Jak nahradit chybějící nebo vzácnou přísadu při vaření
Jak nahradit chybějící nebo vzácnou přísadu při vaření
Anonim

Co když vaříte a najednou je málo cukru nebo ve skříni nejsou žádné drobky? Utéct k sousedovi nebo do obchodu? Ne! Můžete najít náhradu za chybějící produkt. I exotické suroviny ze zámořských receptur mají k dispozici obdoby. Jak rychle nahradit chybějící zeleninu, omáčku nebo koření, to vám prozradí tento. Ale nejpodrobnější navigátor pro zaměnitelné přísady je v této tabulce.

Jak nahradit chybějící nebo vzácnou přísadu při vaření
Jak nahradit chybějící nebo vzácnou přísadu při vaření

Hlavní přísady

zaměnitelné produkty – hlavní složky
zaměnitelné produkty – hlavní složky

Mnoho produktů má, ne-li totožné, pak podobné chutě. Zejména po tepelné úpravě. Proto pokud připravujete mišce a nekoupili jste kapary, nezlobte se. Požadovanou kyselost můžete do polévky přidat s olivami nebo nakládanými okurkami. Nebo pokud například dušení masa vyžaduje bílé víno a není v lednici, jednoduše ho nahraďte kuřecím vývarem.

Někdy víme, co se dá čím nahradit. Například známé přísady používané zaměnitelně jsou citronová šťáva a ocet, prášek do pečiva a soda. Ale kolik z jedné složky odpovídá jiné? Tam, kde je to důležité, najdete v tabulce i rady k proporcím.

Přísada Proporce Výměna, nahrazení
Konzervované meruňky Konzervované broskve
Avokádo Čínský vodní ořech
oranžový 1 kus 6-8 Čl. l. pomerančový džus
pomerančová slupka 1 lžička ½ lžičky pomerančový extrakt nebo 2 polévkové lžíce. l. pomerančový džus
Artyčok Sladká paprika v konzervě
Slanina Uzená šunka nebo libové uzené vepřové maso (kanadská slanina)
Bulgur Kuskus nebo hnědá rýže
Kuřecí nebo hovězí vývar 1 sklenice 1 šálek vroucí vody plus kostka kuřecího nebo hovězího bujónu
bílé víno Hroznová nebo jablečná šťáva, jablečný mošt, kuřecí vývar nebo voda
červené víno Tmavá hroznová šťáva, červený vinný ocet, vývar, rajčatová šťáva nebo voda
Čerstvé houby Nakládané nebo sušené houby
Kapary Olivy nebo nakládané okurky
Citrón 1 kus 2 lžičky prášková kyselina citrónová
Citronová šťáva 1 lžička ¼ h. L. kyselina citronová zředěná vodou nebo jablečným octem
Citrónová kůra 1 lžička ½ lžičky citronový extrakt
Pórek Cibule nebo šalotka
Mouka (jako zahušťovadlo) 1 polévková lžíce. l. ½ polévkové lžíce. l. kukuřičný, bramborový, rýžový škrob nebo marantový kořen; 1 polévková lžíce. l. granulovaná tapioka (maniok ságo); 1 vejce a 2 žloutky nebo bílky
Strouhanka Ovesné vločky a nasekané otruby
Pepperoni Salám
Pepper Scotch Bonnet Pepř Habañero
Serrano pepř Pálivá paprička
Pivo Jablečný mošt nebo hovězí vývar
Celer Zelený pepř nebo fenykl
Rajčatový džus 1 sklenice Půl sklenice rajčatového protlaku plus půl sklenice vody
Lanýže Shiitake houby
Physalis Čerstvá zelená rajčata plus trochu citronové šťávy
Termíny Sušené fíky, rozinky nebo sušené švestky
Čerstvý strouhaný křen 1 polévková lžíce. l. 2 polévkové lžíce. l. křenové koření
pažitka Zelené cibule

»

Mléčné výrobky a vejce

zaměnitelné produkty – mléčné výrobky a vejce
zaměnitelné produkty – mléčné výrobky a vejce

Mléčné výrobky a vejce jsou součástí mnoha jídel. Většina mléčných výrobků je zaměnitelná. Potíže jsou pouze s recepty v anglickém jazyce.

Například tvaroh - drobivý, s výraznou mléčnou chutí - je na Západě považován za odrůdu mladého měkkého sýra. Tam se granulovanému tvarohu říká country cheese – tvaroh a zakysaná smetana chutí i konzistencí připomíná spíše řecký jogurt. Také nemůžete ztotožňovat podmáslí s kefírem nebo fermentovaným pečeným mlékem. Pro všechny západní mléčné výrobky však lze najít náhradu.

Přísada Proporce Výměna, nahrazení
Hotová směs mléka a smetany (půl na půl) 1 sklenice Neúplná sklenice plnotučného mléka plus 1 lžička. ghí; půl sklenice plnotučného mléka plus půl sklenice tekuté smetany; ¾ šálku plnotučného mléka plus ¼ šálku husté smetany
Jogurt bez přísad Zakysaná smetana nebo kefír nastrouhaný s tvarohem
Mascarpone Jakýkoli jiný smetanový sýr bez přísad
Máslo Margarín (pro krémy a pečivo); salomy nebo pokrmový tuk (pokud je potřeba olej na smažení nebo mazání); rostlinný olej v poměru 80 % množství uvedeného v receptu (tj. 100 g másla ≈ 80 g zeleniny); čerstvá smetana (pro krémy a omáčky v poměru 120%)
Margarín Jablečný pyré nebo švestkové pyré
Mléko 1 sklenice Sklenice sušeného mléka, zředěného podle pokynů, plus 2 lžičky. máslo
Kyselé mléko 1 sklenice Sklenice běžného mléka plus 1 polévková lžíce. l. ocet nebo citronová šťáva
Odstředěné mléko 1 sklenice ⅓ šálku sušeného odstředěného mléka plus ¾ šálku vody
Plnotučné mléko 1 sklenice Sklenice odstředěného mléka plus 2½ lžičky. máslo; neúplnou sklenici odstředěného mléka a trochu husté smetany; sklenici vody plus 4 polévkové lžíce. l. sušené plnotučné mléko; půl sklenice kondenzovaného mléka plus půl sklenice vody
mozzarella Suluguni
parmazán Grana padano, zralé aciago nebo pecorino
Podmáslí 1 sklenice Sklenice kefíru nebo zakysané smetany; ¾ sklenice jogurtu plus ¼ sklenice mléka; sklenici mléka plus 1 polévkovou lžíci. l. citronová šťáva (necháme 5 minut odstát)
Ricotta Tvaroh
Romano (sýr) parmazán
Kondenzované mléko 1 sklenice Vyšlehejte sklenici sušeného odstředěného mléka a půl sklenice převařené vody do hladka s ⅔ šálku cukru a 3 polévkovými lžícemi. l. rozpuštěné máslo
Tučný krém 1 sklenice ¾ sklenice čerstvého mléka plus 50-60 g másla
Nízkotučný krém 1 sklenice Půl sklenice husté smetany plus půl sklenice plnotučného mléka; neúplná sklenice čerstvého mléka se 3 polévkovými lžícemi. l. máslo
Šlehačka Vyšleháme dobře vychlazenou smetanu; dobře vychlazené kondenzované mléko vyšleháme s ½ lžičky. citronová šťáva; šlehejte sušené mléko a ledovou vodu ve stejných poměrech, poté bez zastavení šlehání přidejte stejné množství cukru a trochu citronové šťávy
Tavený sýr Ricotta z odstředěného mléka; tvaroh bez tuku vyšleháme dohladka
Hustá zakysaná smetana 1 sklenice Sklenice plnotučného jogurtu bez přísad nebo půl sklenice tvarohu plus půl sklenice jogurtu
Zakysaná smetana do omáček Tvaroh smícháme s jogurtem (kefírem) nebo smetanovým sýrem s mlékem
Kozí sýr Sýry Feta
Tvaroh Měkké sýry
Čedar pikantní 200 g 200 g měkkého čedaru plus ⅛ lžičky suchá hořčice a ¼ lžičky. worcestrová omáčka
Vejce 1 kus 15 g vaječného prášku; 2 žloutky nebo bílky; 2 polévkové lžíce. l. mléko plus ½ lžičky. prášek na pečení; ¼ sklenice bramborové kaše; ¼ sklenice konzervované cukety nebo dýně; 2 polévkové lžíce. l. bramborový škrob; 2 polévkové lžíce. l. voda plus 1 polévková lžíce. l. rostlinný olej a 2 lžičky. prášek na pečení
Bílek 1 kus 1 polévková lžíce. l. suchý vaječný bílek plus 2 polévkové lžíce. l. voda
Žloutek 1 kus 2 polévkové lžíce. l. vaječný prášek (suchá melanž)

»

Omáčky a tuky

zaměnitelné produkty - omáčky a tuky
zaměnitelné produkty - omáčky a tuky

Omáčky hrají při vaření důležitou roli. Většina z nich se prodává již hotová. Ale pokud jste zapomněli koupit Tabasco nebo majonézu, nevadí. Můžete najít cestu ven.

Přísada Proporce Výměna, nahrazení
worcestrová omáčka 1 lžička 1 lžička hotová steaková omáčka; 1 polévková lžíce. l. sójová omáčka, 4 kapky tabasco omáčky, ⅛ lžičky. citronová šťáva plus špetka cukru
Hořčice 1 polévková lžíce. l. ½ lžičky suchá hořčice plus 2 lžičky. ocet
Koktejlová omáčka 1 sklenice Smíchejte 1 šálek kečupu, 3 polévkové lžíce. l. křen (hotový), 1 polévková lžíce. l. citronová šťáva a 2 lžičky. worcestrová omáčka
Majonéza 1 sklenice 1 šálek zakysané smetany nebo jogurtu; porazte 1 vejce, 160 ml rostlinného oleje, 1 lžičku. hořčice, 1 polévková lžíce. l. citronovou šťávou a špetkou soli a cukru
Tabasco Cayenne nebo černý pepř
Tartarus ½ šálku 6 polévkových lžic. l. majonéza plus 2 polévkové lžíce. l. solanka
Sádlo Tuk (cukrovinky nebo olej na vaření)
Chili omáčka) 1 sklenice Sklenice rajčatového protlaku, ¼ šálku hnědého cukru, 2 polévkové lžíce. l. ocet, ¼ lžičky. skořice, špetka mletého hřebíčku a nového koření; sklenice kečupu, ¼ lžičky skořice, špetka mletého hřebíčku a nové koření
Zkracování Vepřový tuk, máslo nebo margarín
Tuk se roztavil Rostlinný olej

»

Oleje a octy

zaměnitelné produkty - oleje a octy
zaměnitelné produkty - oleje a octy

Recept byste neměli opustit, pokud se nejedná o obyčejný olivový olej, ale například o sezamový olej nebo čínský ocet, který se používá jako dresink. Mají alternativy.

Přísada Proporce Výměna, nahrazení
sezamový olej 1 polévková lžíce. l. ½ lžičky rostlinný olej plus 1½ lžičky. pražená sezamová semínka
Olej z pálivé papriky ¼ h. L. ¼ h. L. olivový olej plus špetka kajenského pepře
Olivový olej Slunečnicový olej
Balzámový ocet Sherry nebo jablečný ocet
Vinný ocet 4 polévkové lžíce. l. 3 polévkové lžíce. l. jablečný ocet plus 1 polévková lžíce. l. červené víno
Čínský ocet Balzámový ocet
Stolní ocet Citronová šťáva
Sherry ocet Balzámový ocet

»

Pekařství

zaměnitelné výrobky - pečivo
zaměnitelné výrobky - pečivo

Pečení je ve vaření to nejlepší. Ne každý se přátelí s těstem a troubou. Mnoho lidí se domnívá, že při přípravě sladkého i slaného pečiva je potřeba striktně dodržovat recept, jinak se nic nepovede. To je pravda. Ale pokud v kuchyni najednou nebyl prášek do pečiva nebo mouka na pečení, neznamená to, že se budete muset vzdát domácích buchet nebo koláčů. Většina ingrediencí v receptech na pečení je nahraditelná.

Přísada Proporce Výměna, nahrazení
Agar agar 1 g 8 g želatiny
Arrowroot 1 lžička 2 polévkové lžíce. l. mouka nebo 1 polévková lžíce. l. kukuřičný škrob
Vanilka (lusky) 1 tyčinka (5 cm) 1 lžička vanilkový extrakt
Vanilin (prášek) 1 sáček Vanilka v luscích, vanilkový cukr nebo pár kapek vanilkové esence
Vinný kámen ½ lžičky 1½ lžičky citronová šťáva nebo stolní ocet
Hotová směs na pečení 1 sklenice Půl šálku mouky, půl šálku tuku, 2½ lžičky. prášek do pečiva a ¾ lžičky. sůl
Lisované droždí ½ balení 2 polévkové lžíce. l. suché droždí
Suché droždí 1 polévková lžíce. l. 25 g lisovaného droždí
Kakaový prášek 4 polévkové lžíce. l. 30 g neslazené hořké čokolády
Uhličitan amonný 1 lžička 1 lžička prášek do pečiva (prášek do pečiva)
Kokosový krém Krém
Kokosové mléko Kravské mléko
Kokosové lupínky 1 polévková lžíce. l. 1½ polévkové lžíce. l. čerstvě strouhaný kokos
Corinka (vypeckované tmavé rozinky) Jiné rozinky nebo nakrájené datle
Kukuřičný škrob 1 polévková lžíce. l. 2 polévkové lžíce. l. pšeničná mouka; 2 polévkové lžíce. l. tapioka (maniok ságo); 2½ lžičky arrowroot
Lehký kukuřičný sirup 1 sklenice Sklenici medu nebo sklenici cukru plus ¼ sklenice vody
Tmavý kukuřičný sirup 1 sklenice 1 šálek javorového sirupu nebo ¾ šálku světlého kukuřičného sirupu plus ¼ šálku melasy blackstrap
Karob (lusky rohovníku) 1 polévková lžíce. l. 1 polévková lžíce. l. kakaový prášek
Marcipán 2½ šálků 2 hrnky mletých mandlí, 1 hrnek moučkového cukru a 2 polévkové lžíce. l. kukuřičný sirup
Ibišek Ibišek
melasa (černá melasa) 1 sklenice Sklenici medu nebo ¾ šálku cukru plus ¼ šálku vody
Miláček 1 sklenice Sklenice kukuřičného sirupu 1¼ šálku cukru plus ¼ šálku vody neúplná sklenice podmáslí plus 2 polévkové lžíce. l. roztavený zkrácení
Mouka na pečení 1 sklenice Neúplná sklenice prémiové pšeničné mouky (můžete přidat 2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu)
Cukrářská mouka Chlebová mouka nejvyšší nebo první třídy
Samotekoucí mouka (hotová směs mouky, soli a prášku do pečiva) 1 sklenice Sklenice prémiové pšeničné mouky, 1½ lžičky. prášek do pečiva a ½ lžičky. sůl
Bramborová mouka 1 polévková lžíce. l. 2 polévkové lžíce. l. pšeničná mouka nejvyšší třídy nebo 1 polévková lžíce. l. kukuřičný škrob
Kukuřičná mouka Pšeničná mouka nejvyšší jakosti
kukuřičná mouka (masa kharina) Kukuřičná mouka
Žitná mouka Pšeničná mouka nejvyšší jakosti
Rýžová mouka 1 sklenice Neúplná sklenice prémiové pšeničné mouky
Mouka s vysokým obsahem lepku Pšeničná mouka nejvyšší jakosti
Celozrnná mouka 1 sklenice Neúplná sklenice prémiové pšeničné mouky
Prášek do pečiva (prášek do pečiva) 1 lžička ¼ h. L. soda plus ½ lžičky. ocet nebo citronová šťáva; ¼ h. L. soda plus ½ lžičky. zubní kámen; ¼ h. L. soda plus ½ lžičky. kyselé mléko, podmáslí nebo jogurt
cukr (písek) 1 sklenice Sklenice hnědého cukru; 2 šálky moučkového cukru; ¾ šálku medu nebo 1⅘ šálku cukrářského cukru
Spálený cukr (karamelový chladič) 1 sklenice Sklenice běžného cukru plus 2 polévkové lžíce. l. tmavý kukuřičný sirup
Hnědý třtinový cukr 1 sklenice Šálek běžného cukru (můžete přidat trochu tmavého kukuřičného sirupu)
kostkový cukr (rafinovaný) 1 kostka 1 lžička krystalový cukr
moučkový cukr 1 sklenice ¾ sklenice krystalového cukru nebo sklenice krystalového cukru plus 1 lžička. kukuřičný škrob - vše umelte v mlýnku na kávu
Neslazená čokoláda 30 g 3 polévkové lžíce. l. kakaový prášek plus 1 polévková lžíce. l. máslo, cukrářský tuk nebo margarín
Polosladká čokoláda 30 g 30 g neslazené čokolády plus 3 polévkové lžíce. l. Sahara; 3 polévkové lžíce. l. karoba plus 2 polévkové lžíce. l. voda

»

Koření a koření

zaměnitelné produkty - koření a koření
zaměnitelné produkty - koření a koření

Koření a bylinky dodávají pokrmům aromatické akcenty. Koření je ale tolik, že není divu se nechat zmást. Následující tabulka vám pomůže lépe jim porozumět a v případě potřeby najít náhradu za konkrétní koření.

Přísada Proporce Výměna, nahrazení
Anýz 1 lžička 1 lžička semena kopru nebo pár kapek extraktu z anýzu
Anýz (extrakt) 1 lžička 1½ lžičky semínko anýzu
Bazalka 1 lžička 1 lžička oregano (oregano) nebo kmín
Karafiát Nové koření, skořice nebo muškátový oříšek
Směs koření na dýňový koláč 1 lžička ½ lžičky skořice, ⅛ lžičky mletý muškátový oříšek, ⅛ lžičky. sušená slupka muškátového oříšku, ⅛ lžičky. mletý zázvor, ⅛ lžičky mletý hřebíček; viz také směs koření na jablečný koláč
Směs koření jablečný koláč 1 lžička ½ lžičky skořice, ¼ lžičky mletý zázvor, ⅛ lžičky mleté nové koření, ⅛ mletý muškátový oříšek; místo zázvoru lze použít kardamom
Mletý zázvor 1 polévková lžíce. l. ⅛ h. L. zázvorový prášek; nové koření, skořice, mletý muškátový oříšek nebo sušené slupky muškátového oříšku
Zázvor (čerstvě nastrouhaný kořen) ½ lžičky ¼ h. L. mletý zázvor
Italská směs koření 2 polévkové lžíce. l. 1 lžička bazalka, oregano, majoránka, rozmarýn, šalvěj a tymián
kajenský pepř ⅛ h. L. 4 kapky omáčky Tabasco
Kardamon 1 lžička 1 lžička mletý zázvor nebo 1 lžička. skořice
Kari 1 polévková lžíce. l. Za ½ lžičky. mletý kardamom, kajenský pepř, mletá semínka koriandru, kmín, mletý zázvor a kurkuma
Kerblík 1 lžička 1 lžička nasekaná sušená petržel plus ⅛ lžičky. nasekaná sušená šalvěj; 1 lžička čerstvou petrželkou
Koriandr Petržel
Skořice 1 lžička ¼ h. L. muškátový oříšek nebo nové koření
Skořicový cukr 250 g 200 g krupicového cukru plus 50 g skořice
Sezamová semínka) 1 polévková lžíce. l. 1 polévková lžíce. l. nasekané blanšírované mandle
Kurkuma 1 lžička 1 lžička suchá hořčice
Kuchyňské bylinky 1 lžička Do ¼ h. L. sušený tymián, oregano, šalvěj a rozmarýn
Bobkový list 1 celý list ¼ h. L. nakrájené bobkové listy
Cibulový prášek 1 lžička 1 polévková lžíce. l. nakrájenou cibuli
Majoránka Bazalka, tymián nebo slaná
Semena celeru mletá se solí 1 lžička ¾ h. L. sůl plus ¼ lžičky mletá semínka celeru
Muškátový oříšek Sušená slupka muškátového oříšku, skořice nebo zázvor
Máta Bazalka, majoránka nebo rozmarýn
Oregano Tymián, bazalka nebo majoránka
Paprikové vločky 1 lžička 1 lžička kajenský pepř
Čerstvá nasekaná petrželka 1 polévková lžíce. l. 1 lžička sušená nasekaná petržel
Sušená petržel 1 lžička 1 lžička koriandr nebo kerblík
Nové koření 1 lžička ½ lžičky skořice plus ½ lžičky. karafiáty; ½ lžičky skořice, ¼ lžičky hřebíček a ¼ lžičky. mletý muškátový oříšek
Mletá červená paprika (paprika) Horký kečup nebo černý pepř
Chilli papričky, sušené a nakrájené 1 lžička 1 lžička mletá červená paprika
Koření na drůbež 1 lžička ¾ h. L. šalvěj plus ¼ lžičky tymián
Rozmarýn Tymián, estragon (estragon) nebo slaný
Celerová semínka (na okurky a marinády) 1 polévková lžíce. l. 1 polévková lžíce. l. semínko kopru
Směs pěti koření 5 lžic 1 lžička anýz, skořice, mletý kopr, mletý hřebíček a mletý černý pepř
Stolní sůl 1 polévková lžíce. l. 1½ lžičky košer (tj. hrubá) sůl
Směs soli s kořením 4 lžičky 2 lžičky stolní sůl, ½ lžičky. šalvěj, ½ lžičky. sušená petržel, ½ lžičky. cibulový prášek, ¼ lžičky. majoránka a ¼ lžičky. paprika
Sušená slupka muškátového oříšku Muškátový oříšek, nové koření, skořice nebo zázvor
Tymián Bazalka, majoránka, oregano nebo slané
Kmín Chilli prášek
Čerstvé bylinky 1 lžička ½ lžičky sušené bylinky
Sušené nasekané bylinky 1 lžička ¼ h. L. sušené bylinky v prášku
Nasekaný čerstvý kopr 3 lžičky 1 lžička sušený kopr
Kopr (semena) 1 lžička 1 lžička kmín
Wuxiangmian (čínská směs pěti koření) 1 lžička Do ¼ h. L.semena anýzu, skořice, mletého hřebíčku a mletého zázvoru
Cymbopogon (citrónová tráva) Melissa
Pikantní Tymián, majoránka nebo šalvěj
Čerstvý česnek 1 hřebíček ⅛ h. L. česnekový prášek; ¾ h. L. nasekaný česnek; ½ lžičky česneková sůl; ½ lžičky česneková šťáva; 1 lžička česneková pasta
Česnekový prášek ⅛ h. L. ½ lžičky česneková šťáva nebo česneková sůl; 1 lžička česneková pasta
Česneková sůl ½ lžičky Nasekaný čerstvý stroužek česneku; ½ lžičky česneková šťáva; ⅛ h. L. česnekový prášek
Chilli prášek 1 polévková lžíce. l. 2 lžičky kmín, 1 lžička. kajenský pepř, 1 lžička oregano a ½ lžičky. česnekový prášek
Estragon (estragon) Kerblík, semena kopru nebo semena anýzu

«

Doporučuje: