2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Vědci tvrdí, že stres hraje důležitou roli při tvorbě šedivých vlasů.
V závislosti na dědičnosti lidé začínají šedivět zhruba ve 30-40 letech. Většina vědců se přiklání k názoru, že tento jev je způsoben zastavením produkce melanocytů – buněk produkujících barvivo melanin.
Vlasy nám rostou, vypadávají a dorůstají. Tento cyklus může trvat několik let, až 10. Jakmile se objeví první známky šedivých vlasů, s každým cyklem jich přibývá. Pokud je polovina vaší hlavy již bílá, pak na konci dalšího cyklu budete téměř úplně šedivá.
A ano, stres může tento proces skutečně ovlivnit.
Vědci zjistili, že stres zkracuje cyklus růstu vlasů. To znamená, že šedé vlasy se objevují rychleji.
Stres navíc způsobuje i systémové záněty, které přispívají k rychlému stárnutí člověka a mizení melanocytů. To je důvod, proč i mladí lidé mohou mít hodně šedivých vlasů.
Obecně platí, že pokud jste neustále nervózní, riskujete, že najdete stříbrné vlasy předem.
Doporučuje:
Jak se vrátit do života po dlouhodobém stresu
Psychologové identifikují sedm taktik, jak se vypořádat se stresem, ale v běžném životě budou stačit tři nejúčinnější
Jogínský spánek ze stresu
Nekonečný proud úkolů vás přivádí k šílenství a ještě daleko od dovolené? Cítíte se po ránu unavení? Musíte se uvolnit! A jóga nidra v tom pomůže
9 jednoduchých a účinných způsobů, jak se zbavit stresu
Tyto základní a většinou bezplatné metody vám pomohou zbavit se stresu a uvolnit se. Jejich účinnost je potvrzena výzkumem
Jak najít a opravit hlavní příčinu stresu v práci
Neexistuje člověk, který by neznal stres v práci. Je to vyčerpávající, vede k emočnímu vyhoření. Tyto tipy vám pomohou se toho zbavit
6 hlavních příznaků, že jste ve stresu
Neustálý stres je pro průměrného člověka normou a nikoho to nepřekvapí. Ale novinářka Ashley Abramson to dokázala