřit tlak
Změřit tlak není těžké, zvláště s moderním tonometrem. Ale když všechno nějak uděláte, tak nějaké výsledky budou. Zjistěte, jak to nepodělat
Co je to bazální teplota a jak ji měřit
Bazální teplota je způsob, jak předpovědět ovulaci, těhotenství a menstruaci. Pro správné měření je důležité dodržovat pár pravidel